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  • 如何促進親子間的溝通

    時間:2022-08-11 09:16:30 成長心理 我要投稿

    如何促進親子間的溝通

      溝通是人與人之間、人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過程,以求思想達成一致和感情的通暢。下面為大家帶來了如何促進親子間的溝通,歡迎大家參考閱讀!

      如何促進親子間的溝通1

      1、真誠:

      真誠即真情流露。

      在心理咨詢中強調同感、同理心、無條件接納、無條件的愛。在家庭成員相處過程中也是一樣,要無條件地愛自己的父母或子女,真正設身處地地感受他們的內心。其實人做任何事情都是一樣,只要出于真情、發自內心地為別人考慮,一定會打動對方。

      我常常和朋友們分享我的一個感悟:人最難拒絕的是真誠!

      例如:

      如果我不小心冒犯了你,明白過來之后你已經不理我,如果我對你說:“我心里很難過,當時是我一時糊涂,后來我特別后悔,我真的很珍惜我們的友誼,為了這件事情我都睡不著覺……”你會不會原諒我?一定會!為什么?因為我表達了我的真誠!

      俗話說:“以心換心”,當孩子體會到父母對他們的真情時,決不會無動于衷。同理,如果把孩子當成不懂事的小家伙,隨口敷衍,或用哄騙的方法達到自己的要求,就容易失去孩子的信任和尊重。

      有些爸爸媽媽常說“如果你不聽我的話,我就不要你了。”或者是:“好,我明天給你買!”結果呢?明天早忘到腦后了。孩子覺得父母說話不算話,以后對他們的話也不會認真對待。一旦孩子形成這種印象,再想補救就困難了。

      2、信任:

      信任是彼此保持友誼和良好關系的基石。

      如果彼此沒有信任,就什么感情都談不上了,什么事情都不好處理了。尤其在孩子教育上,如果父母與子女間缺乏信任,孩子會變成沒有安全感的人,也很容易形成懷疑型人格。

      一個初一的男孩子放學回家路上被高年級的一個男生截住,向他要錢。開始這個孩子不肯給,結果被打了一頓,被迫拿出了2元錢。那個男生還說以后每天要他準備2元錢,否則就打他……

      晚上回到家里,孩子一直在等爸爸回來,想讓爸爸幫助自己。沒想到,和爸爸說了以后,爸爸不相信孩子的話是真的,以為孩子是為了騙爸爸要零花錢才編的故事。

      這個孩子沒有辦法,就每天向同學借錢給那個男生,一直到一個月以后那個男生的案子曝光了,他才得到解脫。

      我們常常聽到父母這樣問孩子:“是真的嗎?你撒謊沒有?你這個孩子怎么這么讓人不放心呢?你告訴我你到底干什么去了?……”

      這類問話本身就是在否定孩子。孩子感到父母不信任自己,就很容易心灰意懶,甚至破罐破摔。越是不信任,孩子越是做你不希望他做的事情。而得到父母信任的孩子,因為感覺到自己的能力和價值獲得了認可,能激發出更多的自信心和創造力。越是得到信任的孩子,越是努力去做得更好。

      因此,家長應盡可能多地給予孩子信任,不要隨便懷疑,并要讓孩子感受到你對他的信任,告訴孩子:“我知道你是一個善良的孩子”、“我知道你非常體諒父母”、“我知道你能行”、“我相信你能夠自己處理好這件事情”。這樣的話語,是對孩子最好的鼓勵。

      3、尊重:

      每個人都有被別人尊重的需求。

      不要以為孩子年齡小就不需要被尊重,實際上,孩子都有很強的自尊心,一樣需要維護自己的尊嚴。

      有一個問題很多父母都不明白:“為什么孩子總是和比自己差的孩子比呢?”許多家長認為是孩子沒有出息,沒有自尊心。其實,孩子和比自己差的孩子比,恰恰就是為了維護自己的尊嚴、體現人的自尊才這樣做的。

