強(qiáng)迫癥患者的注意事項(xiàng)

時(shí)間：2020-08-09 16:57:48 心理疾病我要投稿

　　我們其實(shí)能夠發(fā)現(xiàn)，生活中很多強(qiáng)迫癥患者也非常的痛苦，患者及時(shí)進(jìn)行治療是必然的，下面是小編為大家?guī)韽?qiáng)迫癥患者的注意事項(xiàng)，歡迎閱讀！

強(qiáng)迫癥患者的注意事項(xiàng)

　　生活注意事項(xiàng)

　　1、要在心理上進(jìn)行疏導(dǎo)，不要強(qiáng)迫病人去改變，而是要多多關(guān)心他們，明白他們?yōu)槭裁磿?huì)有這種情況，然后試圖融入他們理解他們。

　　2、在理解他們后，可以鼓勵(lì)他們?nèi)プ鲆恍┢渌腵事情來分散注意力，但注意的是不要強(qiáng)制他們馬上去做，這是一個(gè)比較緩慢的過程，可以通過去旅游、去做他們其他感興趣的事情來緩解他們對(duì)物品的強(qiáng)迫癥。

　　3、在這中間，家人對(duì)病人起著非常關(guān)鍵的作用，要鼓勵(lì)并支持他們，讓他們豎立起信心，敢于承受艱苦、挫折，并培養(yǎng)其生活中的愛好。

　　4、注意個(gè)性的培養(yǎng)是十分必要的。不要給予過多，過于刻板的要求，對(duì)于預(yù)防強(qiáng)迫癥的發(fā)生有很大幫助，特別是父母本人有個(gè)性不良者更應(yīng)注意。

　　強(qiáng)迫癥患者飲食注意事項(xiàng)

　　1、每天的菜譜中最好有由各種生的蔬菜組成的沙拉，并且有綠葉菜。

　　2、確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/p>

　　3、每天的新鮮水果也是必不可少的，如果水果成為你菜譜當(dāng)中的一份，也盡可能迅速完成烹調(diào)過程。

　　4、盡量少食精制、加工的食物，如：精白面粉、白面包、罐裝水果、罐裝蔬菜、飲料等。

　　5、學(xué)會(huì)安排自己的食譜，不要偏食，早餐應(yīng)多吃牛奶、粥、水果、全麥面包、吐司等;午餐可以安排多吃沙拉、煮熟的蔬菜和米飯或面包;晚餐以面條、米粉和配菜為主。飯后可食用甜點(diǎn)、干果或者水果、薄脆餅干等。

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