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  • 如何擺脫話題終結者的身份

    時間:2020-10-04 16:52:06 心理健康 我要投稿

    如何擺脫話題終結者的身份

      有人口若懸河,有人支支吾吾,一不小心就把天聊“死”了,我們身邊總有這樣的朋友,那么今天,你是哪一種人呢?小編跟大家聊聊如何擺脫話題終結者的身份。

      一篇題為《網絡會話中“呵呵”的功能研究》的碩士論文在網上走紅。論文作者認為,“呵呵”這類網絡語言具有獨特的功能,甚至對口語和自然語篇研究有極大的借鑒意義。

      暫且不提“呵呵”在中國現代語言學上的意義,在與人談話中,或多或少都有這樣的經歷,當我們暢談所想所感而傾聽的一方卻以兩個字“呵呵”作為回應時,我們的心情是低落的,甚至是憤怒的。不想再回復或者不知道該怎么回復來繼續雙方的話題,我們產生了所謂的“聊不下去”的感受。

      為什么聊不下去呢?大部分人忽視了此時造成我們心情轉變的原因是對方說話的語氣和態度,很多情境下我們只觀察到這外在的刺激,而沒有深入尋找內在的原因。忽略對方反應的來源是暴力溝通的開始,這樣的暴力溝通讓我們搞不明白為什么話題沒有變得更有趣,而是被莫名其妙的“呵呵”“哦”“哈哈”打斷了。

      該如何充分表達憤怒?人際交往中如何進行非暴力溝通?首先要明白為什么憤怒,給自己思考的時間如何表達,是外在刺激還是內在原因。

      如何擺脫話題終結者的身份--培養自己的幽默感

      據報道,美國的.一些醫院近年來開設了諸多的幽默室為病人療疾。幽默室一經開放即收到病人和家屬的歡迎,一些病人病情迅速好轉,勝似“藥到病除”。如此奇效顯然得益于心理療法恰到好處地運用,使病人心頭的苦惱、憂傷和孤獨得以擺脫。諸如美國開展醫療幽默室之類的成功范例,無需高昂的經濟代價和高新技術,我們也不妨“拿來”一試。

      當然,人們要想身心健康、延年益壽,首先還必須重在自身幽默感的培養。那么,人們應該如何培養自己的幽默感呢?

      首先應樂觀開朗,有一種堅強的意志,遇事不憂愁苦惱。幽默與樂觀是孿生姐妹。很難想象,一個遇到困難和挫折便愁腸百結的人,會具有幽默感。相反,一個具有幽默感的人卻能從自己不順心的境遇中發現某些“戲劇性因素”,而能使自己做到心理平衡。列寧的姐姐烏里揚諾娃說:“列寧巧妙的幽默使人胸懷開朗。”只有當自己心胸開朗了,才可能使別人心胸開朗;只有自身具有感染力,才可能感染別人。

      其次,要積極投入社會工作,進行創造性的勞動。幽默之所以為幽默,是將兩種不相干的事件豁然串通起來,讓人產生驚奇和有趣的感覺。因此,幽默的創造者必須具備豐富的經驗,獨創的能力,跳開常規的思路。

      第三,要在日常生活中有意識地加強一些幽默訓練。如對周圍接觸到的人,只要你和他熟,除工作外,可常說些有趣的話,多讀一些中外幽默小品、名人趣事、歇后語等;遇事不妨度量大一點,想象讓一個富有幽默感的人處在我此時的位置上,他將怎么辦?此外,平時可試著調動起自己所看到的、聽到的、讀到的一切材料,或取其一點,或相反相成,或望文生義……加以聯系、比較、生發,說不定就能達到一語驚人的“幽默”哩!當然,幽默往往是猝然間誕生的,似乎容不得思索和考慮,這門藝術只能經過長期的學習和實踐才能獲得。

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