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  • 心理測試:你的童年陰影是什么?

    時間:2020-10-29 09:46:40 心理測試 我要投稿

    心理測試:你的童年陰影是什么?

      童年是一切的起源,因此童年陰影會給人帶來一生的影響。下面是小編為大家推薦的心理測試:你的童年陰影是什么?

    心理測試:你的童年陰影是什么?

      你的面前,是一本古樸而懷舊的相冊,當你輕輕翻開它時,映入眼簾的第一張照片是你躺在母親的懷抱里,正美美地睡著。翻開下一張照片是你在爬來爬去的場景。那么,接下來的第三張你認為會是一幅什么樣的照片呢?

      A. 你坐在床上,被很多絨毛玩具包圍著

      B. 你在浴缸里快樂地洗澡、玩耍

      C. 坐著兒童學步椅,正在吃飯的你

      D. 母親拉著你的手,你正在蹣跚地學走路

      測試答案:

      選擇A的人

      生活在框框中物質匱乏的童年

      幸福度40%

      在你的夢里經常會有緊張和焦慮的感覺嗎?你的父母認為孩子能夠獨立是未來生活的重要基礎,所以你是在各種規章制度中成長起來的,他們對你的物質要求總是給予一半甚至是少于一半的滿足。

      他們更多的是希望鍛煉你的自我控制能力和培養你的同情心。童年里陪伴你的玩具少而精,至今你還留著一些令你懷舊的童年物品吧。

      如果用“慈威”這個詞來形容你對父母的印象,可能最恰當不過了。

      也許是因為工作過于繁忙,有多少交流是在和顏悅色下進行的呢?于是從童年開始你就學會了克制自己,不隨便表達情感,過于嚴肅而認真地對待每一個問題,也許那背后隱藏的是你復雜的情感——包括尷尬、自我憎惡,曾經的自豪和被壓抑的野心。

      你夠優秀,也夠執著和完美,這種過于按部就班嚴謹的童年,帶給你的是成年之后的過度謹慎和小心翼翼。

      任何一種出軌的行為和思維絕對不會在你的生活中出現,即使是偶爾的放縱也會讓自己自責不已!你實在太希望父母和周圍人對你滿意了。

      建議:不要再帶著童年的框框“行走江湖”了,它已經讓你身心疲憊。

      少一些將自己的情緒隱藏于心里或不肯承認內心的情緒;多一些無傷大雅的'“出格”行為,自然的你,不在意別人的你同樣魅力十足!

      選擇B的人

      快樂天使的為所欲為

      幸福度90%

      你的童年是絕對快樂的!自由而率真的天性一直保留到現在,父母給予你的空間是極為寬松,你完全可以按照個人的想法生活。

      所以你喜歡令人愉快的事情,喜歡空想,興趣和愛好十分廣泛,好奇心強。

      尋求娛樂、飲食上的滿足,有強烈占有欲,只要是你需要的,父母都會盡量滿足,你像一個“為所欲為 ”的快樂天使。

      善意的惡作劇、頑皮的扮相、出格的打扮,做我所做無怨無悔!兒童時從不在意自我語言表達方式,是否至今仍習慣使用感嘆句,“哇!”“嗨!”...

      你對自己的滿意度是相當高的。相信肯定自我,認為自己的理智使你足以冷靜地在復雜的人際交往中穿梭,所以蹩腳地耍性子、裝模作樣吸引他人的注意力絕不是你的性格。

      但是,你的內心極度敏感,過高的自尊,難以容納他人對你提出的忠告和建議,尤其是來自那些與你一樣充滿自信的人或比你年幼的人,即使私下里你認為是對的,也絕不承認可以接受對方的想法。

      接受旁邊人的指導、建議、觀點對于你來說就是對自己的否定,對自尊的傷害。所以期待你改變某一種觀念真的很難呀!

