科目二考試心態調整

時間：2024-10-20 04:50:47 考試心理我要投稿

科目二考試心態調整

　　科目二，又稱小路考，是機動車駕駛證考核的一部分，是場地駕駛技能考試科目的簡稱，以下是小編為大家整理的科目二考試心態調整，希望對大家有所幫助！

科目二考試心態調整

　　1、確定掛科原因

　　就算平時練習得再好，在考試中，都有發生意外情況，造成掛科。所以，大家要以平常心去面對掛科。首先，要冷靜分析掛科的原因，這樣才能找到相應的解決辦法。科目二掛科主要是三個原因：一是車輛及外因、二是操作不當、三是過于緊張。

　　如果是車輛及外因造成的掛科，一定要及時通知考場的工作人員，檢查或者更換車輛。如果是操作不當引起的掛科，不要匆忙開始補考，要想清楚是哪里做錯了，該怎么調整，考試流程是什么。如果是過于緊張造成的，那么就要學會給自己減壓，多給自己積極的心理暗示，把自己從緊張的氣氛中釋放出來。

　　2、解決遺留問題

　　第一把掛了，我們要先找到原因，找到原因之后，就要盡快解決，不要讓掛科隱患遺留到第二次補考。比如說，第一把倒庫的點位沒找準，是因為座椅調整好，那么，第二次補考開始之前，就要把座椅調整到最佳位置。還有后視鏡，離合器，燈光，雨刮器等影響考試的因素，我們都要考慮進去，在補考前一一進行調整。

　　3、調整心態

　　考試緊張是很正常的事情，但是每個人的緊張都是有時間段的。一般，剛開始考試，由于對環境不熟悉，是最容易緊張的。所以，第二把補考時，緊張情緒已經沒有那么嚴重了。只要調整好心態，是完全可以不受掛科影響，順利通過的。

　　第一次掛科，只要不是掛在倒庫，大家就要把握機會，將五項考試全部做完，這樣可以熟悉整個場地和流程，可能通過這段時間調整心態。在準備補考的時候，不要再去想之前的掛科，要多給自己積極的心理暗示，吃點糖喝點水，盡量讓自己冷靜下來。你要相信自己，你對自己充滿信心，考神自然也會眷顧你。

　　4、盡力一試

　　小編在考科目二的時候，第一次掛科了，也是通過現場的第二次補考才順利通過考試的。所以，我很清楚，第二次補考比第一次考試所要背負的心理壓力更大，很容易受到掛科的消極影響。

　　那么，最好的辦法就是放空一切，盡力一試。有時候，觸底反彈，往往能帶來意想不到的驚喜。你不妨告訴自己：“我平時練得這么好，掛科只是運氣不好，不要緊的，就當是練手，第二把好好考就可以了。”第一把考試無論發揮得怎么樣，都已經過去了，不要讓自己受到影響。狹路相逢勇者勝，盡力一試定能逢考必過！

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