抑郁癥離我們并不遠
導語：9月16日，當我們還沉浸在中秋節的溫馨節日氣氛的時候，當紅明星喬任梁卻因抑郁癥離開了這個世界，他的去世在網絡中猶如點爆了一顆炸彈，一下子炸開了。到底抑郁癥有沒有那么可怕呢?讓我們一起來看看下面的文章吧~
抑郁癥離我們并不遠
13年前，哥哥張國榮縱身一躍，向這個世界告別。很多人在那個時候才第一次聽說“抑郁癥”。
13年間，崔永元、楊坤、范曉萱等多位娛樂圈公眾人物都曾飽受抑郁癥困擾，網友“走飯”因抑郁癥自殺離世還曾在網絡引起轟動，直到今天還有網友在她的微博留言傾訴。
每一次公眾人物抑郁癥事件曝光，都會引起一陣關于抑郁癥的知識普及與探討。但是，就像每一個新聞事件一樣，隨著下一個新聞的發生，抑郁癥事件就會迅速被淡忘。
這些年里，我們對抑郁癥的了解到底增加了多少呢?我們對抑郁癥患者的態度，又改變了多少呢?
抑郁癥好像離我們很遙遠。但其實，它可能就在我們身邊。
世界衛生組織稱：抑郁癥是全球一種常見病，估計共有3.5億名患者，遍布各個年齡組。抑郁癥也成為目前全球第四大疾病。
國內現在到底有多少抑郁癥患者，目前沒有權威數據。這跟它的隱蔽性有一定關系。它不像其他疾病一樣，患者會第一時間趕赴醫院接受治療。抑郁癥患者，很多都由于對抑郁癥認識不足，或迫于面子上等原因，而不愿承認患病的事實。
所以，在我們身邊，有可能一位看起來樂觀開朗的朋友，卻正在承受著抑郁癥的折磨。
這里我們要說的是：我們提倡大家認識并重視抑郁癥，并不是讓大家對號入座。正常人都有情緒起伏的時候，一段時間的情緒低落，并不是真正的抑郁癥的表現。
只有當一些抑郁癥狀同時出現多個，或者某些癥狀長時期、持續性地出現，才有可能是患上了抑郁癥。并且，抑郁癥需要專業機構的確診。
資料顯示，抑郁癥患者一般會經歷輕度、中度、重度等幾個階段。而我們所知的很多抑郁癥患者，都是到了中度或重度，才去接受治療，這也導致了部分抑郁癥患者病情耽誤，增加了治愈難度。
抑郁癥沒有那么可怕，可怕的，是身邊人的冷眼旁觀。
和其他大部分疾病一樣，抑郁癥本身致命性并沒有那么大。就像崔永元說的：因抑郁癥而自殺，并不比中彩票的幾率高。我們所知道的因病自殺者，只是抑郁癥患者中的個別案例。
抑郁癥不是心眼小、想不開，更不是太計較得失。他們只是生病了。
如果在抑郁癥早期就能引起患病者及周圍人的重視，并采取合理的措施，大部分抑郁癥都能治愈。
但事實是，抑郁癥往往得不到周圍人的重視。
有一些公眾人物患了抑郁癥，身邊人不在減輕他們工作壓力方面做些實際工作，而是去說一些“做人呢，最重要的就是開心”之類不痛不癢的話，急于撇清自己與對方患病的關系。這樣的人，是冷漠。
也曾經有抑郁癥患者在社交媒體直播自殺，而有不少網友留言到：“為什么不直接去死呢?不就是為了引起關注?”結果呢，就是抑郁癥患者真的自殺身亡。這樣的圍觀者，不只冷漠，而且殘忍。
身邊人的冷漠，甚至圍觀嘲諷，對于抑郁癥患者來說，就像是一個無形的推手，可能會將他們推向更絕望的'深淵。
如果你的身邊有抑郁癥患者，別吝嗇你的陪伴和鼓勵。
如果做不到，至少不要冷嘲熱諷、惡意揣測。
如果你覺得自己也抑郁了，別諱疾忌醫。
權威的觀點是：抑郁癥幾乎難以自愈，一般都要接受藥物治療和心理治療才能治愈。而能夠自愈的，大部分都只是有抑郁傾向，還沒有達到患病的程度。
專業治療交給專業的醫生，而身邊人能做的，就是陪伴他們，盡量不要讓他們長時間獨自一人。傾聽他們說出內心的想法，并鼓勵積極面對生活。
希望我們都能正確認識抑郁癥，正確對待抑郁癥。而不是在每一次悲劇發生之后，才去匆忙的惡補常識。
最后，讓我們看一個關于如何與抑郁相處的視頻。每個人心中都有一個黑狗，正視它，不要逃避，一定可以離開抑郁。
溫馨提示：
得了抑郁癥怎樣治療有效
心理治療
心理治療是抑郁癥治療中最為常見的一種方法，對有明顯心理社會因素作用的抑郁發作患者，在采用藥物治療的同時常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學治療等。
中西結合，綠色治療
成都安定醫院作為一家正規專業的抑郁癥治療醫院，其醫生團隊歷時七年研發的治療方法，繼承中國傳統中醫“鬼門十三針”之精華，結合現代針灸學及經絡原理，通過火療通陽關、真空靜血方法、耳針方法，再輔以現代科技的專業指導，對于抑郁癥有良好的治療作用。
藥物治療
傳統藥物治療有一定的弊端，副作用大、像起效比較慢。而成都安定醫院使用的中成藥采用“細胞破壁分離提純技術”進行萃取，保留了藥物的活性，更容易被人體吸收，從而起到有效治療抑郁癥的目的。
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