      從另一個角度講,人都有一個特點,那就是,你說的事情讓我內心滿足,我當然愿意聽你的,否則我為什么要聽你的?孩子感覺到你尊重他,他就愛聽你的;如果感覺到你不尊重他,他就很反感,當然就對你的話聽不進去了。

      我當老師的時候,很少在課堂上批評學生,當遇到學生違反課堂紀律時,我就用眼神暗示他,他改了更好,不改,我也不會立即批評他,讓他在同學面前難堪,而是下課后找他談話。指出問題之后我會說:“老師可是給你留面子了,你是不是也要給老師留面子呀?”下次只要我看他一眼,他立刻就明白什么意思,一般都會馬上改正錯誤的。我尊重他們,他們也尊重我,我的課堂紀律一直很好,學生很少故意給我找麻煩。

      我的女兒在加拿大,發現房東對他的孩子非常有禮貌。當外人去他們家辦事情的時候,如果大人正在和孩子談什么或者做什么,不會因為外人來了,就放下孩子不管,而是告訴客人,我和她談完就過來,您先坐。如果大人正在和客人談事情,孩子跑過來要求父母做什么事情,也是一樣。父母會告訴孩子,我正在和客人談事情,等我談完了就過去和你一起做。對待孩子和對待客人是一樣的尊重,并非是只尊重客人而忽視孩子。這在我們中國的家庭里是比較少見的。我們常常是不管和孩子在做什么,只要有客人來了,馬上就放下孩子不管,去接待客人去了。這對孩子其實就是不尊重。

      人與人之間的禮貌和尊重真的很重要。可是我們卻常常聽到朋友之間說這樣的話:“咱們兩個還需要這么客氣嗎?跟我不用來這套。”尤其是夫妻之間,更是以為沒有必要客氣。親密的朋友和親人之間到底該不該有禮貌呢?請看下邊一個有趣的故事:

      滿身帶刺的豪豬到了晚上為了取暖,大家就擠到了一起,可是因為身上有刺,彼此刺痛了就又分開,分開了又感覺到冷,就再往一塊兒湊合,太近了刺痛了再分開,后來它們找到了一個剛好能夠不刺痛對方,又能夠保證取暖的距離。這個距離是什么?就是人們常說的禮貌。

      為什么人經常傷害自己最親近的人?因為沒有距離。親人間一樣要有適度的禮貌,在最親近的人面前也要學會說:“你好!謝謝!真的感謝你!”等等話語。

      尊重別人等于尊重自己,俗語“我敬人一尺,人敬我一丈”同樣適用于家庭中。

      4、智慧:

      日常生活中我們需要時時運用自己的智慧。比如說話,話不能拿過來就說,要斟酌思量怎么說效果更好。比方說,丈夫不能在妻子面前過分夸獎人家的妻子,父母不能夠在外人面前說孩子的缺點;給岳父母送禮要由丈夫出面,給公婆買東西要由兒媳婦拿出來;對胖人要說富態,對瘦人要說苗條;批評人不能太宏觀,不能全盤否定,表揚人不能太具體,不能夠讓人誤認為其他方面都不好。

      丈夫說:“今天你怎么對我這么好?”妻子不高興地說:“我哪天對你不好了?”

      媽媽表揚:“你今天作業怎么寫的這么快?”孩子很不樂意,說:“哪天慢了?”

      媽媽說:“你怎么天天都這么磨蹭呀?”兒子說:“我怎么天天磨蹭了?不就是今天我有點肚子疼嘛?”

