大學生就業心理問題有哪些

時間：2022-03-24 11:03:13 心理健康我要投稿

大學生就業心理問題有哪些

　　大學生的就業問題是近些年來社會異常關注的問題，今年預計達到729萬，隨著大學生越來越多，現在的就業環境與前些年是有很大的區別的。因此，很多的大學生在就業時就出現了一些心理問題，這對他們的最終成功就業時很有危害性的，需要及時地緩解。那么，大學生就業心理問題有哪些呢?

大學生就業心理問題有哪些

　　1、焦慮與恐懼心理

　　焦慮是由心理沖突或個人遭受挫折以及可能要遭受挫折而產生的一種緊張、恐懼的情緒狀態。分析焦慮心理產生的因素主要有以下幾個方面：第一，缺乏對紛繁復雜的現實社會的理性認識，產生了步入社會前的心理恐懼;第二，缺乏充分的就業準備，對就業、考研、考公務員的選擇把持不定，產生顧此失彼的彷徨心理;第三，缺失擇業方向和擇業方法，始終不能順利就業，因擇業挫折產生就業恐慌;第四，戀愛分合，職業取舍，由于 “魚和熊掌”不能兼得而產生離別傷感，進而對未來的生活充滿恐懼。過度的焦慮會對大學生擇業就業會產生消極影響，它不僅會抑制大學生的正常思維，而且使大學生的注意力難以集中，記憶力明顯減退，從而影響大學生正常的學習和生活。

　　2、挫折與失敗心理

　　挫折心理是指人在從事有目的的活動時，遇到障礙時，所表現出來的情緒反應。當一個人產生心理挫折后，就有可能陷入苦悶、失望悔恨憤怒等多種復雜的情緒體驗之中。

　　3、自卑與自大心理

　　自卑與自大是大學生較為常見的人格缺陷，也是一種心理障礙。在就業中的表現是對自己缺乏客觀的評價，同時對職業缺乏深入的了解和認識。在就業中自卑與自大常存在相互交織的現象，兩者有時會相互轉化。自卑的大學生不敢正視現實，對自己的長處估計不夠，懷疑自己的能力，不善于發現適合自己的職業崗位，在對自己的抱怨、貶低中失去了求職的勇氣，喪失就業機會。一些大學生在求職比較順利時則容易自大，認為自己已經滿腹經綸，“學富五車”，任何工作都會得心應手，在求職中自覺高人一等、自命不凡，一旦出現求職失敗則容易陷入自卑、自責、一蹶不振。

　　以上為大家介紹的就是大學生就業心理問題有哪些，上面的分析已經較為詳細了，對大學生難就業問題進行了多方面的分析。實際上，大環境就是如此，大學生就業確實面臨著很多的挑戰，但是需要我們做到的就是對環境的把握，以及對自身特點的掌握，只要擺正心態，態度良好，一定會找到滿意的工作。

　　大學生就業心理調整方法

　　1、瓦倫達心態

　　闡釋—— 瓦倫達心態就是做事全神貫注，專心于事，不患得患失的心態。行動中瓦倫達心態就是眼中只盯著目標，而不去理會人們的議論，不去顧忌事情的結果，很多事實證明，越是把最壞的結果想得很多的人越容易出現壞結果。成功人士做事，一旦認準，就要豁出去了決不顧忌別人議論，不顧成敗得失，頭腦中出現的畫面就是成功的畫面。正如大詩人但丁所說：走你自己的路讓人們去說吧。

　　2、穿鞋原理

　　闡釋—— 英國有句諺語：穿上鞋子，才知道那里夾腳。做任何事情都是這樣，只有先行動起來才知道該如何做，也就是實踐是檢驗真理的唯一標準。先行動起來，在行動中去檢驗和完善。許多人做事有一個壞習慣，非等把事情算計的萬無一失才開始行動，美其名曰穩重，殊不知好多機遇就是在他算計的時候喪失了。美國文學家笛斯累利說：行動不一定帶來快樂，但是沒有行動則肯定沒有快樂。

　　3、老鼠策略

　　闡釋—— 現在有一本列為全球第一暢銷書的童話小說，即斯賓塞—約韓遜的《誰動了我的奶酪》。那薄薄的一本書改變了千萬人的思維模式，激勵了千萬人的行動欲望。目前我國正在進行的經濟、政治體制改革，動了幾億人的奶酪，還將動你們各位的奶酪。動了怎么辦？在變化的形勢面前，罵娘、傻等、期待、幻想都無濟于事。唯一的出路就是走出去，自己開辟一片新天地，尋找屬于自己的奶酪。心動不如行動，一旦行動起來，你會發現，其實事情遠沒有你想的那么復雜。

