抑郁癥有什么治療方法

時間：2020-10-19 14:48:19 心理疾病我要投稿

抑郁癥有什么治療方法

　　抑郁癥是一種心理疾病，很多人只知道抑郁癥患者會表現(xiàn)的情緒很低落，其實，抑郁癥患者還有很多其他表現(xiàn)，只是我們沒有認真研究發(fā)現(xiàn)而已。那么抑郁癥有什么表現(xiàn)呢?抑郁癥怎么治療比較好呢?抑郁癥吃什么水果好?

　　治療抑郁癥確實是一件很重要的事情，除了藥物治療、物理治療外，還有食療。通過一些食物可以幫助他們，何樂而不為呢?

　　抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長者甚或數(shù)年，多數(shù)病例有反復發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。

　　臨床表現(xiàn)

　　抑郁癥可以表現(xiàn)為單次或反復多次的抑郁發(fā)作，以下是抑郁發(fā)作的主要表現(xiàn)。

　　1.心境低落

　　抑郁癥患者主要表現(xiàn)就是持久的情緒低落、悶悶不樂，但是嚴重的時候會讓患者痛不欲生、悲觀絕望。

　　典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現(xiàn)自我評價降低，產(chǎn)生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現(xiàn)幻覺。

　　2.思維遲緩

　　患者思維聯(lián)想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺&“腦子好像是生了銹的機器，&“腦子像涂了一層糨糊一樣。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。

　　3.意志活動減退

　　患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現(xiàn)行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不愿和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、回避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛(wèi)生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發(fā)展為不語、不動、不食，稱為&“抑郁性木僵，但仔細精神檢查，患者仍流露痛苦抑郁情緒。伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等癥狀。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。消極悲觀的思想及自責自罪、缺乏自信心可萌發(fā)絕望的念頭，認為&“結束自己的生命是一種解脫，&“自己活在世上是多余的人，并會使自殺企圖發(fā)展成自殺行為。這是抑郁癥最危險的癥狀，應提高警惕。

　　4.認知功能損害

　　主要表現(xiàn)為記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性提高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協(xié)調(diào)及思維靈活性等能力減退。

　　5.軀體癥狀

　　主要有睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛等。軀體不適的體訴可涉及各臟器，如惡心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀也較常見。病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠障礙主要表現(xiàn)為早醒，一般比平時早醒2～3小時，醒后不能再入睡，這對抑郁發(fā)作具有特征性意義。有的表現(xiàn)為入睡困難，睡眠不深;少數(shù)患者表現(xiàn)為睡眠過多。體重減輕與食欲減退不一定成比例，少數(shù)患者可出現(xiàn)食欲增強、體重增加。

　　抑郁癥治療方法

　　人類大腦特定部位的生物化學物質(zhì)的改變，包括中樞神經(jīng)系統(tǒng)的生化物質(zhì)代謝異常、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)等，可以讓人產(chǎn)生抑郁癥狀。也就是說，人類產(chǎn)生抑郁情緒是有其相應物質(zhì)基礎的。根據(jù)大腦內(nèi)生物化學物質(zhì)的改變，人類研制出了一系列治療抑郁癥的藥物，在臨床上取得了較好療效。藥物治療抑郁癥應遵循以下原則。

　　①抑郁是精神疾病中常見的癥狀，多種精神疾病都可以出現(xiàn)抑郁癥狀，就像發(fā)燒是內(nèi)科多種疾病都可出現(xiàn)的癥狀一樣，所以必須明確診斷，不同的診斷治療用藥的原則也不完全相同。

　　②應用抗抑郁劑時必須要達到治療量，否則治療效果不好，還可能拖延病情。

　　③由于抑郁癥是一種容易復發(fā)的疾病，所以近年來國際上公認的'抗抑郁藥的療程一般分為三期，即急性治療期、鞏固治療期、維持治療期。

　　以首次發(fā)病為例，三期的時間分別為：6&—8周、4&—5個月、6個月&—1年;如果是抑郁癥復發(fā)，則用藥時間還要延長。

　　④抗抑郁藥物的使用要根據(jù)病人的年齡、身體狀況及可能出現(xiàn)的藥物不良反應等方面來選擇，還要考慮到藥物的作用機理、藥物間的相互作用等問題。

　　⑤治療抑郁癥過程中還要關注病人的配合程度，堅持治療的足劑量、足療程，才能獲得抑郁癥治療的最佳效果。

　　抑郁癥食療吃什么好

　　深海魚

　　研究發(fā)現(xiàn)，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。

　　研究指出，海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作用，能阻斷神經(jīng)傳導路徑，增加血清素的分泌量。

　　香蕉

　　香蕉中含有一種稱為生物鹼的物質(zhì)，可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的來源，這些都可幫助大腦制造血清素。