不良情緒易惹來心身皮膚病
皮膚暴露在外界環(huán)境中，是身體免疫系統(tǒng)的第一道屏障，還是一個表達情緒的組織。下面是YJBYS小編整理的，希望大家喜歡。
壓力過大 皮膚易出油
所謂心身疾病，是指在疾病發(fā)生、發(fā)展的過程中，心理因素起重要作用的一類疾病。現(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來越快，很容易產(chǎn)生抑郁、煩躁等不良情緒，積累久了，也會反映到皮膚上，引起皮膚的變化。
當人感到壓力時，會激活皮膚的免疫系統(tǒng)，釋放出皮質(zhì)醇類的激素來對壓力做出有效反應。當皮質(zhì)醇水平增加時，皮脂腺會分泌更多的油脂，也會讓皮膚變得更加敏感，容易產(chǎn)生粉刺，引起皮膚發(fā)癢、皮炎等。
不良情緒致多種皮膚病
壓力除了讓皮膚“出油”外，還會招來一些皮膚疾病。長時間的不良心情可使大腦皮層功能紊亂，導致神經(jīng)性皮炎、牛皮癬、斑禿等。
斑禿俗稱“鬼剃頭”，是受情緒影響最明顯的`皮膚病，現(xiàn)在患者也越來越年輕化。斑禿常常是由于精神上受到強力沖擊或嚴重焦慮而發(fā)病，約80%的斑禿患者有明顯的心理疾病。此外，神經(jīng)性皮炎患者在發(fā)病前一年內(nèi)往往有不同程度的精神刺激，如家庭成員矛盾、經(jīng)濟問題、工作學習壓力等。濕疹、牛皮癬、職業(yè)性皮膚病等，也與精神狀況有關(guān)。
在壓力面前，頭發(fā)和指甲也不能幸免。休止期脫發(fā)成為壓力來臨的一大病癥。有的人承受巨大壓力時就會不由自主的咬指甲，造成物理性的損傷。就算沒有這樣的習慣，當壓力大時，新陳代謝減慢，指甲甚至會停止生長。
不良情緒不僅會造成心理疾病，也會對身體造成損傷。平時我們要盡量保持良好的心態(tài)，面對壓力時，每個人都應找到適合自己的發(fā)泄方式，不要積郁成疾。
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