      你不缺乏認同感、安全感,只是少了些留給自己和他人相融的心理空間,那么你帶給合作過的人的印象往往是乖僻、別扭又有點拽。

      建議:漫長的歲月中還有很多機會需要你的合作,請盡快結束只為自己而執著的心理狀態,把時間放長,把空間放寬,讓周圍更多的理念和創意融進你的心靈。

      時間流逝后,你更有機會和資本充分展開、仔細打量從容的人生。

      選擇C的人

      在過度呵護愛的世界中的你被代替成長

      幸福度70%

      你的童年充分享受了父母的呵護,他們給你的愛也可以說是一種過度的保護。任何事情父母都不離手,怕你冒險出意外,從不讓你去嘗試、突破。至今他們還擔心你一個人是否能獨立生活。

      在外人的眼里你善解人意,從不故意找茬、裝模作樣地表現自己,對他人的建議和勸告耐心傾聽接納,很少表達反對意見,順從而體貼周圍的人。

      雖然看起來簡單而質樸的外在性格使你擁有不少朋友,但是你刻意制造的交往距離,往往使雙方很難走進彼此的心靈世界,自己卻經常嘆息一聲:知音難覓。

      其實,真實的自我只有在回到了安全的家庭氛圍中才會從面具后面走出來。

      面對親密的家人,鬧性子、毫無顧忌地發脾氣,故意做和父母期待相反的事情,低忍、高焦慮的你經常讓親人感到很別扭,卻又無可奈何。這是因為你的潛意識在與過度保護你的父母逆反、抗議!

      童年成長被代替的你,一直渴望有所突破,所以在家里你不愿意做不受人信賴的、一直沒有信心的人,你要去證明自己,戰勝、超越所有的人。

      不停地轉換角色,徘徊于外面表現得溫柔質樸、回到家中蹩腳地發泄自己情緒之間,擁有如此厚重的雙重面具,有沒有感到身心疲憊呢?

      建議:童年的成長經歷可能一直讓你尋求超越自我的途徑,之后會感到有一些缺點和內心情緒需要掩飾。

      但是,只有保持一定程度的真實性會讓自己身心平衡地與外界接觸,才能解決內心的沖突需要尋找到真正的癥結所在。當你學會在家庭中享受溫暖時,才可以表達自己的一切坦誠和信任。

      選擇D的人

      傲慢寡言面具背后的質樸

      幸福度20%

      你的童年是在一個極度缺乏安全感的情況下度過的,曾經有多少次渴望傾訴、尋求愛撫都因不能與父母溝通而半途而廢,你的情感自始至終都不能有人讀得懂。

      如果不是你的家長對你過于嚴厲苛刻,就是你根本過早離開父母的懷抱獨立,或者是在其他長輩的呵護下成長起來的。童年中你就學會了看著長輩的眼色行事,時而渴望張揚個性,時而卻困難于擺脫自卑情緒而沉默寡言。

      矛盾和沖突是你內心最重要的詞匯,掩飾、修飾、裝飾是用來整合你的一切言行,這樣看來你才能讓你那嚴厲的父母感到滿意,引起他們的注意。

      來自內心深處對自己的不確定感、不自信,使你經常不愿自己的言行影響到他人對你的看法。

      所以,與其故意裝模作樣地引起他人的注意、給人造成某些不必要的麻煩,你更愿意習慣性地順從長輩、上司,希望自已所做的一切能讓周圍人滿意,并被他們所接納。

      在表面上,你用傲慢自負的言行來證明自己的與眾不同,私下里卻為了博得他人的好感,處處替他人著想,并經常為一些后悔的念頭所束縛。也許你認為這樣,會讓所有的一切順利而和諧,可是當缺少用慎重的目光審視外來信息時,小心陷入被人利用的陷阱中啊!

      建議:給自己一次機會,信任自己的決策和選擇;給自己一點信心,從矛盾心結中走出來;再給心靈一些力量,人際交往中不一定使每個人都滿意,只要你充滿誠意就可以了!