      孩子洗碗的時候不小心打了一個碗,媽媽說:“我就知道你不會干好事情。什么事情到你的手里就沒有好!”孩子聽了特別委屈,嗚嗚地哭了起來。

      關鍵不是發生了什么,而是我們如何看待、如何處理已經出現的問題。大家還記得情緒治療中的ABC理論嗎?一件事情所產生的結果并不取決于事件本身,而是取決于我們的評價、態度、看法和認知水平。如果你是智慧的父母,如果你有著積極樂觀的心態,你就不會擔心孩子在成長的路上會發生什么令人不高興的事情。

      一個母親聽幼兒園老師說兒子上課愛講話。她沒有批評兒子,而是問兒子:“你說,小朋友上課講話對不對?”兒子非常果斷的回答說:“不對!”孩子很有是非觀念。媽媽問:“那你呢?”兒子回答:“我表現好啊。”媽媽說:“那好,你是好孩子。”兒子聽了很高興,以后上課說話的情況少多了。

      這位母親就很有智慧,她不直接批評孩子上課講話不好,而是通過問話達到讓孩子往好的方向發展的目的。

      在開心媽媽網上看到一篇非常令人感動的帖子:

      媽媽第一次參加家長會,幼兒園的老師對她說:“你的兒子有多動癥,在板凳上連3分鐘都坐不了,你最好帶他去醫院看一看。”回家的路上,兒子問媽媽,老師都說了些什么,她鼻子一酸,差點流下淚來。因為全班30位小朋友,只有她的'兒子表現最差;惟有對他,老師表現出不屑。然而她告訴兒子:“老師表揚你了,說寶寶原來在板凳上坐不了1分鐘,現在能坐3分鐘了。其他的媽媽都非常羨慕你的媽媽,因為全班只有寶寶進步了。”那天晚上,她兒子破天荒吃了兩碗米飯,并且沒讓她喂。

      兒子上小學了。家長會上,老師說:“全班50名同學,這次數學考試,你兒子排在第40名,我們懷疑他智力上有些障礙,你最好能帶他去醫院查一查。”走出教室,她流下了淚。然而,當她回到家里,卻對坐在桌前的兒子說:“老師對你充滿了信心。他說了,你并不是個笨孩子,只要再細心些,就會超過你的同桌,這次你的同桌排在第21名。”說這話時,她發現,兒子黯淡的眼神一下子充滿了光亮,沮喪的臉也一下子舒展開來。她甚至發現,從這以后,兒子溫順得讓她吃驚,好像長大了許多。第二天上學時,去得比平時都要早。

      孩子上了初中。又一次家長會,她坐在兒子的座位上,等著老師點她兒子的名字,因為每次家長會,她兒子的名字總是在差生的行列中被點到。然而,這次卻出乎她的預料,直到家長會結束,都沒聽到他兒子的名字。她有些不習慣,臨別去問老師,老師告訴她:“按你兒子現在的成績,考重點高中有點危險。”聽了這話,她驚喜地走出校門,此時,她發現兒子在等她。走在路上,她扶著兒子的肩膀,心里有一種說不出的甜蜜,她告訴兒子:“班主任對你非常滿意,他說了,只要你努力,很有希望考上重點高中。”

      高中畢業了。第一批大學錄取通知書下達時,學校打電話讓她兒子到學校去一趟。她有一種預感,她兒子被第一批重點大學錄取了,因為在報考時,她對兒子說過,相信他能考取重點大學。兒子從學校回來,把一封印有清華大學招生辦公室的特快專遞交到她的手里,突然,就轉身跑到自己的房間里大哭起來,兒子邊哭邊說:“媽媽,我知道我不是個聰明的孩子,可是,這個世界上只有你能欣賞我……盡管那是騙我的話。”聽了這話,媽媽悲喜交加,再也按捺不住十幾年來凝聚在心中的淚水,任它流下,打在手中的信封上……

      一位網友看了后說:

      看到這篇文章,我竟然流淚了,真的好感動。我很理解這位媽媽的心,我兒子也是很好動的,不過我沒像文章中的媽媽那樣做,有時為了一點點小事,就大呼小叫地訓斥孩子,我要檢討!謝謝漂亮媽媽帶來的好帖子!

