女子青春期心理如何保健？
這一時(shí)期生理上突出的變化是生殖系統(tǒng)的發(fā)育和第二性征的出現(xiàn)，在心理上產(chǎn)生的影響會(huì)隨著月經(jīng)的來潮逐漸由對性的朦朧狀態(tài)而發(fā)展到明顯的性差別意識(shí)。一般會(huì)對突然出現(xiàn)的'月經(jīng)、性沖動(dòng)、性要求等產(chǎn)生緊張或恐懼或羞澀的心理，也有的會(huì)因?yàn)楹闷嫘摹⑿路f感的驅(qū)使，去閱讀各種有關(guān)性知識(shí)的書刊，或向伙伴們打聽，對于那種情緒交織在一起的緊張心理，若不及時(shí)教育及疏導(dǎo)，往往會(huì)影響正常的心理健康。所以針對這一時(shí)期性心理的發(fā)育，家長和老師不應(yīng)讓孩子自己去摸索，而應(yīng)開誠布公地給孩子講解關(guān)于性的衛(wèi)生知識(shí)。消除其神秘感，較客觀地認(rèn)識(shí)人的性別差異。
戀愛是這一時(shí)期遇到的人生課題，由女子的性成熟比男孩子早些。故戀愛的動(dòng)機(jī)也強(qiáng)些。但鑒于這一時(shí)期情緒不穩(wěn)、性格較弱的特點(diǎn)，可能會(huì)因受到一些挫折而出現(xiàn)心理情緒波動(dòng)，也可能盲目迷戀。故應(yīng)重視青年樹立正確戀愛觀并及時(shí)給以指導(dǎo)。
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