　　4、蒼蠅辦法

　　闡釋—— 從戰爭中學習戰爭。教育家陶行知說：從做中學。當然，在行動中學習交學費是免不了的。失敗、摔跤會經常伴隨你。只有趴在地上的人才不會摔交，可他也永遠也不會前進。一種方法失敗了，再嘗試其它的途徑，終究會成功的。

　　美國康乃爾大學的威克教授做過一個實驗：（蒼蠅和蜜蜂：如果你把六只蜜蜂和同樣多只蒼蠅裝進一個玻璃瓶中，然后將瓶子平放，讓瓶底朝著窗戶，會發生什么情況？你會看到，蜜蜂不停地想在瓶底上找到出口，一直到它們力竭倒斃或餓死；而蒼蠅則會在不到兩分鐘之內，穿過另一端的瓶頸逃逸一空。事實上，正是由于蜜蜂對光亮的喜愛，由于它們的智力，蜜蜂才滅亡了。蜜蜂以為，囚室的出口必然在光線最明亮的地方；它們不停地重復著這種合乎邏輯的行動。對蜜蜂來說，玻璃是一種超自然的神秘之物，它們在自然界中從沒遇到過這種突然不可穿透的大氣層；而它們的智力越高，這種奇怪的障礙就越顯得無法接受和不可理解。那些愚蠢的蒼蠅則對事物的邏輯毫不留意，全然不顧亮光的吸引，四下亂飛，結果誤打誤撞地碰上了好運氣；這些頭腦簡單者總是在智者消亡的地方順利得救。因此，蒼蠅得以最終發現那個正中下懷的出口，并因此獲得自由和新生。）威克教授總結說：成功沒有秘訣，就是在行動中嘗試、改變、再嘗試，直至成功。有的人成功了，只是因為他比別嘗試的次數和失敗的次數多一些而已，沒有別的秘訣。失敗了還要善于總結反思，才能成功。俗話說：失敗是成功之母；還得加一條：總結是成功他爹。

　　5、班超精神

　　闡釋—— 行動中出現變故和危機是經常的事。什么是危機？危機就是危險中的機會。害怕危險，機會不抓住，好的結果不會到來；但抓機會是要冒很大危險的，弄不好，就會滿盤皆輸。好多人就是在面對危機的時候處理把握不當而功虧一簣。班超精神就是在關鍵時刻敢于冒險、當機立斷、勇敢的面對危機的精神。豁出去了，不成功便成仁。

　　6、螞蟻效應

　　闡釋—— 有人說，失敗是成功者最大的敵人，也是長期相伴的朋友。一個成功者一生不知道要經歷多少失敗，關鍵是要堅韌的面對失敗，跌倒了爬起來，再來一次。

　　大學生就業心理的'自我調適

　　1、客觀認識自己

　　面對擇業中的問題，我們首先要正確認識和評價自我，明確自己今后的職業發展方向，從職業發展的角度分析最適合自己的崗位特征和地域范圍。因此，客觀認識自己，認識自己所接受教育的局限性，是進行就業心理自我調適的有效途徑之一。

　　2、主動適應社會

　　樹立正確的就業觀，就需要我們處理好個人與社會的關系，因為每個大學畢業生都應自覺遵循服從社會需要的原則。首先要明確現實崗位的重要性和工作的目的意義；其次在選擇職業崗位時要把個人的興趣、愛好、專長與社會實際需要有機統一起來，努力尋求到社會需要與個人追求的交匯點。

　　3、增強就業心理能力

　　在面試中，誰也無法避免一些意想不到的失敗，但是能夠選擇對待就業失敗的態度。所以，樂觀自信是促使我們順利就業的心理動力之一。其次，我們要培養良好的意志和堅強的性格。最后，大學生要培養自己對于決策的果斷性。因為大學生應該充分認識到果斷決策對于正確思維、理性處事有巨大作用。