      延伸閱讀:

      童年的陰影,一生的噩夢

      她回來了。這是咨詢師意料之中的事情。去年她第一次來到咨詢室,明顯的強迫癥狀。經過了痛苦的幾個月的咨詢,她覺得好多了。但現在她又回來了。

      她會在每天的固定時間起床,固定時間吃飯,固定時間上班。如果哪天起晚了,一整天她都會覺得惶恐不安。其實單位的考勤并不嚴,她的崗位也沒人查崗。她每周有些固定節目,比如家里大掃除,比如到一個地方去。如果哪一項少了,她會覺得難受。她把家里打掃得一塵不染,盡管很少有人去她家。她說有時侯我也覺得很累,也知道自己沒必要這么去打掃了。但躺下后的自責與愧疚感讓她更難受,只好又爬起來,把所有的“工作”都干完。

      咨詢師帶領了她回到了她的童年,那里有很多的故事。有疼愛她的爺爺奶奶,有暴躁的媽媽,有軟弱的爸爸。她講述了一件又一件小時侯莫名其妙就挨打的經歷。只要在母親面前她就會覺得緊張害怕——不知道哪句話不對了,哪個動作不對了,就會又招來打罵。小學時期的她,非常乖,成績也很好,但很孤獨,因為從來不敢去外面玩。中學之后,她的成績不行了。母親對她就更嫌棄了,經常在大庭廣眾下羞辱她、責罵她。別人的青春期是燦爛的,而她說她的青春是一部血淚史,每天都生活在痛苦、壓抑中。

      在童年時期,最疼愛她的是爺爺。爺爺經常跟她父母講道理,不能孩子,但母親不聽,父親根本不敢吭聲。每次母親打罵她,爺爺都會勇敢地站出來保護她。甚至有次爺爺為擋住了媽媽打上來的掃把,被媽媽推倒在地。爺爺畢竟年齡大了,而且媽媽和爺爺的關系不好。在爺爺晚年住院,媽媽不去看爺爺,甚至也不允許她去。這也成了她的遺憾。

      終于成年了,她覺得總算是有機會可以擺脫母親了。她帶著解脫和自由,離開了和母親一塊有,走進了自已的小家。她無數次在內心歡呼自已可以自由了,但好景不長,她發現自己的內心卻沒有自由。

      她為沒有按點起床糾結,她為衛生沒有打掃干凈自責,她為工作上跟同事間的小誤會而愧疚,她為晚上看電視過點(超過了自己擬定的睡覺時間)而不高興,她為沒有照顧好家里的小貓難過,她覺得不去看母親不孝順,但見了母親她又難受……看以平淡的日子里,她的煩惱卻無處不在,無窮無盡。老公不能理解,這些事也算事?況且又沒有人這樣要求你?她痛恨這樣的生活,她想生活得快樂些,輕松些。可無論怎么努力都不行。

      咨詢師帶領她看她的精神世界,在一番艱難的尋找之后,她發現了自己所有的負面情緒的一個基本點:對某件事情做的結果不滿意。而這種不滿意對別人來說可能無所謂,但為什么對她這么重要?經過好幾次反復探索,她越來越清晰地浮現出小時侯挨媽媽打的感受。那些緊張壓抑控制著她,讓她不得不小心謹慎地做每件事情。然而,當咨詢師問她對母親的感受時,她卻說了一番冠冕堂皇的話。無論怎么樣,她也是我的媽媽,她生我養我,她雖然有缺點,但我還是要孝順她。雖然她現在脾氣還很暴躁,但她老了,我做女兒的,還是要照顧她。

      接下來的過程是痛苦的。每次前進一小步,她都可能會再倒回去。因為她無法接受,自已今天的狀況跟童年時的經歷有直接的相關。雖然她受到了母親的傷害,她無法表達對母親的不滿。

      咨詢師也跟她一樣,經歷著這個反反復復的過程。進進退退,有時她會著急,有時咨詢師也會覺得著急。終于在一次咨詢中,她喊出了“媽媽,你是個魔鬼!你快要把我折磨死了!”這樣的句子,喊完后她淚流滿面。但這讓她感覺到了前所未有的輕松。

      接下來的一段時間,她的生活有了大的轉變。她開始學著去離開母親,接受自已可以表達下對母親的情緒。開始跟自已說:我遲到了,那又會怎么樣呢?我的屋子不干凈,那又怎么樣呢?這是我的屋子,我想怎么樣就怎么樣!你管不著……

      一年后,她告訴我,之前嘴上是要孝順母親,但內心是恨母親的。而且我不敢承認自已對她有恨。現在我坦然的接受我對母親有不滿,甚至有恨意。反倒現在我見了她,我能平靜下來了。我不再那么害怕見她了,敢去見她了。

      我相信她會越來越好。

     

     


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