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  • 疑心病重是怎么回事?

    時間:2020-10-01 16:56:12 心理疾病 我要投稿

    疑心病重是怎么回事?

      疑心病是什么?我們?yōu)槭裁磿家尚牟?讓我們一起來看看下面的文章吧!

      疑心病重是怎么回事?

      有時候,病不是外界給予我們的,而是我們自己由里及外自找來的麻煩,比如說疑病癥。如果你相信自己的身體,每天記得做好防范措施,那么你的精神狀況一般可以和身體狀態(tài)一樣天天向上;如果你時常懷疑自己有毛病的話,那么就算沒有病最后也會變成有,為什么呢?這就是心理的力量。

      疑病癥又稱疑病性神經癥。其表現為對自身健康狀況過分關注,常為自己身體極微小的變化而感到極大的不安。甚至深信自己患了某種疾病。常常訴說有某些軀體的特殊不適感覺,認為這些不適是由于患了某種嚴重的疾病,或是異物、蟲子進入體內的結果。為此而憂心忡忡,四處求醫(yī)。但經檢查卻不能證實有他所認為的那種疾病。

      這些患者似乎有一種特殊的能力,一般人不容易覺察的身體內部活動,他卻能覺察,如心臟的跳動、腸胃的蠕動。這是因為他過分關注自己身體的反應,異常敏感的結果。患者對身體各種不舒服很敏感,而這種不舒服又往往成為他所認定的新“病變”的先兆。這樣不斷反復循環(huán),便感覺到身體的“疾病”越來越嚴重了。

      有這樣一個病例:一個女病人眉頭緊皺,滿臉憂愁,緩緩地向醫(yī)生訴說她的病情:半年前的一天,她突然感到心臟跳得特別快,胸部發(fā)悶,心想可能心臟有毛病了,趕緊到醫(yī)院檢查。檢查后,醫(yī)生說她心臟沒有問題。她不相信,又到另一家醫(yī)院檢查。結果醫(yī)生還是維持“原判”。她認定這些醫(yī)生水平低、技術差或不負責任,這么嚴重的心臟病居然檢查不出來。就這樣半年轉了十多家醫(yī)院。而她感覺到自己的“心臟病”越來越嚴重了。

      “可能是我的心臟病沒治了,要不各家醫(yī)院怎么都不肯收治呢?”越想越怕,越怕越緊張,越感到心臟脈搏跳動得快。以至心悸氣促、兩腿發(fā)軟、頭昏腦脹,站立不穩(wěn)。她堅持認為自己有嚴重的心臟病,訴說了自己的許多不適癥狀。接診她的有豐富經驗的李醫(yī)生在耐心聽了她的述說、詳細翻閱了她在各醫(yī)院的檢查診斷,認真給她作了各項檢查后,確定她的心臟器官確實沒有病變,各醫(yī)院的診斷是正確的。但李醫(yī)生判斷這位女子又確實有病,不過不是心臟病,則而是心理疾病——疑病癥。

      從個性心理特征上分析,疑病癥患者大多有偏執(zhí)性格(或稱多疑與執(zhí)拗性格),主要表現為多疑又多心,過分敏感,固執(zhí)己見、自負、好妒忌、自我評價高、內向、依賴性高、意志薄弱、自控力差、易受暗示等特點。

      通過上面的內容分析我們就可以知道,其實對任何事情都存在猜疑,那么就可能是一些心理疾病問題引起,所以為了我們的心理健康,大家在生活也需要主要,幫助自己正確的調理這些不良的心態(tài)。心病重是怎么回事?

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      如何消除別人的多疑心理

      身邊難免會有一些多疑的人,朋友,同事,領導,甚至親密愛人。和他們在一起,你會覺得說什么話都是錯的,甚至一笑,一個眼神他們都認為是嘲笑和敵意。我見過的多疑的人既有陌生人也有熟人。認為跟他們交往很壓抑,完全不能笑和隨意說話,甚至想看一下周圍的環(huán)境的自由都沒有。以免引起他們的多疑和不悅。

      但是可以肯定的是多疑是人并不是什么壞人,他們很多時候自己也難以控制多疑的想法,所以我們盡量學著如何和多疑的人相處。

      首先,需要你去慢慢的有意識地去減少他的多疑

      與多疑的人溝通時要盡量直視,不要東張西望,說話要誠懇,多和他聊一些他比較感興趣的方面,有優(yōu)勢的方面,避開他的'短處,要努力表現出你的友好,在他說話是最好不要打斷,多發(fā)自內心的自然的贊美他,讓他正確認識自己,找回自信。

      同時故意給他看一些關于多疑的癥狀以及解決方案

      多疑癥也屬于強迫癥的一種,其強迫思維常常是病人自己無法控制的,強迫正神經癥中也是屬于需要“長期抗戰(zhàn)”的一種心理疾病。我們除了建議他去看心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生意外,還可以在思想上給于適當的矯正。例如:增加其自信心,學會換位思考,想法不要過于偏激,善于發(fā)現事物的積極面等等

      另外,可以帶他去游玩或多參加一些人際交往活動

      首先要多疑的人自己要放開。不要讓自己一個人呆在一邊,盡量和他人出去走動走動,多留意開心的事,多鍛煉,最好是多參加集體活動,融入集體。而大家有什么活動時,盡量讓他們加入,因為多疑的人往往是孤獨寂寞的。讓他們多參加一些人際交往活動,接觸更多的人,明白他們不同的想法,不要局限在自己的思維中,鉆進死胡同里。

      其次,讓多疑的人學會一些人際交往的技巧,當別人于他們溝通時,要盡量保持微笑,保持良好的社交狀態(tài),懂得如何給人以好的印象。

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