心理健康之兒童心理健康

時(shí)間：2020-10-10 15:08:00 心理健康我要投稿

心理健康之兒童心理健康

　　兒童心理是心理的成形期，心理是否健康對于往后的心理有很大的影響。下面心理健康之兒童心理健康是小編為大家?guī)淼模瑲g迎瀏覽。

心理健康之兒童心理健康

　　什么是兒童心理健康

　　心理健康指一個(gè)人精神狀態(tài)良好，心理素質(zhì)高。心理健康大多與遺傳有關(guān)。若一個(gè)人心理健康，那么他在日后的學(xué)習(xí)、生活、工作中可以和其他人愉快相處。這點(diǎn)對于孩子良好性格形成，以及健康成長至關(guān)重要。

　　兒童心理健康的標(biāo)志

　　1.富有同情心

　　簡單的說就是樂于幫助、關(guān)心別人。此類做法通常被稱為“利他”或“親社會”行為。

　　2.人際關(guān)系良好

　　人際關(guān)系和睦，能夠和其他同學(xué)友好相處。適應(yīng)在一定約束和規(guī)矩下行動(dòng)，積極參加集體活動(dòng)。

　　3.心態(tài)平和

　　心態(tài)平和樂觀，遇事冷靜，不憂郁，不急躁，能理智分析并解決。

　　4.求知欲強(qiáng)

　　對于周圍的事物有興趣，積極尋求答案，對于新事物敢于嘗試，愛動(dòng)腦筋。

　　5.意志力強(qiáng)

　　有較強(qiáng)的意志力，不怕挫折，有一定的'抗干擾能力，能集中注意力著手于做某事，不會經(jīng)常因外界干擾而分心。

　　6.性格活潑

　　性格隨和，在與別人來往時(shí)坦誠、直接，樂于傾聽不同意見，即使遇到困難或者挫折也能自我調(diào)適。

　　兒童心理不健康的表現(xiàn)

　　1.多動(dòng)

　　孩子的心理行為會反射在行動(dòng)上，比如，有些孩子多動(dòng)甚至患有“多動(dòng)癥”，這是一種心理不健康的表現(xiàn)。所謂多動(dòng)就是孩子喜歡跑動(dòng)、爬上爬下、小動(dòng)作頻繁、很少安靜、且情緒波動(dòng)大、自我控制能力差、注意力難集中。這些行為對孩子學(xué)習(xí)、生活乃至未來工作影響很大。

　　2.焦慮

　　焦慮是指沒有任何身體原因卻突然心情煩躁，這多是由于對于某事或某物感到恐懼所致。一般來說，容易感到焦慮的兒童常是缺乏自信心，并且對于外界過于敏感，擔(dān)心他人對自己的看法，害怕受到嘲笑。

　　3.恐怖和失眠

　　恐怖是指兒童對于某些事物產(chǎn)生害怕逃避的心理，比如打雷。有時(shí)候孩子也會對于一些沒有危險(xiǎn)的東西產(chǎn)生恐怖的情緒，感到極度的不安全感，試圖退縮和躲藏自己。失眠是指孩子入睡困難，睡眠質(zhì)量差，容易出現(xiàn)夢中驚醒、大聲哭鬧和夢游的現(xiàn)象，這常常導(dǎo)致孩子白天沒有精神，無精打采。

　　4.表現(xiàn)出攻擊性

　　孩子常常表現(xiàn)出明顯的攻擊性，比如打砸物品、與別人充滿敵意，挖苦甚至毆打別人。

　　5.人際關(guān)系差

　　交流存在障礙，不喜歡和他人合作，不會分享，對別人漠不關(guān)心，缺乏同情心。與父母、老師的關(guān)系也很惡劣，缺少必要的交流與溝通或者是不希望進(jìn)行交流溝通，與身邊的環(huán)境格格不入。

　　兒童產(chǎn)生心理問題的原因

　　兒童作為社會一份子，也有自己的心理活動(dòng)和主觀想法。據(jù)調(diào)查，家庭因素是造成兒童心理問題的首要因素。

　　1.家庭教養(yǎng)

　　(1)采用民主式的管教，孩子容易形成獨(dú)立、大膽的性格，善于與人協(xié)作和思考能力。

　　(2)父母的教育太嚴(yán)厲，常打罵孩子，這樣的環(huán)境中成長起來孩子，通常性格倔強(qiáng)、冷酷、缺乏自信心;

　　(3)父母太溺愛孩子，孩子就會缺乏獨(dú)立性，習(xí)慣依賴旁人，變得任性、自私。

　　(4)父母過于保護(hù)孩子，事無大小都幫孩子完成，長此以往，孩子就會處事被動(dòng)，不善于社交。

　　(5)父母教育孩子要口徑一致，切勿一人一個(gè)說法，否則易讓孩子形成很強(qiáng)的警惕性，以至于兩面討好，學(xué)會說謊、投機(jī)取巧。

　　2.家庭氣氛

　　家庭和睦利于孩子積極性格養(yǎng)成。相反，若父母二人常常爭吵、猜忌，甚至關(guān)系破裂，這種情況下孩子的犯罪率較高。

　　3.家庭結(jié)構(gòu)

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孩子適合生活在兩代人的家庭結(jié)構(gòu)中，即與爸爸媽媽生活在一起。在這種家庭結(jié)構(gòu)下成長的孩子，更有好奇心，更愛勞動(dòng)，心態(tài)也會更好。因?yàn)椋绻蜖敔斈棠獭⑼夤馄砰L期生活在一起，很容易被溺愛。

　　4.家庭地位

　　受中國現(xiàn)實(shí)國情影響，獨(dú)生子女占比較大。獨(dú)生子女容易自私、任性，所以家長要從小在這方面有意識的培養(yǎng)教育孩子。

　　成年人非常容易忽視孩子的心理健康，特別是對一些看起來聽話，學(xué)習(xí)成績好的孩子很放心，其實(shí)，心理是否健康不能被表面現(xiàn)象迷惑。對于這些孩子，家長更應(yīng)該尋找解決他們心理上的不健康因素，阻止其繼續(xù)惡化。

　　兒童心理健康的培養(yǎng)方法

　　1.不要過度溺愛

　　對孩子的關(guān)心要適度，不要過分關(guān)心。過分關(guān)心會讓孩子習(xí)慣以自我為中心，往往變得驕傲自大。

　　2.不要賄賂孩子

　　家長應(yīng)該讓孩子從小明白權(quán)利和義務(wù)之間的關(guān)系，只有通過努力才能拿到想要的東西，有付出才會有收獲。

　　3.不要太親近孩子

　　孩子應(yīng)該有自己的成長空間，不能因?yàn)檫^于親近孩子而剝奪了孩子與同齡人相處的機(jī)會。只有與同齡孩子多相處，才能鍛煉孩子的社交能力，提高孩子的人際交往能力。

　　4.不要勉強(qiáng)孩子挑戰(zhàn)不可能的任務(wù)

　　孩子通過日常小事情產(chǎn)生成就感和自信心十分重要，所以家長應(yīng)該給孩子安排一些力所能及的事情做，注意不要交付給孩子一些難以勝任的事情，容易打擊其自信心。