強迫癥的原因和治療方法
一、強迫癥是怎么得上的
一.精神因素
據(jù)研究調查資料中顯示，有百分之三十五的患者病前有精神因素。但凡能夠造成長期思想緊張、焦慮不安的社會心理因素或者是帶來沉重精神打擊的意外事故均是強迫癥的誘發(fā)因素。
二.遺傳因素
在患者的近親當中的同病患率要高于其它一般的人。比如：雙親中強迫癥的患病率為百分之五到百分之七，雙生子調查結果也支持強迫癥以及強迫癥的遺產(chǎn)性質和遺傳因素。所以說強迫癥同其他遺傳疾病一樣，都是具有遺傳性質的。
三.性格特征
據(jù)有關臨床研究調查表明，約有三分之一的強迫癥患者病前是具有一定程度的強迫人格，他們的同胞、父母親以及子女大多情況下也是具有這種強迫人格特點。患者的強迫人格特點主要表現(xiàn)為拘謹、猶豫、節(jié)儉、謹慎小心、過分注意細節(jié)、好思索、要求十全十美，這是顯著的完美主義在作怪，同時又過于刻板和缺乏靈活性等。
四.社會心理因素
在強迫癥的發(fā)生中，社會心理因素是不可忽視的致病因素之一。當患者軀體健康不佳或者是長期心身疲勞的時候，都可以對強迫癥患者出現(xiàn)強迫癥這一疾病有促進作用。有人用學習理論解釋強迫觀念是激發(fā)焦慮的刺激和該觀念間建立條件聯(lián)系的結果。關于扣帶回活動過度可能與強迫癥的發(fā)生有關的說法，尚缺少扣帶回的結構或功能改變的直接證據(jù)。
二、那些讓人難以理解的.強迫癥表現(xiàn)
1、患者會出現(xiàn)強迫檢查
通常與強迫疑慮同時出現(xiàn)。患者對明知已做好的事情不放心，反復檢查，如反復檢查已鎖好的門窗，反復核對已寫好的賬單，信件或文稿等。
2、患者會出現(xiàn)強迫儀式動作
在日常活動之前，先要做一套有一定程序的動作，如睡前要一定程序脫衣鞋并按固定的規(guī)律放置，否則感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程序脫。
3、患者會出現(xiàn)強迫性窮思竭慮
對自然現(xiàn)象或日常生活中的事件進行反復思考，明知毫無意義，卻不能克制，如反復思考：“房子為什么朝南而不朝北。”
4、患者會出現(xiàn)強迫對立思維
兩種對立的詞句或概念反復在腦中相繼出現(xiàn)，而感到苦惱和緊張，如想到“擁護”，立即出現(xiàn)“反對”;說到“好人”時即想到“壞蛋”等。
5、患者會出現(xiàn)強迫意向
在某種場合下，患者出現(xiàn)一種明知與當時情況相違背的念頭，卻不能控制這種意向的出現(xiàn)，十分苦惱。如母親抱小孩走到河邊時，突然產(chǎn)生將小孩扔到河里去的想法，雖未發(fā)生相應的行動，但患者卻十分緊張、恐懼。
三、強迫癥治療需注意的五種方法
1、擺正心態(tài)，不要把強迫癥想的那么嚴重。不要覺得強迫癥是一種病。強迫癥其實是一種心理作用，并不是器質性病變。所以擺正心態(tài)，從潛意識里強調自己，不要把自己當成病人。當你給自己貼上有病的標簽以后。就會認為自己有病。就會認為自己在很多事情上都是做不好的，從而產(chǎn)生焦慮，煩躁的情況。
2、要勇于解決問題，不要陷入不良情緒。用享受的心態(tài)去審視你的生活，去感受你生活中好的一面，強迫癥就不復存在。強迫癥康復第四步——避免陷入不良情緒的惡性循環(huán)中!
3、不能改變環(huán)境，就改變自己的心態(tài)。只要心念一動，享受的心態(tài)到了，享受就在感知中了。強迫癥康復第六步——以享受的心態(tài)享受生活!
4、消除精神緊張因素，改善當前心理狀態(tài).
5、轉移對強迫傾向的注意，培養(yǎng)多方面的興趣，以豐富多彩的活動來緩解引致強迫傾向的精神壓力。
四、社交恐懼癥強迫癥有什么區(qū)別
社交恐懼癥和強迫癥同屬于輕性心理疾病中的兩種，但它們是不同的神經(jīng)癥，并不屬于有前后因果關系的并發(fā)心理病癥。
社交恐懼是恐懼癥(phobia)的一種，它是指有些患者對人際交往產(chǎn)生的莫名恐懼感。一旦讓他/她參與到某些不熟悉的人(當然也可以是熟悉的人，甚至是對所有人)的交往中，就會感到緊張，不安，焦慮，能避則避，一旦避不開則會出現(xiàn)臉紅，心悸，出汗，甚至嚴重者會出現(xiàn)驚恐發(fā)作時的典型癥狀。
而強迫癥呢，是一種源于自我而又違反自己意愿，且重復出現(xiàn)缺乏現(xiàn)實意義的，不合情理的觀念，情緒，意向或行為等強迫癥狀為主，具有自我強迫和反強迫并存的強烈沖突，雖然極力克制但又無力擺脫的神經(jīng)癥。
這兩者還是有一定區(qū)別的，社交恐懼的人基本只要不和自己害怕的人接觸，他可以表現(xiàn)正常，也不會有內心糾結和沖突，或反強迫意識;而強迫癥則是他明知道這樣做沒有意義，或這樣做不對，卻仍然要強迫著去做，內心十分的痛苦和糾結。
若要說兩者之間的共同性，是它們都有可能引起抑郁情緒和焦慮情緒。
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