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  • 心理疾病:成功焦慮癥

    時(shí)間:2020-10-11 20:51:14 心理疾病 我要投稿

    心理疾病:成功焦慮癥

      成功,一個(gè)多么誘人的字眼。古往今來,人生在世,誰不追求成功?然而,隨著現(xiàn)代化信息推進(jìn),消費(fèi)主義和功利主義的盛行,彌漫在社會(huì)各個(gè)角落的浮躁風(fēng)氣強(qiáng)烈挾裹著我們的心靈,成功已變得那么迫不及待,那么狹隘偏執(zhí)。無數(shù)人的人生理想和人生趣味,被不自覺地套上了“成功”的枷鎖,誘惑著,享受著,卻又焦慮著,失落著,對(duì)成功的渴求已成為普遍的社會(huì)焦慮, “成功焦慮癥”成為一種折磨現(xiàn)代人身心的時(shí)代病癥。

    心理疾病:成功焦慮癥

      癥狀:千軍萬馬搶過“成功”獨(dú)木橋

      新學(xué)期剛剛開始,南京遍布大街小巷的培訓(xùn)班已經(jīng)熱鬧起來了。無論是與學(xué)科相關(guān)的強(qiáng)化班,還是長盛不衰的奧數(shù)班、英語班,一概人滿為患,這些孩子身上普遍承載著家長企盼“成功”的夢(mèng)想。西祠胡同“家有學(xué)生”論壇里,眾家長都在急切地咨詢著孩子的成功捷徑, “不能讓孩子輸在起跑線上”已成為全民共識(shí)。在南京某知名培訓(xùn)機(jī)構(gòu),一位家長剛為上小學(xué)二年級(jí)的兒子報(bào)了四個(gè)班,分別是奧數(shù)、作文、英語和繪畫。“奧數(shù)是升學(xué)必備,從小升初到考大學(xué),都是金字招牌。作文是考試大分項(xiàng)目,馬虎不得。英語重要性不言而喻,考什么都離不開。繪畫算是培養(yǎng)兒子一份業(yè)余愛好,學(xué)好了也算是加分項(xiàng)。孩子今后的人生要成功,哪一項(xiàng)都不能落下!”他堅(jiān)定地說。

      “成功焦慮癥”的實(shí)質(zhì)是,人們懷著功利的心態(tài),希望能迅速達(dá)到社會(huì)認(rèn)可的成功標(biāo)準(zhǔn)。從小被這樣教育長大的小孩,真正面臨就業(yè)時(shí),癥狀愈發(fā)嚴(yán)重。學(xué)的東西都是速成的,經(jīng)不起考驗(yàn);眼光卻是很高的,工資要高,地位也要高。南京某大學(xué)的趙明同學(xué)說,看到一些高考不如自己的人都找到了好工作,心里感到強(qiáng)烈的不平衡,發(fā)誓一定要找一份對(duì)得起自己的工作,否則以后都不想?yún)⒓油瑢W(xué)聚會(huì)了。不久前,北京某名牌大學(xué)研究生小劉離家出走,原因在于小劉認(rèn)為:一個(gè)名牌大學(xué)的.研究生,不能擁有好工作、大房子、漂亮女朋友等硬件,實(shí)在“混”得太慘,是一個(gè)徹底的失敗者。

      成功焦慮癥嚴(yán)重到一定程度,類似羅玉鳳征婚這樣的“案例”就出現(xiàn)了。作為2010年第一位網(wǎng)絡(luò)紅人,“鳳姐”因開出令人咋舌的高標(biāo)準(zhǔn)征婚條件而一夜成名。她身高1.46米,大專學(xué)歷,在上海家樂福超市工作,月收入千余元,自稱9歲博覽群書,“前后300年無人超越”。曾在上海地鐵站發(fā)過成千上萬份征婚傳單,誓嫁1.8米的名校碩士生,并且要長得陽光、帥氣。

