科目三掛了3次怎么調整心態

時間：2022-09-26 00:28:01 考試心理我要投稿

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科目三掛了3次怎么調整心態

　　科目三，包括道路駕駛技能考試和安全文明駕駛常識考試，是機動車駕駛證考核的一部分，是機動車駕駛人考試中道路駕駛技能和安全文明駕駛常識考試科目的簡稱。下面小編為大家帶來科目三掛了3次怎么調整心態，希望大家喜歡！

　　1、樹立信心

　　首先，緊張的情緒來源于不自信，平時練車時特別好，以考試就考砸，這在我們身邊的朋友中很常見的一種現象，所以最重要的是自信。那你要有自信的基礎就是您在技術上一定要過關，就是基本技能要穩。再者，要給自己一點空間，讓自己有信心去完成考試。

　　2、看淡結果

　　其次，心理負擔較重，怕這怕那，“失敗了怎么辦”、“多丟人”，其實大可不必這樣，科目二考試只不過是我們經歷的大大小小的考試中的一個而已，并且考不過也不會怎么樣，只不過還沒有達到適應開車的要求。比如男生考駕照就比女生容易嗎？其實不然，考試通過的不分男女，關鍵看的您的技術，心態加細節。所以您的重點不能光看在結果上。

　　3、開車必須有良好的心理素質

　　因為車承載的是生命，對于開車的人和其它馬路上的成員，開車是需要良好的心理素質的，否則對人對己都是不負責任的，所以考試也是對心理的一種考驗，這樣認識考試，對心情緊張的朋友是不是可以緩解一下呢。

　　4、學會心理暗示

　　練車和考試途中如果出現了畏懼、不自信等心理，要及時調整心態，可以每天給自己做積極的心理暗示，通過內心對話（自己說、自己聽的自我溝通方式）來緩解緊張心理，提升自信心。比如可以在心里默念：“我能行，我肯定能學好”;“別人都能過，我自己也一定能過”等，給自己加油打氣，這樣能夠緩解緊張的情緒。

　　5、拓展資料：

　　一、考試難點：

　　1、速度與擋位不匹配

　　關于高擋低速和高速低擋的錯誤，在考試行車過程中你需要注意一下。在你換擋位之前，一定要把速度加到或降到與擋位相匹配的速度上，然后再切換擋位。行駛過程中，記得每隔八秒瞄一眼速度表，這樣可以防止這種錯誤的發生。

　　2、直線行駛方向跑偏

　　在駕駛過程中許多學員因為擔心行駛軌跡不是直線而故意放慢車速，這種行為是不可取的。這樣反而會增加車輛的行駛軌跡發生偏移的可能性，所以應該保持合理速度勻速行駛。

　　雖然在直線行駛過程中不能大幅度地轉動方向盤，但是如果遇到考試前未能對車輛及時調整到位或者車輛行駛后才發覺行駛軌跡仍然有偏移直線的現象，可以小幅度地轉動方向盤，一般控制在5度左右。這樣，行駛較長距離后可以使車輛軌跡慢慢趨向直線，然后再將方向盤回正即可。

　　3、靠邊停車超過30cm

　　科目三考試中，明確要求靠邊停車距離不能超過30cm，但是這樣的距離讓學員很難把握，很多學員停車距離路邊太遠。

　　不管是科目二、還是科目三，學員們還有兩個地方容易造成考試失誤，一個就是緊張、一個就是粗心大意，一定要注意考試的細節，如果因為忘系安全帶、開轉向燈而掛掉，真是太憋屈了。

　　二、注意事項：

　　1. 考生指紋驗證無法通過后，請下車對指紋進行重新采集后方可重新排隊進行考試。

　　2.考試過程中如果考生分數低于合格分數，系統會自動提示考生進行靠邊停車，靠邊停車動作完成后系統會提示進行下一次考試。

　　3.考生按要求完成所有必考項目且行駛距離大于3公里后，系統將自動提示靠邊停車。學員聽到靠邊停車語音后，請在考試路線上自行選擇清晰路沿石（或道路邊緣實線）處，確認安全后完成靠邊停車動作。靠邊停車完成后，系統將語音播報考試結果。

　　4.繞車一周觀察車輛外觀和周邊環境時，為保證雷達信號檢測的準確性，請保持人身與車身距離在1米范圍內。

　　5.根據公安部對駕駛人考試規定的要求，每個學員1次預約有兩次考試機會，第一次考試不及格可當場補考一次.學員第一次考試時需要參加繞車一周和夜間燈光模擬，第一次考試不及格第二次補考時，學員可不進行繞車一周和燈光模擬，準備完成后直接開始第二次考試. 第一次考試不及格停放車輛區域的考試科目將在繞路線一周后開始考試考試起點可以在考試路段的任意位置，最終學員需要考滿16項考試項目后方可結束考試上傳考試成績.（注意:參加白天考試的學員需要進行夜間燈光模擬，參加夜間考試的學員將不再進行本項目的評判）。

　　如果科目三第一次考試未通過，還可以參加四次科目三考試（科目三路考一共可以預約5次，每次預約可以考2次，相當于三年可以考10次），從核發的駕駛技能準考證明（學習駕駛證明）時間開始3年內都有效。

　　6.如有多人同時跟車準備考試的情況，一個學員考試結束后，下一個學員需要依照標準流程下車從上車準備，繞車一周以及夜間燈光模擬等開始考試。

　　7.科目三考試時，在路口停車等待時，一般要改掛一檔起步，如果二檔起步，會導致離合器受損，也容易熄火。

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