　　4、科學規劃職業生涯

　　大學生要樹立終生擇業的觀點，切不可為了求得職業的穩定而放棄就業的機會。當獲得一個理想職業的時機還不成熟時，應采取“先就業，后擇業，再創業”的辦法，把就業過程當成取得個人職業生涯經驗的重要經歷，通過就業不斷提高自己的社會生存能力、實際工作能力和職業發展能力，憑借自己的努力，通過合理的職業流動，逐步實現自我價值，取得事業的成功。

　　5、構建合理的知識結構

　　作為新時代的大學生，不僅要掌握盡可能多的知識，同時還應該掌握用于創造更多、更新知識的本領，根據現代社會的發展需要，塑造自己，發展自己，不斷適應現代社會就業的要求，使自己能夠順應時代的發展，擇業的需要，努力提高就業能力。

　　揭秘！大學生就業的心理特征

　　走入了工作崗位，就應當調整好自己的心態。只有樹立正確的觀念，才可以更好的適應職場。現在很多大學生的心理都是很浮躁的，并且也很難進入角色，所以對于大學生就業的心理特征要及時了解，如果你是大學生，則就要做好心理保健，讓自己更快的適應這個社會。

　　了解環境進入角色

　　社會好比是一個大舞臺，每個人部有自己的角色位置。畢業生進入新單位后，首先應該認清自己在工作環境中所承擔的工作角色以及這個角色性質、職責范圍，弄清楚工作關系中上級賦予自己的職權和自己承擔的義務。只有這樣，才能盡心盡力地去扮演好自己的角色。如果角色意識淡漠，一意孤行，我行我素，該請示的擅作主張，該自己處理的事務不敢作主或推給上司、同事，勢必會與新環境格格不入。

　　客觀全面評價自己

　　大學畢業生大都自視較高，在走出校門之前，大都有“天高任鳥飛、海闊憑魚躍”，創造一番業跡的宏大抱負，但他們對社會生活的估計往往失之于簡單或片面，他們的理想目標不是建基于客觀條件之上。一旦遭遇挫折，很容易產生不安或不滿情緒，失去競爭的勇氣。

　　其實，社會是一個萬花筒，其中既有好的、有利于人發展的一面，又有不好的、不利于人發展的一面，作為大學生，只有正視現實，接納現實，正確地了解、認識自己，恰當地評價自己，將主觀愿望與客觀實際結合起來，才能站穩腳跟，找到真正改造世界創造業績的切入點。

　　完善自己知識結構

　　任何一個畢業生產可能在學校就學到工作崗位上所需要的全部知識，這是因為學校培養的是專門人才，而實際工作中碰到的問題往往是綜合性的，涉及到跨學科、多領域的知識。你是學工的.領導要你寫一篇新聞報道或調查報告，動起筆來你會感到很吃力;你是學新聞的，到工廠、科研單位采訪，會因自然科學知識貧乏，科技專業術語不通而力不從心。

　　社會需要的是“通才”、“復合型人才”，要使自己勝任工作、適應新環境，必須不斷根據工作需要學習新知識，完善自己的知識結構。總之，走向社會的大學畢業生必須明白，社會不會再象家長和老師一樣，欣賞你的天真清純。社會將會關心但不會遷就你這樣一個年青的新成員，社會要求你遵守規則，社會期望你勞動、貢獻。社會與自然一樣奉行一條法則：適者生存。

　　主動調整生活節奏

　　結束了宿舍-教室一圖書館三點一線的學校生活，來到了一個生活節奏全然不同的新環境，只有主動調整自己的生活節奏，才能盡快適應新環境。首先，作息時問的變化要適應。早上睡到九點，下午三點起床的″九三″學社生活方式千萬要不得了。如果你是在醫院、部隊、公安等單位工作，還要適應三班倒或夜間值勤的規律。

　　其次，由于南北方的生活習性、飲食結構、風土人情等差別，還要學會調整原來的生活習慣，培養新的生活習慣，順利度過異地生活關。再者，要學會安排自己的業余生活。在學校里課余有作業，晚間有自習，周末有豐富的文化活動。參加工作以后，業余時間的學習和文化生活，主要靠自己來支配、安排，不善于支配自己的業余生活.同樣很難適應新環境。

　　綜上所述就是大學生的心理特征，對于這些心理特征適應社會還是有一定的難度的，所以希望大家一定要做好心理保健，變的更成熟，才可以更好的進入社會發展。此外，可以多了解一些保健常識，多結交一些社會上的人，可以讓自己更快的適應。

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