中醫(yī)治療焦慮癥的方法 修身養(yǎng)性

中醫(yī)治療焦慮癥的方法 修身養(yǎng)性

　　中醫(yī)治療焦慮癥。焦慮癥也稱焦慮性神經(jīng)官能癥，是常見的一種心理疾病。一般焦慮癥患者主要表現(xiàn)為頭暈頭痛、失眠多夢、腦力疲乏、便秘腹瀉等等多種不良現(xiàn)象。下面試YJBYS小編整理的一些方法，希望大家喜歡。

　　焦慮癥作為情志障礙，尤與肝膽的生理功能失調(diào)密切有關(guān)，其病因病機多因邪入少陽，肝失疏泄，膽的分泌功能失調(diào)，氣郁失達，郁而化熱，擾亂心神而出現(xiàn)焦慮諸癥。焦慮癥中醫(yī)療法有較好的療效。

　　焦慮癥中醫(yī)療法，以辨證論治為原則。適時改善腦組織的.營養(yǎng)狀態(tài)，治療與調(diào)節(jié)相結(jié)合，并修身養(yǎng)性，沉思、鍛煉，以緩解焦慮癥狀。中醫(yī)是怎樣治療焦慮癥的?具體方法有哪些?

　　1、焦慮癥中醫(yī)療法講究靜以修身養(yǎng)性，沉思、鍛煉和放松休息都可以有效地緩解焦慮癥狀，不過，這些方法的效果因人而異。如，有軀體癥狀如偏頭就不太適合。

　　2、適時改善腦組織的營養(yǎng)狀態(tài)，焦慮癥中醫(yī)療法強調(diào)人體要適時改善腦組織的營養(yǎng)狀態(tài)，消除肌體神經(jīng)細胞因消耗大量能量而引發(fā)的內(nèi)功能紊亂，以此降低大腦皮層的興奮狀態(tài)，改善睡眠，從而達到調(diào)節(jié)機體功能的目的。

　　3、治療與調(diào)節(jié)相結(jié)合，焦慮癥中醫(yī)治法主要根據(jù)患者的癥狀與表現(xiàn)來進行對癥治療，提倡治療與調(diào)節(jié)相結(jié)合的綜合療法。在疏肝、補腎、健胃、利肺的同時還能起到安神，調(diào)理氣血，平衡陰陽的作用。

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