青春期強迫癥治療方法
青春期強迫癥治療方法：
簡介
強迫癥的類型分為很多種，但是大多數(shù)強迫癥患者的真正患病年齡其實是在青春期的時候。那么什么才是青春期的強迫癥呢?所謂的青春期強迫癥是指，青春期是一個較為特殊的階段，處于這一人生階段的少男少女在心理特點和一般性強迫癥誘因的雙重作用下很自然地成為了強迫性神經(jīng)癥的主要攻擊目標。
病因
1.青春期性問題成為誘發(fā)心理強迫癥的隱患。
當一個人進入青春期后，會有越來越強烈的性欲望，但由于受社會道德規(guī)范的約束，青少年往往會對這種人類性本能的正常愿望進行控制和壓抑。而性幻想如果受到過分的壓抑和禁錮，會使身心發(fā)展出現(xiàn)停滯、倒錯、冷漠等精神活動異常，并因此而留下某種心理或精神疾病的種子。
2.青春期性問題成為誘發(fā)青春期強迫癥的隱患。
當一個人進入青春期后，便會有越來越強烈的性欲望，但由于受社會道德規(guī)范的約束，少男少女們往往會對這種人類性本能的正常愿望進行控制和壓抑。而性幻想如果受到過分的壓抑和禁錮，大腦腦皮質(zhì)相應區(qū)域就會形成惰性興奮灶，出現(xiàn)種種身心發(fā)展的.停滯、倒錯、冷漠等精神活動異常的表現(xiàn)，這可能會留下某種心理變態(tài)或者精神疾病的種子。
3.兒童時期的個性特征足以誘發(fā)青春期強迫癥出現(xiàn)。
源自兒童時期的可以誘發(fā)心理強迫癥的因素在青春期階段作用并未消失。如缺乏豐富的生活情趣、一絲不茍、愛鉆牛角尖、膽小謹慎、做事優(yōu)柔寡斷、不喜隨機應變、適應陌生環(huán)境較慢等等自幼養(yǎng)成的個性特征。
4.各種生活事件雖然已經(jīng)過去但卻持久影響著青春期的你。
如親人亡故、父母離婚、境遇不順、家庭生活環(huán)境陰郁等，都會給青少年帶來持久的心理緊張和適應不良，引發(fā)各種青春期強迫癥的習慣化。他們所處的家庭生活環(huán)境同樣需要為心理強迫癥的出現(xiàn)負責。如有些家庭生活過于刻板，與社會隔絕、沒有生活情趣。有些父母對孩子各方面的生活制度要求過嚴，教育孩子方式粗暴，慣于恐嚇，使他們產(chǎn)生錯誤聯(lián)想……
強迫癥的危害
強迫癥的發(fā)病原因與本人的性格及生活經(jīng)歷有關(guān)。大部分患者能指出在他癥狀加劇前所發(fā)生的突發(fā)事件：如親人亡故、父母離異、家庭矛盾等。由于上述原因引起的心理緊張、情緒波動都可成為誘發(fā)強迫癥的原因。
患者的性格特點在疾病的發(fā)生中也起著重要作用。據(jù)研究，大部分患者都有特殊的性格特征：多數(shù)青年患者非常愛干凈，他們個性順從、辦事認真;成人患者一般時間觀念較強，遵守紀律和制度，遇事過于謹慎、優(yōu)柔寡斷，對自己要求過分嚴格，十分在意別人對自己的看法。
強迫癥的危害是很大的，因為有不由自主的思想糾纏，或刻板的禮儀或無意義的行為重復，嚴重影響患者注意力的集中，嚴重影響當事人的學習和工作，嚴重的可以完全喪失學習能力和工作能力，導致精神殘疾�；颊呦霐[脫，但都是以失敗告終，自己無力擺脫，造成內(nèi)心的極大痛苦。
治療強迫癥目前常采用認知行為治療、心理治療及抗焦慮、抗抑郁饕物治療。醫(yī)生與患者采用共同分析探討、自我心理解放、自我松綁、挖掘潛能的方法，找出干預措施，大部分人可獲得一定程度的好轉(zhuǎn)。
通過對強迫癥的危害的詳細介紹，患者要想擺脫此病帶來的嚴重痛苦，首先要合理調(diào)整心理因素，養(yǎng)成一種樂觀的心態(tài)，對自己不要過度的嚴格。
緩解方法
1、青春期強迫癥在無形中加重了青少年的心理負擔，浪費了寶貴時間與精力，因此是急需緩解的。
2、患者要接納自身癥狀就要認識自我，接納自我，開放自我，表達自我，做真實的自己，才能真正面對青春期強迫癥�；颊咭栕约旱膬�(nèi)心：你到底怕什么，為什么怕，有必要怕嗎，怕有什么用?認清怕的虛幻性、過度性和幼稚性，化解神經(jīng)質(zhì)的恐懼。
3、患者進行自我放松訓練時雙腿自然前伸，雙手平放在腿上，閉眼，深呼吸。深吸一口氣，充滿胸腔和腹部，然后慢慢呼出，并想象內(nèi)心的恐懼、怨恨和愧疚等能量，隨著呼出的氣流一起釋放出去。
治療方法
青春期強迫癥的治療方法一
對于青春期強迫癥患者的病態(tài)觀念，理性思維訓練可以通過先假設其正確，再由患者自己在理性思維控制下進行驗證，證明其錯誤而實現(xiàn)控制。
青春期強迫癥的治療方法二
青春期強迫癥可采用理性情緒療法，治療者要試圖尋找青春期強迫癥患者不合理觀念的產(chǎn)生途徑和產(chǎn)生原因，通過認知矯正幫助其打破原有錯誤觀念、建立正確觀念，從而推動其不良情緒的糾正過程和自信心的重塑進程。
青春期強迫癥的治療方法三
青春期強迫癥可采用行為訓練，這種治療方法主要是通過鼓勵患者通過具體的行為和實踐糾正其不合理觀念的過程。
以上就是三種常用的青春期強迫癥的治療方法，通過介紹希望能幫助患者更好地治療，并能盡快的恢復健康。此外，家長還應加強與患者的交流，做到有問題及時的溝通疏導。但若青春期強迫癥患者病情較重，那么最好能及時去專科醫(yī)院就醫(yī)治療。
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