讓你更好地讀懂他人的五個技巧

時間：2022-11-28 07:52:27 心理健康我要投稿

讓你更好地讀懂他人的五個技巧

　　當我們在評論一個人的時候，有沒有犯以下這些普遍存在的錯誤，認識這些錯誤可以幫助我們正確地讀懂他人。

　　1，他人的行動可以是性格使然也可以由環境所致

　　我們簡單的看到一個人的行為之后，經常會下定結論，認為他人的行為是其性格使然。反而我們在思考自己行為的時候，常常覺得我們的行為是由當下的環境促成的。心理學上稱之為基本歸因偏差。

　　例如，當你感到緊張或者慌亂時，你會表現得冷漠，但是你剛剛遇到一個人，如果同樣表現冷漠，你可能就會認為這個人性格古怪。

　　怎樣避免這樣的錯誤?

　　當評判一個人的時候，你要提醒自己，同時考慮一下環境因素和性格因素。

　　心理學名詞：基本歸因偏差

　　延伸閱讀：社會心理學：腐敗沒有那么簡單

　　2，拋棄既定的偏見

　　一旦形成對他人的認識，我們就會用既有的觀念看待這個人，舉個例子來說，一旦你認為你妹妹的男朋友是個自私的人，你就會留意那些跟你對他的認識一致的行為，同時，你會很少留意那些跟你對他的認識不一致的行為。心理學上稱之為選擇性偏差。

　　我們對一個人的最初印象常常很準確，但并不代表不會出錯。因此，我們要通過對一個人的進一步接觸，考慮修改我們最初的判斷。

　　怎樣避免犯這類錯誤?

　　我們需要積極的發現跟我們的假設相背離的依據和事實，心理學上稱之為：反面依據。

　　心理學名詞：選擇性偏差。

　　3，不要以貌取人或者僅對與自己相似的人抱有好感

　　我們往往對長相好看的人做出肯定的評判。同樣，我們往往喜歡與自己相似的人，不喜歡與自己不同的人。

　　問問自己，你是否以貌取人?外貌好看就肯定這個人，外貌一般或者不好看就否定這個人，心理學稱之為暈輪效應。或者根據自己的喜好來評判這個人，對與自己有共同點的人有好感。

　　怎樣避免這樣的錯誤?

　　根據不同的情況審視你的偏見。舉個例子，如果你雇傭一個人為你工作，或者當你進入一個新環境，你可能會被外表上與你相似的人吸引。

　　心理學名詞：暈輪效應

　　暈輪效應延伸閱讀

　　4，不要受當前或者過去的影響

　　如果剛跟一個對你毫無幫助的客服人員打交道，并且感覺特別鬧心，你很可能會認為下一位客服人員也不會給你提供有用的幫助。

　　正如此，有時候，我們會根據自己以往的經驗來判斷一個人，這會影響到我們對其他人的判斷。舉個例子，你去跟一個人約會，這個人長相特征或者行為習慣跟你的父親或者母親有一些共同之處，或者你討厭你初中時一個叫特雷弗的男孩，現在你會發現你無法喜歡任何一個名字叫特雷弗的人。

　　怎樣避免這樣的錯誤?

　　當發現自己的態度消極時，你應該問自己，是不是因為過去的經歷影響了你的判斷。

　　延伸閱讀：刻板印象是如何產生的?

　　5，不要以己度人

　　通常情況下，我們往往會認為他人跟我們有同樣的偏好，心理學上稱之為投射效應。舉個例子，如果你喜歡海灘度假，你可能會認為每個人都會喜歡。如果你認為團隊建設是浪費時間，你可能會認為大多數人也會這么想。如果你需要一個清潔的辦公室，讓自己有高效的工作效率，你可能會認為大家都是如此。

　　怎樣避免這樣的錯誤?

　　我們要提醒自己人們的期望和喜好各自不同。你要給他人機會，讓自己知道，他們的舒適區是否跟你的匹配。舉個例子，當你提議去哪里吃晚飯，給大家提供一些選擇，泰國菜或者其他菜，而不是僅僅說一句：“你喜歡吃泰國菜，是吧?”

【讓你更好地讀懂他人的五個技巧】相關文章：