婚后夫妻之間如何有效溝通

時間：2022-11-25 18:27:33 婚戀心理我要投稿

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婚后夫妻之間如何有效溝通

　　婚后夫妻之間如何做到有效溝通呢?夫妻之間的溝通是夫妻經營婚姻的關鍵因素，那么婚后夫妻之間如何溝通呢?

　　一、婚后夫妻之間如何溝通

　　婚后夫妻之間如何溝通，才能讓雙方的夫妻生活更美滿、和諧、幸福?

　　夫妻之間凡事要以誠相待，相互取長補短;要學會寬容對方的過錯，在大小事情上盡量互相協調。每個人都有自己的個性，別想改變對方而適合自己;要想改變最好的辦法是改變自已，這樣才能維持原本的愛情。

　　夫妻間要誠實，以誠相待也就是愛情的保護神。托馬斯曾講過：如果你公開了你內心的真實，你公開的真實就會挽救你;如果你不公開內心的真實，你不公開的真實就會毀掉你。

　　夫妻之問要互相關心。自已有了成績，千萬別高高掛起，以為自己很了不起而渺視對方感情。一個成功男(女)的背后是一個濡沫相處的(女)男人，所以應說家庭是事業成功的基石。要有福同享，有難同擋;哪怕小吃小穿也要盡量顧及。

　　夫妻之間的交流幾乎每天都要進行，夫妻微小的交流實在平常得如水和空氣，因此容易被人忽視，也就很少有人注意交流的藝術。講求溝通的效應。

　　一句話可以把人說笑，一句話可以把人說跳。

　　所謂夫妻關系和夫妻感情如何，實際上就是夫妻之間的交流效應如何，也就是能否溝通。

　　夫妻在家庭里不是講理論辯的地方，這里很需要的是相互尊重和理解。尊重的含義并不是凡事都要彬彬有禮，而是密切而有效交流需求，由此達到相互理解與溝通。有了相互理解，雙方個性與追求的差異才能相互相容與協調。理解不是一定要完全一致;也不是各干各的事，誰也別管誰。

　　理解是了解對方的個性心理和處世觀念。

　　某些想法和表現你可能不贊成，但你不能一概否定。相互理解的夫妻也可能在某些事情看法不同，或是各做各的事情;但在感情上和精神上卻是緊密相聯，靠攏在一起。夫妻之間需要贊美，哪怕一句多余的問候，一句平淡的沒有意義的美言都會使對方心曠神怡，愉快之極。夫妻并非親密無間，夫妻和朋友一樣是親密有間的;朋友之所以友誼永存，那就是彼此有個空間。愛情也是一種友誼，夫妻做到與朋友一樣有間，才能愛情長久。所謂有間，是夫妻之間讓彼此的空間去盡量發揮各自的特長。夫妻要互相尊重對方的隱私，夫妻有什么不一致的意見要擺出利弊關系，以利取弊而互相讓步。夫妻雙方一定要主動去愛對方，構成心里共同體和伊旬園。

　　夫妻相愛一般不會象熱戀與新婚的時候那么熱烈和體貼，這種彼此關愛的事情大多瑣碎細小。

　　夫妻之間如果象情人似的自覺主動，無微不至，并多些情調，那就可以免除瑣碎日常生活的負面影響，而能形成一種柔情綿長，溫馨持久的家庭氛圍，要在不圓中求圓滿，夫妻永遠做情人。

　　賞識無價，容納和贊美你的愛人，不斷提高夫妻相處的藝術水平吧!愿所有的夫妻都生活美滿，所有的夫妻生活都陽光燦爛。既然你們結合，并有了愛的結晶，說明你們還是有感情的。

　　老公不愛說話，是性格的關系，你要慢慢來改變他。等他心情好時，喝點酒以后，或是有第三者在場時，你試著多和他聊，這時的他應該比平時的話多一些。

　　最關鍵是在晚上睡覺時，在床上多溝通，尤其是他要和你做愛之前，你要借機會和他多聊生活，聊感受，聊他比較有興趣的話題，時間久了，你們就不陌生了。

　　二、夫妻相處的法則

　　法則1、想象你家住著一位客人。已婚人士對待陌生人的態度遠勝于對待伴侶。勒娜博士曾接受一對夫婦的咨詢，這對夫妻只要單獨在一起就會扯著喉嚨互相指責。于是，勒娜建議他們的一位同事搬來與他們共住幾個月。結果，夫妻兩人變得相敬如賓。就此，勒娜博士指出，想象家中住著一位客人，會讓伴侶控制自身情緒的能力大大提升。

　　法則2、每天最多批評對方一次。隨著兩人彼此熟悉的程度加深，贊美的語言越來越少，批評的話卻越來越多。沒有人能夠忍受批評勝過欣賞的婚姻關系。所以夫妻雙方要三緘其口，理想情況下，每天至多批評對方一次。

　　法則3、牢記“三句話”原則。很多男性都害怕陷入無休止的爭吵中。最讓男人煩惱的是女人生氣時說話的語速、句子數量和音量。所以調低音量、放慢說話速度，盡量以三句話表達自己的意思。這樣做不僅可以避免爭吵，而且能提高溝通效率。

　　法則4、不吝嗇隨時隨地的贊美。我們經常通過贊美的方式鼓勵孩子養成好習慣，但卻忘了把這一招用到伴侶身上。此外，還可以經常做一些讓伴侶感到被愛、被珍惜的事情，如幫對方洗碗，為對方洗腳……小事情往往最能溫暖對方的心。

　　法則5、學會聆聽。當雙方都很放松時，說什么都容易接受。當一方頭腦發熱或滔滔不絕時，最好的辦法就是先靜靜聆聽。

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