      “鳳姐”本是個(gè)普通人,卻在“成功”的誘惑下,放棄尊嚴(yán),一定要將自己塑造成大眾笑料,可悲又可憐。但如此炒作博“成功”的人,羅玉鳳并不是第一個(gè),也絕不會(huì)是最后一個(gè)。從2004年憑借搔首弄姿的照片“成名”的芙蓉姐姐,到眼下盛行的各種選秀活動(dòng),越來越多的年輕人以出格或者另類表現(xiàn)博人眼球,借助媒體的造勢(shì)、網(wǎng)友的關(guān)注,成為萬眾矚目的焦點(diǎn)。而他們那些怪異和扭曲的行為,被不斷放大,竟成為“成功”的標(biāo)志。在一些藝人眼里,只要成名,不論美丑,無論好壞,都是一種成功。有的為了所謂的成功,不惜自毀形象,成功的概念被徹底異化了。

      病因:“成功”文化催生成功焦慮癥

      從文化傳統(tǒng)來說,“成王敗寇”、“建功立業(yè)”等文化觀念長期占據(jù)人們意識(shí)形態(tài)的頂峰。一個(gè)孩子剛生下來,就被灌輸了這樣的觀念,而且在每一個(gè)細(xì)節(jié)中進(jìn)行強(qiáng)化,從此,一個(gè)人的人生觀便被徹底地綁上了追逐“成功”的戰(zhàn)車。在這種文化的熏陶下,很多人都患上“完美主義”病癥,用一切完美的標(biāo)準(zhǔn)要求自己,容不得半點(diǎn)瑕疵和失敗,除了成功,個(gè)人的喜怒哀樂已不足與外人道也。

      當(dāng)前社會(huì)風(fēng)尚,大家都在往“成功”的獨(dú)木橋上涌,社會(huì)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是單一的,就是人人都做CEO,人人都大富大貴、出人頭地。成功學(xué)的泛濫,帶來的后果是,為了所謂的成功人們可以不擇手段,甚至于犧牲人倫、正義。在這樣急功近利的文化潮流中,很多人失去了平常心,失去了平平淡淡的人生境界,追求一夜暴富、一夜成名,有的不惜踐踏尊嚴(yán)、破壞法紀(jì)。商人不踏踏實(shí)實(shí)做生意,樹品牌,而是整天盤算著如何巧取豪奪,日進(jìn)斗金;學(xué)者不是想著板凳一坐10年冷,而是夢(mèng)想著一夜之間盛名天下,不惜趨附弄巧,剽竊抄襲。在追逐成功的道路上,人們失去了平和、中正之心,穿上那雙據(jù)說能帶來奇跡的“紅舞鞋”,不停地跳,但一旦奇跡沒有出現(xiàn),心理便開始嚴(yán)重失衡。

      當(dāng)代青年多有“成功焦慮”,是社會(huì)巨變?cè)谒麄兩砩系恼凵洹_M(jìn)入互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,技術(shù)、觀念、信息更新的速度日新月異,因此比爾?蓋茨要說:正是這種“時(shí)不我待”的環(huán)境,給了現(xiàn)在的年輕人“饑渴成功”的主觀體驗(yàn),讓他們產(chǎn)生生存、發(fā)展、成功的壓力。同時(shí),在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代,我們的社會(huì)出現(xiàn)了一批年輕的富人、年輕的行業(yè)領(lǐng)航人、新的高知群,讓其他那些更多的普通年輕人,看到了年輕人可以成功的實(shí)例,燃起強(qiáng)烈的成功欲望,一旦受阻,焦慮感便愈來愈強(qiáng)烈。

      基于狹隘的成功標(biāo)準(zhǔn),普通人實(shí)現(xiàn)自己的理想就顯得困難重重,民眾心理上存在著“被社會(huì)邊緣化”的危機(jī)感。同時(shí),一個(gè)社會(huì)當(dāng)中,如果社會(huì)資源配置多向強(qiáng)者積聚,普通人就會(huì)有一種危機(jī)感和不安全感,這就迫使他們更急切地去追求所謂的成功。法國的朱力安說:“相比來說,中國人更渴望成功,因?yàn)槊绹前l(fā)達(dá)國家,發(fā)達(dá)國家的人對(duì)成功的渴望不大,對(duì)好的生活品質(zhì)的渴望更大。中國人總覺得,我的錢多,我就能讓家人過上幸福的生活。”

