抑郁癥給我們的生活帶來哪些影響？

時間：2022-12-04 17:52:59 心理健康我要投稿

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抑郁癥給我們的生活帶來哪些影響？

　　明星喬任梁的去世引起了社會熱議，其經濟人回應喬任梁死于抑郁癥。抑郁癥再次成為社會關注的熱詞。下面是關于抑郁癥的概念、表現、診斷等相關內容，歡迎閱讀!

　　1.抑郁癥的概念：

　　抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。

　　2.抑郁癥的表現：

　　心境低落。顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。

　　思維遲緩。主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。

　　意志活動減退。行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不愿和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、回避社交。

　　認知功能損害。近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。

　　軀體癥狀。睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性欲減退、陽痿、閉經等。

　　3.抑郁癥的診斷：

　　①集中注意和注意的能力降低;②自我評價降低;③自罪觀念和無價值感(即使在輕度發作中也有);④認為前途暗淡悲觀;⑤自傷或自殺的觀念或行為;⑥睡眠障礙;⑦食欲下降。病程持續至少2周。

　　4.抑郁癥的治療：

　　藥物治療

　　心理治療

　　5.抑郁癥的預防：

　　研究發現，有75%～80%的患者多次復發，故抑郁癥患者需要進行預防性治療。發作3次以上應長期治療，甚至終身服藥。維持治療藥物的劑量多數學者認為應與治療劑量相同，還應定期門診隨訪觀察。心理治療和社會支持系統對預防本病復發也有非常重要的作用，應盡可能解除或減輕患者過重的心理負擔和壓力，幫助患者解決生活和工作中的實際困難及問題，提高患者應對能力，并積極為其創造良好的環境，以防復發。

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　　古典音樂如何拯救抑郁癥患者

　　面對精神疾病對人類的嚴重侵害和藥物治療帶來的副作用，科學家近幾十年的研究發現，古典音樂在治愈身體與精神創痛方面是一劑良藥，可提升心智。

　　音樂療法在過去四十年來在不同臨床領域的應用一直受到重視。多項研究顯示純正的古典音樂對人類身心健康具有十分積極的作用。音樂的表達力、溝通力和穿透力都十分驚人，這不僅適用于人類，還包括一切有生命力的事物。

　　人在聆聽高雅和傳遞美好與莊嚴的正統音樂時，能夠立即獲得身心的愉悅和積極樂觀的情緒，瞬間對生活充滿希望;許多動物在聽了古典音樂后，變得安靜順服，產奶量增加，奶質提高;而為植物播放古典交響樂后，可使它們長勢更旺，愈發挺拔和健碩。

　　一位西方哲人說，聆聽美好的音樂，就是在聆聽真實的自己，“在這個世界上有另一個世界，那就是音樂的世界”。

　　東西方傳統的古典音樂都帶有巨大而純正的能量，能夠把聽者帶離充滿緊張、壓力、懷疑與不安的心理狀態，進入充滿光明、恢宏和曠遠的意境，從而使人藉由音樂，洗滌心靈，放下煩惱，達到身心和諧，感動于生命的美好，喚醒自己最深沉的生命記憶!

　　用音樂治療疾病的概念在中國歷史上早已有跡可循，是之為“音樂者，所以動蕩血脈，通流精神和正心也”;“脾在聲為歌”、“去憂莫若樂”;“好藥者，與之笙笛”;“七情之病，看花解悶，聽曲消愁，有勝于服藥者也”。

　　西方哲學家克爾凱郭爾說：音樂是最具感觀和最性靈的藝術。我們生活的進程，是一個收攏靈魂的過程，因為在創世紀那天我們的靈魂散落于各處。而音樂可以幫我們辨別并收集遺忘的、失落的，或我們所不了解的自我。世上有兩種力量--愛與音樂，愛不能使我們認識音樂，但音樂卻能讓我們更理解愛，讓我們的靈魂與之共舞。

　　因此，音樂正如人類的良師益友，可以幫助我們舒展困頓的思緒、失落的心靈、痛苦的掙扎和無望的嘆息，帶來的是豁然開朗的覺醒、重獲力量的自信和抖落風塵后的繼續前行。

　　面對憂郁癥和其它精神疾病為人類帶來的苦痛，現在該是人類尋回被冷落了許久的古典音樂及其神奇功效的時候了。

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