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  • 如何調(diào)試被暴打兒童的心理

    時(shí)間:2020-07-19 18:12:31 成長(zhǎng)心理 我要投稿

    如何調(diào)試被暴打兒童的心理

      近日,網(wǎng)上曝出了這樣一篇報(bào)道:男孩8小時(shí)內(nèi)遭父親暴打17次 常年住陽(yáng)臺(tái)。據(jù)鄰居說(shuō),這種暴打的場(chǎng)面在過(guò)去一年里,經(jīng)常發(fā)生。其實(shí),這樣的暴打會(huì)對(duì)孩子的心理造成嚴(yán)重的影響。那遭受父母虐打的孩子會(huì)造成怎樣的心理影響呢?他們的心理又應(yīng)該如何調(diào)試呢?今天,小編都會(huì)為大家一一揭曉。

      一、暴打?qū)和斐傻男睦碛绊?/strong>

      1、缺乏安全感

      夜里做噩夢(mèng)就是表現(xiàn)之一。他不相信自己的能力,總是患得患失,難以維持穩(wěn)定的關(guān)系。

      2、保守、消極。

      暴打會(huì)損害孩子的自主性,變得從積極做事變?yōu)橄麡O防衛(wèi)。他們做事的依據(jù)不是能不能得到表?yè)P(yáng),而是能不能避免懲罰。

      3、潛在的暴力攻擊性。

      盡管大多數(shù)經(jīng)常挨打的孩子都表現(xiàn)得很乖巧,但其實(shí)他們只是在用乖巧掩飾內(nèi)心的不安。一旦他們的底線受到挑戰(zhàn),他們很容易學(xué)習(xí)父母的.行為,用暴力來(lái)對(duì)待世界。

      二、如何調(diào)試兒童心理

      童年時(shí)期遭受虐待或暴打,很容易會(huì)對(duì)該兒童造成很大的心理陰影,以及心理創(chuàng)傷。那到底該怎么做才能幫助他們走出這些心理陰影呢?今天,小編就向大家提出幾個(gè)小建議。

      1、重新開(kāi)始一個(gè)新的故事。

      在回頭看自己的童年時(shí),其實(shí)有兩種方式。第一種,一個(gè)被遺棄的、缺少愛(ài)的孩子,甚至被自己的母親所拋棄。而另一種,告訴自己說(shuō):“你一定會(huì)過(guò)得比這更好。拿好你的東西,我們走吧。”如果按照第一種看法,你是個(gè)受害者,可按照后一種看法,你就掌控了自己的命運(yùn),成為了主人。相信你一定知道你要通過(guò)哪種方式回頭看自己的吧。

      2、認(rèn)識(shí)到“指責(zé)不能改變?nèi)魏问隆?/strong>

      “指責(zé)”的感覺(jué)好極了,是不是?就好像自己是正義的一方,指責(zé)充滿了力量。感覺(jué)上似乎只要你指責(zé)了,就會(huì)有人上來(lái)為你所承受的一切埋單是的。唯一的問(wèn)題在于,無(wú)論你如何指責(zé)、抱怨,卻什么都不能改變。為什么會(huì)這樣?因?yàn)槿绻胱屇愕纳畎l(fā)生改變,周遭就得需要些不同的東西。可如果指責(zé)的感覺(jué)太好了的話,你就不得不承認(rèn)你喜歡指責(zé)。如果是這樣,你就得承認(rèn)你并不是真的想要改變自己的生活——這就是“指責(zé)不能改變?nèi)魏问隆钡牡览怼?/p>

      3、假裝自己在完成既定的工作目標(biāo)。

      有時(shí)候,將童年的回憶看成是一位不定期到訪的客戶,而她不過(guò)是在圣誕節(jié)后做做客服工作罷了——坐在那兒,一邊哭一邊抱怨這個(gè)世界有多么不公平。然后對(duì)自己說(shuō):“是的,我看出來(lái)了。我知道你有很多疑問(wèn),但是現(xiàn)在我很忙,能不能先這邊坐一會(huì)兒,等我一忙完就來(lái)處理您的事情。”然后轉(zhuǎn)身去做別的什么事來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力,比如工作什么的。

      4、讓自己接受一個(gè)事實(shí)——并非所有人都愿意看到你成功。

      這句話聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)刺耳,但卻是在真實(shí)不過(guò)了。你的一些親戚和朋友可能是通過(guò)這樣的方式來(lái)表達(dá)他們的支持——不停地在你耳邊嘮叨你擁有如今的一切是多么不容易,不要讓自己再勞累下去了。他們覺(jué)得,如果你成功了,那么會(huì)發(fā)生兩件事,一是你會(huì)離開(kāi)他們;二是他們要被你遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面了。說(shuō)這些可不是讓你同這樣的親人朋友斷絕往來(lái),你只要記住,他們實(shí)在是太愛(ài)你了,如果你能呆在現(xiàn)在的位置原地不動(dòng)的話,他們會(huì)非常高興的。

      5、存錢。

      還有一個(gè)讓你走出童年陰影的好方法就是存錢。在金錢方面,翠西有個(gè)很簡(jiǎn)單的小原則:如果不能用掉所有買來(lái)的東西,那就寧愿留著錢。金錢是你的力量。那些超級(jí)百貨公司都在想方設(shè)法讓你放棄自己的力量呢。你可別上當(dāng)!攢錢的時(shí)候不妨這樣想一想,你所存的每一分錢都將使你在遠(yuǎn)離那些討厭的人的道路上越走越遠(yuǎn)。

      6、嘗試一下送打工兼職。

      這一點(diǎn)的關(guān)鍵是,你得強(qiáng)迫自己去做一些自己不愿意做的事情。找一份令人討厭的工作,直到你再也無(wú)法忍受一秒鐘為止。熬過(guò)了這一關(guān),以后再也沒(méi)有能夠壓垮你的困難,你那糟糕的童年回憶也就結(jié)束了。

      三、溫馨提示

      學(xué)會(huì)去面對(duì)、接受、處理、放下

      你的心理陰影的產(chǎn)生,必然是與某些事情相連的,由這些事情而引起的,你需要去放下它,當(dāng)然,在放下它之前,你需要先去勇敢地面對(duì),然后接愛(ài)它,最后才能做到放下它。這樣,你就在心理上形成了一個(gè)過(guò)程,一個(gè)放下煩惱的過(guò)程。

      學(xué)會(huì)去忘記

      痛苦的東西往往很難去忘記,這就是造成你走不出心理陰影的原因,但切記,一定要堅(jiān)持堅(jiān)持堅(jiān)持有自信,任何東西任何事情都會(huì)成為過(guò)去的,你要學(xué)會(huì)去忘記。

      與朋友分享交流

      不需要自己一個(gè)人承受著這一切,與朋友分享你的難過(guò),你的難受,這樣你的心里會(huì)舒服一些,如果你覺(jué)得難以啟齒,那么可以找一個(gè)空曠的地方,大聲地說(shuō)出來(lái),或許你會(huì)舒服很多,我們的心,是需要去釋放的。

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