如何治理攀比心理

時間：2020-09-06 15:42:38 心理健康我要投稿

如何治理攀比心理

　　人們或多或少存在攀比心理，攀比心理有好有壞。攀比心理如果處理的好，那么對個人的學習和工作都有很大的幫助。下面我們來看看如何治理攀比心理，僅供大家參考！

　　如何治理攀比心理

　　01、相信自己

　　其實造成攀比心理很大一部分的原因是因為內心的自卑，想要克服攀比心理，首先自己得相信自己。

　　02、提高自己的認知度

　　當發現自己有攀比心理的時候，不放多讀讀書，提高自己的認知度，自然而然可以看淡一切，這種做法對克服攀比心理很有幫助。

　　03、冷靜思考

　　人無完人，每個人都有自己的長處，也有自己的短處，我們不要跟別人的長處去比較，因為這樣會讓自己壓力特別大，要相信自己也有比別人好的地方。

　　04、讓自己變優秀

　　與其在那里攀比，不如花那個時間努力改變自己，讓自己變得更加優秀，這樣自己的攀比心理就會少很多，內心有底，就不容易去攀比。

　　如何正確對待孩子的攀比與嫉妒

　　1、家長、教師要把握其程度，適時給與鼓勵，保護童心。幼兒是正發育的幼苗，需要家長、教師的灌溉培育，澆水過多會使幼苗淹沒，營養過剩會停滯不前，因此，家長、教師要用正確的'教育方法把握程度，適時給予鼓勵，保護其童心。例如：幼兒剛上幼兒園怕陌生人、新環境，不愿上學，家長就可采取買與小朋友同樣的書包來鼓勵其上幼兒園，要抓住幼兒攀比心理適可為止，鼓勵向上。

　　2、年輕父母不要過分疼愛獨生子女，防止出現攀比慣性。作為父母不要給孩子一切他想要的東西，這樣很容易養成幼兒過度的自我中心的心理，不能對孩子百依百順，嬌生慣養。姑息遷就很容易造成攀比慣性，以致變成賄賂幼兒，不利于幼兒心理健康的發育。

　　3、從家長、教師自身做起，從小培養幼兒正確的人生觀、價值觀。俗話說：大狗爬墻，小狗學樣。這說明了幼兒的成長離不開家長、教師的正確教導。幼兒的成長是在你的身邊開始的，你的一舉一動都會給孩子留下深刻的影響，因此，作為家長、教師應從自身做起，自己不要存在著攀比別人的心理，要時刻為幼兒做表率。

　　4、運用合理的方法來處理攀比問題。當幼兒出現攀比現象時，作為家長、教師應當視其情況做出合理的教育，用巧妙的方法來處理幼兒的攀比問題。

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