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  • 美容秋季養生短信問候語

    時間:2022-07-08 21:31:30 問候語 我要投稿
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    美容秋季養生短信問候語

      1. 秋季健康飲食,短信送你貼心:多吃糙米,強肝健體好處多;多吃水果,營養豐富味道美;多吃香菇,延年益壽大益處。愿你這個金秋健康相擁,幸福滿溢!‘

    美容秋季養生短信問候語

      2. 秋季上火吃菠菜:秋分后很多人易上火,不及時祛火體內毒素會殘留過多,引起多種疾病。上火時不妨多吃一點菠菜,能利腸胃,有解熱毒、酒毒的功效。

      3. 秋季養生忙,秘訣來分享,衣著要鮮艷,困倦一掃光,少穿化纖衣,純棉是首選,衣服宜寬松,促進血循環,穿薄且多層,保暖效果棒,少穿露肩衣,頸椎最怕涼,秋燥少吃辛,傷肺不值當,吃點酸味物,貼心護肝臟,關懷已送上,快樂又安康!

      4. 秋季養生小秘訣:宜收不宜散,早睡早起收氣養氣。飲食上少食蔥、姜等辛辣物,多食酸味甘潤的蔬菜水果及潤肺生津之物,如百合、銀耳、秋梨等。

      5. 秋季養生要常笑,笑是一種健身運動,笑能宣發肺氣,調節人體氣機升降,消除疲勞恢復體力,讓肺吸入足量清氣呼出濁氣,加速血脈運行能使心肺氣血調和。

      6. 秋季養生要調攝精神,要保持神志安寧,心平氣和,靜想秋季收獲碩果的喜悅,多參加戶外活動,以助心曠神怡,開闊胸禁。祝您旅途愉快,一路順風!

      7. 秋季養生有門道,分享給你請記好,早睡早起莫熬夜,適時添衣防受涼,樂觀開朗心豁達,避免悲傷養肺忙,酸性食物宜多吃,山楂橘子獼猴桃,銀耳百合煲靚湯,秋燥秋乏一掃光,清補正是好時節,雞湯骨湯是良方,適當增加運動量,慢跑登山堅持棒,溫馨關懷已送上,愿你快樂又安康!

      8. 秋季養生重在調養,關鍵在四個方面:“多事之秋”先調睡眠;秋風秋雨不要秋愁,消除抑郁情緒;調整飲食防秋燥,清補為主;重在養肺、飲食應增酸少辛。

      9. 秋季養生注意飲食:飲食以清淡為主,多吃粗糧促腸胃蠕動,少吃過油、過甜、過辣、過咸的食物,少喝甜味飲料,多多運動促進血液循環,愿你健康過秋季!

      10. 秋季飲食保健,牢記少辛多酸,護肝抵御肺氣,以免沾染疾病;食物質軟為佳,易于消化吸收,新鮮果蔬搭配,滿足人體所需。愿你秋季健康如意!

      11. 朋友是雨中傘,有你不凄慘;朋友是雪中炭,有你驅嚴寒;朋友是被中棉,有你才溫暖;朋友是菜中鹽,有你才香甜;相聚也許沉默無言,別離之后常會想念!

      12. 關懷不是今天才開始,祝福也不是今天就結束,我把最誠摯的心,最多的關懷和最深的祝福送給你,輕輕的告訴你,今天是個好日子,別忘記請我吃飯!

      13. 愿平安陪你走過每一年的每一天.愿快樂和你度過每一天的每一時.愿甜蜜伴你每一生的每一刻.愿溫馨隨你渡過每一時每一分.祝你天天都平安甜蜜溫馨快樂

      14. 秋天是很好的季節,春天的花為何開放?夏天的葉為誰遮陽?在這收獲季節,別忘記收獲果實啊!但最大的果實是空靈的心,記得拾取哦!

      15. 處暑時節暑未消,出門防曬要做好;室內通風病菌掃,夜蓋薄被防感冒;飲食溫補莫忘掉,新鮮蔬果不能少;生活細節很重要,身體健康是王道。祝處暑逍遙!!

      16. 春養陽,秋養陰,合理進補記在心;食蘋果,可生津,開胃除煩又潤肺;梨性寒,味甘甜,可防秋燥及哮喘;忌辛辣,宜吃酸,防止肺氣損傷肝。祝立秋快樂!

      17. 飯后立即吃冷飲對胃粘膜的刺激很大,尤其是兒童、虛寒體制的女性和老年人的腸胃對冷熱十分敏感,極有可能引起胃痙攣、腹瀉或消化不良。

      18. 立秋到,氣候燥,要養身,應趁早。蓮霧汁,清肺火,鮮百合,去心熱,山楂干,利肝腸,蘆薈汁,益膽囊,多喝水,皮膚好,多散步,去煩惱!

      19. 立秋時,要盡量少吃蔥、姜等,多食酸味果蔬,宜食生地粥,以滋陰潤燥?墒秤弥ヂ、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物,以益胃生津。

      20. 秋冬養生不間斷,營養運動是關鍵。心情舒暢意恬然,手持畫扇卻不扇。欣賞雪花與梅花,冷水洗面多摩擦。血管痙攣供氧慢,養生就在呼吸間。可以添衣來保暖,或撒丫子跑一圈。秋冬養生,輕輕松松。祝您健康!

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