      這個故事又一次證明,事情的結果并不取決于事件本身,而是取決于我們的認知水平。認知水平決定了每個人對事情的不同表達方式和處理方式,使同樣的事產生完全不同的結果。智慧地看待問題才能智慧地解決問題。

      這就是人生的智慧。

      如何促進親子間的溝通2

      1、關心的眼神

      在和孩子說話時,父母一定要用關心的眼神注視著孩子,隨時注意孩子的表情、行為,以適時給予輔導與協助,這也能讓孩子有更多被重視的感覺。

      2、多使用短句

      和孩子說話時,如果要充分吸引孩子的注意力,就一定要讓孩子能聽明白。因此,使用的句子最好短一些,并且要重復自己所說的話,直到孩子了解為止。

      3、語調有變化

      在不影響別人的情況下,說話的語調可以高一些,或者有一些高低起伏、抑揚頓挫的變化,這樣更能吸引孩子來注意傾聽。

      4、內容要具體

      說話的內容要具體,而且是說現在的事,否則孩子提不起足夠的興趣來交流。

      5、語氣要溫柔

      不要老是用責備的語氣,多使用溫柔、建議的語氣,例如“不然,你說說看……”“媽媽很想聽聽你的想法”,這樣一來溝通的氣氛才會好,孩子也更愿意說出自己的心事。

      6、要面帶微笑

      當孩子愿意說出自己的心事時,請您面帶微笑注意傾聽,這樣孩子才覺得父母對自己很關心、很重視。千萬不要邊做其他事邊聽孩子說話,那樣孩子今后可能就不愿意和父母進行交流了。

      7、能發現優點

      父母應該主動發現孩子的優點,及時給予鼓勵。要知道,獎勵往往比懲罰更有效,而且親子關系也不至于太緊張。

      8、會換位思考

      要將心比心,父母應該多站在孩子的立場去考慮事情,這有助于進入孩子的內心世界,讓彼此之間更貼近。

      如何促進親子間的溝通3

      1、直接描述問題

      不當溝通:說了多少遍了,上完廁所要關燈!你知道這樣多浪費電嗎?

      高效溝通:廁所燈沒關。

      提示語:指責會引起對抗,直接描述問題自然激發孩子解決問題的動力。

      2、給予替代方案

      不當溝通:你再畫墻,看我不打斷你的手!

      高效溝通:墻不是用來畫的,紙才是用來畫的。(遞給孩子大一張紙)

      提示語:很多時候,孩子不是故意犯錯,他只是不知道什么該做什么不該做,或者不知道該怎么做。提供給孩子替代方案,告訴孩子怎么做是合適的,孩子自然放棄不當做法。

      3、先催更容易的事

      不當溝通:你快點!我們要走了!

      高效溝通:過來看看,你今天想穿哪雙鞋出去。

      提示語:越催促,孩子越拖拉。因為孩子拖拉的一個原因可能是那件事有難度,他需要時間去一點點摸索;而且催促時的語氣常是命令式的,命令也會引起對抗。從孩子更容易做、也更感興趣做的事情入手,用詢問的表達方式(比如,你想穿哪雙鞋……)激發孩子的主動性,孩子會更愿意配合。

      4、直接說出你的感受,為規則賦予感情

      不當溝通:進門之前先敲門是基本禮貌,我說請進,你再進來。

      高效溝通:你這樣突然闖進來,我會不高興!

      提示語:少講大道理,多表達感受,規則的本質就是為了維護大多數人的利益、保護大多數人的感受,不要低估孩子理解事物本質和他人感受的能力

      5、示弱

      不當溝通:你別吵了!煩死了!

      高效溝通:媽媽昨晚沒睡好,現在頭很疼,你能讓我休息一下嗎?

      提示語:從表達感受的角度出發,激發孩子的同理心。

      6、需求合作

      不當溝通:沒看到我在談事嗎?先給我出去!

      高效溝通:你是有什么話想和媽媽說嗎?可媽媽現在有一個很重要的事談,麻煩你先出去一下,等我們聊完了再來聽你說好嗎?

