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你真的越來越忙了嗎？
"最近咋樣?"
"別提了，忙死了，堆了一堆工作。"
我現在跟不少人打招呼，幾乎沒有人不忙的，不管公事私事，總之一個字：忙!
可現代人真的越來越忙嗎?并不!
時間日記的研究團隊通過對30個國家，跨度為50年，人數達85萬人的時間日記進行研究，發現并沒有證據表明現代人變忙了。自20世紀80年代，若將有報酬的工作和沒有報酬的工作加總，多數發達國家的工作總量并未變化。
但人們卻覺得自己越來越忙，在美國，報告總覺得自己很匆忙的人數比例從1965年的24%到2004年的34%。
那么，為何工作總量未變的情況下，人們卻覺得自己越來越忙?
總體來說，并沒有證據表明人們相比以前更努力工作，但有些群體確實更為努力，比如單親媽媽和受過良好教育的專業人士(professionals)，尤其是孩子還小的這部分專業人士。這部分人既要好好工作，又被要求好好陪伴孩子(社會壓力)，研究者Sullivan認為，這部分人確實承擔著不小的時間壓力。
而這部分擠時間的專業群體包括很多研究和探討這一現象的學者，還包括不少撰稿描述此現象的記者，也就是說，這些擁有更多社會發聲機會的人確實變忙了，因此，我們覺得自己更忙了。
而Gershuny認為，我們對工作和休閑的態度的轉變也是原因之一。19世紀的歐洲人會把擁有充足的休閑時間看作是高社會地位的象征，比如1840的巴黎，據說當時在拱廊里溜烏龜是件很時髦的事。而現在呢?忙碌是優越的社會地位的象征。Gershuny將現代人的忙碌稱為"忙碌徽章(badge of honour)"，人們通常更愿意說自己很忙而不是說："天吶，我閑得要發霉了，我沒什么事情可做"。
除了專業人士更為努力，人們對工作和休閑態度的轉換，還有一個原因也許是現代人越來越多地投入到多任務處理中。
因此，人們覺得自己越來越忙。通常來說，人們往往會高估自己花在工作上的時間，比如高估5-10%，而工作時間越長的人越傾向于高估自己的工作時間。
總體而言，男性在有報酬的工作上所花的時間減少，在無報酬的工作上所花時間增多，平均每天能比之前多50分鐘的空閑時間，而女性會在有報酬的工作上所花時間增多，無報酬的工作上所花時間減少，這表明過去40年多年來，男性在不斷回歸家庭，女性則朝工作場所移動。
對女性而言，相比1965年的女性，2010年的女性平均每周會減少12個小時的時間在做飯，洗衣，打掃和其他家務活上(小編認為這也仰賴于技術革新，比如各種各樣的家具變多了)，取而代之的是更多久坐不做的活動，如使用電腦。因此，研究團隊估計現代女性要比1960s的女性每天少燃燒130卡路里，這也許是美國女性肥胖的原因。
并且，對美國1965到2013年的時間日記的檢驗發現，父母在"發展性兒童撫育(developmental childcare)"工作上花的時間增多，比如和孩子一起閱讀，說話，讓孩子參與家務活。而ccEvrim Altintas估計在21世紀早期有一個教育程度高的媽媽的孩子將會比教育程度低的媽媽的孩子平均每天多接受27分鐘的發展性兒童撫育，這意味著孩子在剛出生的四年里，會多出657個小時的父母關注。
目前，越來越多的研究者投入到時間日記的研究當中，研究者在嘗試用設備，如佩戴一個可記錄日常活動的手表，來彌補傳統紙記日記的不足。
你是否對時間日記的研究感興趣呢?讓我們一起來期待更新的時間日記的研究。
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