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  • 測試你有金錢焦慮癥嗎?

    時間:2022-11-24 01:14:10 心理疾病 我要投稿
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    測試你有金錢焦慮癥嗎?

      美國的喜劇家鮑伯?霍伯舉世聞名,另一喜劇家菲爾茲不但擅長說笑逗樂,也以“會保護(hù)錢財”著名。菲爾茲擔(dān)心錢財被人算計,把錢分散存于世界各地200個以上的銀行里,每個賬戶都用不同的戶名存錢,菲爾茲死于1946年,他的這些賬戶至今沒找到幾個,這種對失去錢財?shù)目謶郑Y(jié)果使得子孫失去760萬美元以上(在當(dāng)時不是小數(shù)目)的財富,可謂得不償失。為了了解人們對金錢的關(guān)切和焦慮程度與成功是否有關(guān);專家設(shè)計了“金錢焦慮量表”(Money Anxiety Scale),測試關(guān)心過度或不足,是不是和受試者追求成功的其他態(tài)度有關(guān)聯(lián)。

      專家曾找了一群相當(dāng)成功的人接受測試,結(jié)果發(fā)現(xiàn)收入最高、知識最豐富的人,確實和某種程度的焦慮水準(zhǔn)有關(guān)聯(lián)。

      你知道自己對金錢的焦慮程度嗎?不妨試試這個焦慮量表測試,測試一下你的金錢焦慮指數(shù)好了。

      測試說明:

      測試包括20個題,每個題都與關(guān)心金錢的態(tài)度有關(guān)。作答時以四種方式記分,選A記1分;選B記2分;選C記3分;選D記4分。選一個最適合自己態(tài)度的答案,寫下正確的號碼。全部作答完畢,再根據(jù)記分方式算出總分。

      A、從來不 B、有時候 C、常常 D、經(jīng)常(近于一向如此)

      測試題:

      1.我擔(dān)心賺錢會使我自己迷失了人生方向。( )

      2.我擔(dān)心朋友若知道我有錢,會向我借錢。( )

      3.我擔(dān)心如果我賺太多錢,我會扯進(jìn)復(fù)雜的稅務(wù)問題。( )

      4.我擔(dān)心不管我賺多少錢,永遠(yuǎn)也不會滿足。( )

      5.我擔(dān)心如果我有很多錢,別人喜歡我是因為我有錢。( )

      6.我擔(dān)心錢會使我沉溺于我所有的惡習(xí)。( )

      7.我擔(dān)心如果我賺的錢比朋友多,他們會嫉妒我。( )

      8.我擔(dān)心如果我大把大把地賺錢,錢會控制我的生活。( )

      9.我擔(dān)心如果我有錢,別人一有機會就想欺騙我。( )

      10.我擔(dān)心錢會成為我追求真理的障礙。( )

      ll.我擔(dān)心如果我有很多錢,我會一天到晚害怕失去它。( )

      l2.我擔(dān)心錢會使我變得貪婪,并且過分的野心勃勃。( )

      13.我擔(dān)心管理為數(shù)不少的錢會造成我無故的負(fù)荷壓力。( )

      l4.我擔(dān)心如果我賺了很多錢,我會失去工作的意愿。( )

      15.我擔(dān)心如果我有很多錢,我會利用錢去占人家便宜。( )

      16.我擔(dān)心擁有很多錢會使我的生活不再單純。( )

      17.我擔(dān)心擁有很多錢會使我的生活不再單純。( )

      18.我擔(dān)心金錢真是萬惡之源。( )

      19.我擔(dān)心擁有大量的金錢會使我陷入失敗的境地。( )

      20.我擔(dān)心我沒有能力處理巨額的錢財。( )

      診斷結(jié)果:

      A. 得分在20一24分之間

      B. 得分在25一30分之間

      C. 得分在31一37分之間

      D. 得分在38一57分之間

      E. 得分在58分以上

      A. 雖然焦慮水準(zhǔn)低與成功有關(guān),得分太低卻可能顯示這種人缺乏興趣或雄心。焦慮水準(zhǔn)低但處于可控制的程度,表示具有可改變或改善生活的良性關(guān)系。如果你得分很低,很可能是因為你對現(xiàn)狀太過滿足,充滿信心而沒有金錢焦慮,或者你是想避免遭遇錢財問題而做必要的改變,究竟是哪一種原因,得好好問問自己。如果是第一個原因,恭喜了,金錢恐懼根本不會阻礙你的成功。

      B. 這種人對現(xiàn)有的錢財狀況頗感舒適,商業(yè)知識廣博,他們相信自己可以完全控制成功的機會,并對成功地處理金錢問題深具信心。得分落在此組的人,都能正面看待自己的目標(biāo),承擔(dān)必要的風(fēng)險,邁向自己所希望的未來。

      C. 這種人對金錢在生活中所扮演的角色感到不確定。對他們而言,金錢會引起別人的關(guān)注,取得和持有都會令他們擔(dān)心。如果他們的焦慮會驅(qū)使自己去控制好錢財,就可能步上成功之路◇h果老是想逃避錢財風(fēng)險,整天因為沒有安全感而害怕,他們的焦慮就會阻礙進(jìn)步。如果你得分落在此組,你可能會被焦慮所誤,但只要你愿意,你還是可以做到自我掌握,邁向成功。

      D. 得分高的人很難去享受自己所擁有的錢財。而且,他們的焦慮會使挑戰(zhàn)和走向成功毫無報償,因為他們覺得成功只會帶來害怕失去(成功)的焦慮。

      焦慮的人因此會把自己隱藏在一些過度保護(hù)性的行為里,諸如強制性的儲蓄,或不信任他人。偶爾,這些焦慮程度高的人也會失去防衛(wèi),以不太恰當(dāng)?shù)姆绞胶屯饨缃佑|,不過,萬一接觸失敗,就會加深他們的焦慮。得分落在此組的人是很難成功的。

      E. 這種人需要趕緊尋求解除焦慮的方法及技巧,或許還包括專業(yè)的治療。焦慮極端高會萬念俱寂,不想追求任何目標(biāo)。得分落在此組的人,對周圍的人根本無法相信,不可能享受成功所帶來的任何樂趣;最重要的是,這種人根本很難成功,因為焦慮水準(zhǔn)太高,須付出昂貴的代價。

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