      提示語:心平氣和地跟孩子說明情況,相信孩子理解他人的能力。

      7、寫便條

      不當溝通:兒子和小伙伴在房間里瘋玩,你叫他待會記得收拾好玩具,他似乎沒聽到。

      高效溝通:寫一張便條:“寶貝,玩完了,記得把玩具收好哦。愛你的媽媽”,折成紙飛機飛到孩子面前。

      提示語:教育可以是一種藝術。

      8、提供選擇

      不當溝通:你再亂跑,下次就別來了!

      高效溝通:給你個選擇,要么幫我推購物車,要么坐到購物車里來,你來決定。

      提示語:與其說“不許做什么”,倒不如說“可以做什么”,給孩子選擇,是培養孩子自主性的不錯的方式。

      9、讓表揚更真誠、更具體

      不當溝通:你寫得真不錯。

      高效溝通:媽媽剛剛讀了你寫的這篇作文,很感動,我最喜歡這句“......”,你是怎么想到這句的?

      提示語:要避免模糊表揚和夸大表揚,前者無法幫助孩子理解自我,后者則常讓孩子擔心表現不好或失敗,被別人看出自己沒有那么好,從而不敢接受挑戰,這兩種表揚都無法幫助孩子建立扎實的自信。讓表揚更具體、更真誠,不只表揚行為表現,更要表揚內在人格特質,這樣才有利于自信的穩固發展。

      10、比起有多危險,孩子更在乎你有多愛他

      不當溝通:你自己一個人去游泳你知道有多危險嗎?去年就有孩子自己去淹死了!

      高效溝通:寶貝,媽媽很愛你,如果你去了發生任何意外,我會很自責很難過的,去年就有孩子自己去游出事了,媽媽不想讓你去,是害怕失去你。

      提示語:過分強調危險常會影響孩子勇氣的發展,讓愛成為自由的天然邊界,為孩子構筑安全感。

      11、換個更有趣的說法

      不當溝通:快張嘴!

      高效溝通:火車要進山洞咯——轟轟轟!

      提示語:游戲是孩子的天性,用游戲的方式與孩子互動,孩子自主性更高。

      12、尊重孩子的努力,鼓勵孩子自己來(孩子在很費勁地扭瓶子)

      不當溝通:把瓶子給我!

      高效溝通:這個瓶子不好開,你戴個這個橡膠手套試試,可能有用。

      提示語:第一種做法是包辦代替,它的潛臺詞就是“你不行”,這會直接打擊孩子的自尊和自信。肯定孩子的努力,引導孩子思考進一步解決問題的辦法,鼓勵孩子繼續努力,培養孩子的抗挫力,會讓孩子的自信更為牢固。

      13、別急著給答案(孩子問,爸爸,雪是哪里來的?)

      不當溝通:那是因為氣溫到了零下,雨就會結成冰......

      高效溝通:這是個有趣的問題,你是怎么想的?

      提示語:在回答孩子之前先聽聽孩子的想法,非常有助于培養孩子的獨立自考能力,同時也是我們了解孩子的不錯的方式。

      14、做個約定(孩子不讓你去上班)

      不當溝通:媽媽要遲到了,別鬧!

      高效溝通:媽媽下班回家給你買你最愛吃的水果,好不好?

      提示語:約定也是很棒的讓孩子主動配合的方式。但要注意,約定一定要說到做到,否則就成為了欺騙。

      15、用幽默化解

      不當溝通:去睡覺吧——不去!

      高效溝通:去床上抓恐龍吧——好!

      提示語:哪里有游戲,哪里就有笑聲和配合,孩子在游戲中天然有自我約束力。

      16、萬物皆有靈(孩子不愿意收拾玩具)

      不當溝通:你看房間成什么樣了?以后我都不給你買玩具了。

      高效溝通:你看你都回家了,你的玩具們還沒回家呢,天都黑了,你再不讓他們回家,他們的小伙伴和爸爸媽媽都想它們了。

      提示語:在孩子眼里,一切都是活的、有生命有感情的,體會孩子的視角,用孩子的語言和孩子溝通更為輕松順暢。

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