女孩的焦慮癥狀解決辦法
一、女孩有焦慮障礙怎么辦
我們知道現(xiàn)在的社會壓力大，在人的成長過程中，總會遇到很多的焦慮障礙，處理得當(dāng)，心理可以順利成才，但還是有很心理問題是需要心理輔導(dǎo)才可治愈。殊不知，如今巨大的社會壓力已經(jīng)傳導(dǎo)到小孩子身上，讓他們在不知不覺中陷入焦慮的怪圈。而一些小女孩由于天生敏感、內(nèi)向，焦慮問題表現(xiàn)得尤為突出。其中，學(xué)習(xí)和朋友這兩個問題最易讓小女孩感到焦慮。
一般而言，女孩通常會比男孩更加早慧，因此也更容易出現(xiàn)焦慮問題。這與父母的高期望有很大關(guān)系。她們上課時害怕老師提問，總擔(dān)心考試失敗，有的對考試感到恐懼，甚至一進(jìn)考場就發(fā)暈。由于女孩子更加的因考試或?qū)W習(xí)而產(chǎn)生焦慮，一方面是因為把分?jǐn)?shù)看得過重;另一方面，則是因為期望過高。一旦出現(xiàn)這種焦慮，女孩子受到的影響更大。
另外，女孩對人際關(guān)系的處理往往沒有男孩子處理的那樣的自然。由于她們天生多愁善感，因此，在人際關(guān)系上就容易表現(xiàn)出過分緊張與不安，害怕生人或不敢與人交往。這一問題若長期得不到解決，終將成為孩子成長的'絆腳石。
當(dāng)然，對于孩子的焦慮問題，最主要的還是家長要擺正心態(tài)，多與孩子交流談心。首先要創(chuàng)造一個良好的家庭氛圍，用全部的情感來呵護(hù)孩子。鼓勵孩子和不同的人打交道，遇到問題時，告訴孩子解決的方法并讓她自己去解決，但同時應(yīng)不斷關(guān)注其進(jìn)程。其次，對孩子的能力要有一個準(zhǔn)確的預(yù)期，要不斷告訴孩子“只要盡自己最大努力就好”，更多地關(guān)注其學(xué)習(xí)的過程，而不是一次兩次的成績。
因為在兒童期，女孩往往會把事情看得很重，再加上如果事情沒有朝著自己的預(yù)期發(fā)展，就容易讓她們?nèi)狈ψ孕拧⒖鄲炞员埃瑥亩L期處于一種壓抑、緊張、恐懼的狀態(tài)中。如果孩子真的已經(jīng)開始焦慮，應(yīng)盡量幫她們放松，做一些呼吸訓(xùn)練，如果還是不能緩解焦慮，一定要及時征求專科醫(yī)生的意見。由心理醫(yī)生有計劃、有步驟地調(diào)整，達(dá)到治療目的。對兒童心理問題的治療，常用的方法有支持性心理治療、感覺統(tǒng)合治療等，在治療過程中，家長一定要多加配合啊。
總結(jié)：我們以前在讀到《紅樓夢》的時候，都會為林黛玉的悲泣憂慮所感動，但是林黛玉那種梨花帶雨的性格是不適合在當(dāng)今的這種競爭激烈的社會的。女孩兒的性格比男孩兒天生要細(xì)膩，這也造成了紅星歌的弱點，以上我們總結(jié)的幾點還希望您能引起重視！
二、教育孩子的誤區(qū)
誤區(qū)1：孩子發(fā)呆就是有問題
如果媽媽看到孩子一個人坐在房間里，什么都沒做，只是看著窗外的天空發(fā)呆，一般都會認(rèn)為孩子是不是有什么問題，或者是在浪費時間。而事實上，孩子發(fā)呆也是一種學(xué)習(xí)，盡管可能本身并沒有意識到自己在干什么，但也是處于一種學(xué)習(xí)狀態(tài)中。
學(xué)習(xí)分為“外顯性學(xué)習(xí)”和“內(nèi)隱性學(xué)習(xí)”，前者表現(xiàn)為學(xué)習(xí)英語課程，學(xué)習(xí)某項技能等，后者則是一種無意識學(xué)習(xí)。在我們覺得什么都沒想的時候，大腦也是在儲存、整理和加工一些信息，只是不是用意識去努力地實行而已。
誤區(qū)2：“迷信”智力測試
智力測驗只能了解到孩子某些方面的能力，如果根據(jù)這個分?jǐn)?shù)而貼上“笨孩子的標(biāo)簽”，那么就會因此而忽略孩子在其他方面的能力，對這些孩子的成長發(fā)展造成傷害。目前很多智力測驗已經(jīng)落后于心理學(xué)的發(fā)展實際，只能測出孩子的一部分能力，家長一旦知道孩子智力測驗的分?jǐn)?shù)低，就容易產(chǎn)生放棄心理，認(rèn)為自己的孩子就是笨，從而沒有給予他們足夠的指導(dǎo)和幫助，很可能因此而抹殺了他們在其他能力方面的發(fā)展。
誤區(qū)3：“慢孩子”就是“笨孩子”
學(xué)一件事情比別的孩子速度慢，到了一個新環(huán)境很長時間不適應(yīng)等，這些行為都容易被家長和老師認(rèn)為是“笨孩子”的表現(xiàn)。孩子學(xué)習(xí)或做事的速度慢，這些都是適應(yīng)性低的表現(xiàn)，但這并不代表這些孩子的能力不行，只是這類孩子的一種行為方式。
“慢孩子”可能學(xué)一首詩的速度比較慢，但他們一般相應(yīng)地會記得比較牢、比較久，這是他們學(xué)習(xí)事物的一種習(xí)慣方式。建議家長讓孩子學(xué)會控制節(jié)奏，慢慢去想慢慢做一些事情，這個可以幫助孩子學(xué)習(xí)怎么去控制他的行為和一些語言的節(jié)奏。
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