快速記憶法筆記及心得體會(huì)
從某件事情上得到收獲以后，不妨將其寫(xiě)成一篇心得體會(huì)，讓自己銘記于心，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎？以下是小編幫大家整理的快速記憶法筆記及心得體會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
上周六，李校長(zhǎng)蒞臨我校做有關(guān)快速記憶法的報(bào)告，聽(tīng)了報(bào)告后我們受益匪淺。李校長(zhǎng)從學(xué)生物質(zhì)與精神成長(zhǎng)，大腦的左右腦功能全腦速度記憶的主要訓(xùn)練方法等幾方面向老師們?cè)忈屃艘粋�(gè)全新的教育教學(xué)領(lǐng)域。
傳統(tǒng)的閱讀從左腦輸入信息，通過(guò)"看"，腦內(nèi)的"讀"和"聽(tīng)"，大腦的"理解"的閱讀程序，導(dǎo)致閱讀速度緩慢。同時(shí)，由于一般人的左右腦機(jī)能也未被很好地開(kāi)發(fā)利用，整體運(yùn)作及綜合協(xié)調(diào)能力較為欠缺，閱讀速度僅300-500字/分鐘左右，理解記憶率較低，一般在40%左右。通過(guò)速讀記憶法練習(xí)，可以將閱讀效率提高2-10倍甚至更多。達(dá)到1000-1800字/分鐘以上，理解記憶60%左右。快速記憶法是吸收心理學(xué)，教育學(xué)，信息學(xué)，眼科學(xué)，腦神經(jīng)科學(xué)等學(xué)科的先進(jìn)成果而研制開(kāi)發(fā)的.一套高效學(xué)習(xí)訓(xùn)練體系，是人類(lèi)利用左右腦對(duì)不同信息的識(shí)別優(yōu)勢(shì)進(jìn)行高效率閱讀，理解，記憶的方法。它能幫助我們提高閱讀效率，用同樣的時(shí)間讀比別人多幾倍甚至十幾倍的書(shū)；能使我們高效率地予以和復(fù)習(xí)功課，并更快速更優(yōu)質(zhì)地完成背記單詞，公式，定義的任務(wù)；還可以幫助我們提高聽(tīng)課效果，使我們更準(zhǔn)確地達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)；它還能促使我們有計(jì)劃，更條理地安排學(xué)習(xí)和生活，提升我們的學(xué)習(xí)信心，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力。
報(bào)告期間，李校長(zhǎng)還與學(xué)校教師互動(dòng)交流，與老師們一同體驗(yàn)了一下速度記憶法的魅力。報(bào)告前，李校長(zhǎng)先給我們做了一個(gè)測(cè)試。每人一張信紙，在30秒內(nèi)看一篇五六百字的文章。開(kāi)始我覺(jué)得這簡(jiǎn)直是小菜一碟可是當(dāng)李校長(zhǎng)說(shuō)時(shí)間到的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)自己竟然看的這么慢，記住的更是甚少。只有簡(jiǎn)短的幾句話。仔細(xì)數(shù)了一下也就七八十字左右。這次報(bào)告正如一場(chǎng)及時(shí)雨，開(kāi)拓了老師和同學(xué)們的視野，讓我們意識(shí)到快速記憶法對(duì)提高學(xué)習(xí)效率必不可少。在訓(xùn)練過(guò)程中，我們?nèi)＠蠋煻颊J(rèn)認(rèn)真真練習(xí)，雖然有的老師眼睛看的都流淚了，但依然堅(jiān)持。讓我深深感觸到老師們勇于克服困難，不斷汲取營(yíng)養(yǎng)的精神。
訓(xùn)練結(jié)束后，李校長(zhǎng)又給我們進(jìn)行了測(cè)試，同樣是用3 0秒的時(shí)間閱讀五六百字左右的另一篇文章。測(cè)試結(jié)束后，進(jìn)行了一下訓(xùn)練前后比較，大部分老師的記憶能力都得到了1至2倍的提高。雖然有部分老師的效果不明顯，但是也都有所進(jìn)步。
光靠當(dāng)時(shí)的培訓(xùn)是不行的，還需持之以恒，堅(jiān)持訓(xùn)練。現(xiàn)在不僅我每天訓(xùn)練還把速記的方法推薦給學(xué)生們，經(jīng)過(guò)這一周多的訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)很多基礎(chǔ)不是很好，上課注意力不集中的學(xué)生注意力提高了，學(xué)習(xí)信心增強(qiáng)了。
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