      治療:人生舞臺(tái)上做好自己就是成功

      在人生的舞臺(tái)上,有大大小小各種角色,無論是主角、配角還是跑龍?zhí)椎模麄儗?duì)于整部戲都是不可或缺的。無需羨慕主角的風(fēng)光,因?yàn)樵谶@個(gè)舞臺(tái)上,每個(gè)人最適合的角色就是自己,每個(gè)人最大的成功就是把自己的人生演好。成功的標(biāo)準(zhǔn)不只有一種,這不是奧林匹克競技場(chǎng),一定要分出金牌、銀牌、銅牌,而更多的運(yùn)動(dòng)員似乎成了失敗者。

      一個(gè)腰纏萬貫的富翁、一個(gè)生活拮據(jù)的貧困者,有可能在某種人生意義上獲得同樣的價(jià)值感;一個(gè)身居高位的官員,一個(gè)默默無聞的普通勞動(dòng)者,為什么就不能有一種標(biāo)準(zhǔn),讓后者贏得更多的尊嚴(yán)?

      為什么要用別人的所謂“成功”來擠壓自己?原來的自己知足常樂,平淡質(zhì)樸,而經(jīng)過一些不適當(dāng)?shù)呐时戎螅睦硎Ш饬耍窘】档男膽B(tài)被破壞殆盡,人生軌跡也變得扭曲了。從“成功焦慮癥”中走出來吧,打開那一扇小小的窗戶,你會(huì)發(fā)現(xiàn),外面的世界中,有參天大樹,也有蕭蕭衰草,有春的溫暖,也有冬的嚴(yán)寒,從審美意義上來說,這些都有它們的價(jià)值,都是自然時(shí)空中富有意義的細(xì)節(jié)。

      其實(shí),在平時(shí)的生活中,我們也經(jīng)常談起“平平淡淡才是真”,然而,有多少人真正能夠做到這一點(diǎn)呢。對(duì)大多數(shù)人來說,平平淡淡不但是一種理想的生存方式,還應(yīng)該是一種自覺的價(jià)值追求。所謂平淡,是指心境從容,不急不躁,引申開來,就是看得淡,看得透,能夠入乎其中,出乎其外,不癡迷,不偏執(zhí)。“平平淡淡才是真”是主張一種超拔的人生態(tài)度,一種超脫的精神境界。

      因而,某種意義上可以說,最難的其實(shí)就是做普通人:做一個(gè)清潔工,每天一絲不茍,一把掃帚描畫自己平淡而美好的人生;做一個(gè)洗碗工,一輩子堅(jiān)守在洗碗池邊,一遍又一遍地淘洗那無窮無盡的杯盤,寧靜而充實(shí)……在最普通的人生舞臺(tái)上,腳踏實(shí)地,兢兢業(yè)業(yè),有價(jià)值,有尊嚴(yán)。曾記得上世紀(jì)80年代的一首歌《小草》:沒有花香,沒有樹高,我是一棵無人知道的小草,從不寂寞,從不煩惱,你看我的伙伴遍及天涯海角……也許,今天重溫這首歌,會(huì)別有一份感觸吧。

      成功雖然有外在的評(píng)價(jià)指標(biāo),但更多地取決于當(dāng)事者的內(nèi)在感受;一個(gè)人對(duì)自己的成功認(rèn)可度,與其所擁有物質(zhì)財(cái)富的多寡,并無必然聯(lián)系。世界上既有少年得志,也有大器晚成,既有萬眾矚目的榮耀,也有清虛自守的安寧。在各自的領(lǐng)域和地域,建立起了不同層次和程度的功業(yè)的公民,都應(yīng)有自己的尊嚴(yán)和成就感。由于稟賦、性格、成長環(huán)境、發(fā)展機(jī)遇的差異,絕大多數(shù)人終其一生不可能成為比爾?蓋茨,但只要踏踏實(shí)實(shí)走好生活的每一步,每個(gè)人都可以成為無悔的成功者。

      當(dāng)價(jià)值的迷霧散去,人們回過味兒來,成功會(huì)回到更接近其本義的位置上,就像那個(gè)英文單詞fulfillment:在努力之后獲得圓滿感、實(shí)現(xiàn)感。如此,向往成功就會(huì)從心底里尊重勞動(dòng),即使那勞動(dòng)非常卑微;就會(huì)尊重創(chuàng)造,即使那創(chuàng)造未必能夠致富;就會(huì)尊重自由,即使自由的代價(jià)是一無所有。

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