高三考生家長應如何與孩子一同應對高考
天氣慢慢變熱，這也意味著高考就要到了，那么身為高三考生家長，我們應如何與孩子一同應對高考呢?
調整好心態
在孩子備考期間，家長要擺脫各種外界的干擾，保持比較平和的心態，這有助于孩子以穩定的情緒、平和的心態去對待考試。很多家長現在心情之所以焦急萬分，主要是看到孩子心思不用在學習上，或者成績不理想，或者孩子情緒煩躁，或者孩子的成績沒有達到自己的期望值等。要知道，孩子此時已經站在戰場的前沿了，學校的老師自會督促學生加緊復習，同學之間競爭的氛圍也讓他們感覺時間的緊迫。如果家長此時在家里再去催促和指責孩子，勢必會讓孩子在情緒上引起不快，甚至是發生親子矛盾，引起溝通不暢。所以，請家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態，因為感情的力量是巨大的，溫馨的心理氣氛將融化孩子心中的抑郁、苦悶、焦慮，有助于孩子調整心態，對孩子高考復習是有幫助的。
營造和諧的家庭氛圍
高考前家長的一言一行、一舉一動都會通過暗示、感染等心理機制影響孩子的心態。高考進入100天倒計時后，學生處于十分緊張狀態，這時家長要給孩子一個溫馨安寧的家。準備參加高考的孩子，最怕冷戰沉郁的家庭氛圍，即便擁有最好的物質條件，都會感到身心的壓抑疲憊，從而導致情緒沮喪低落。在這100天中，無論夫妻之間、婆媳之間曾經有著怎樣尖銳的矛盾，無論家庭中有著怎樣不開心不痛快的感情糾紛，都不要在孩子面前暴露。
此外，無論父母有著怎樣強烈的打牌等“嗜好”，要在這段時間把握好度，為孩子創造一種寧靜和睦的家庭氛圍，讓孩子真真切切感受到家庭的溫暖，感受到父母對他真摯的愛，無任何心理壓力地投入高考中。
多鼓勵孩子
家長不要只盯著孩子的`成績，聰明的家長往往善于運用鼓勵來幫助孩子建立自尊、自信。自尊的孩子能夠穩健地成長，有良好的適應能力;自信的孩子敢于為自己設定目標，并努力實現。
作為家長，一定要善于鼓勵他們，這樣不僅可以建立良好的親子關系，更能激發孩子高考時的潛能。尤其對于成績并不是非常理想的孩子，家長就必須要適當地去關心和鼓勵孩子，讓孩子從容面對考前的緊張復習生活。家長要重視孩子的進步。如果家長習慣于以一次考試的成敗論英雄，容易使孩子形成一種挫敗感。所以，只要孩子努力了，無論結果如何，家長都應該找到鼓勵點，給予孩子真誠的贊美與欣賞，肯定孩子的能力。一個認為自己有能力為他人、為社會作貢獻的孩子，才會有自我價值感。
與孩子多交流
家長要創造條件與孩子多溝通、交流。有的考生心理非常脆弱，一次考試失敗或生活中一件小事的打擊，就能使他們煩躁不已。家長的嘮叨更會刺激這種躁動不安的情緒。因此家長要密切關注孩子情緒，隨時準備幫助孩子解決學習中遇到的困難，盡量少嘮叨，努力營造寬松的環境，有條件的話可和孩子多交流，利用晚飯后或接孩子下晚自習的時間和孩子一起散散步、溝通交流一下。比如可以告訴孩子：“高考沒什么，請放松一些，不要過度緊張!”“樂觀面對吧，其實這只是你人生的一次選擇，并不是唯一的選擇!”“現在是體現學習效率的時候，該休息該娛樂時一定要休息和娛樂!”“不要考慮爸爸和媽媽對你的期望，不管考什么樣，我們都會平靜面對的!”。總之，家長要給孩子一種信任感，以減少孩子的心理壓力。
正確評價孩子
高考是一次綜合性的考試，不僅考學科知識，還要考察孩子的應變能力，更有臨場發揮。家長應從這幾方面去關注孩子，你就會清楚自己如何面對孩子了。比如有些孩子各科基礎不錯，此時就要從合理安排復習時間上下功夫;有些孩子有偏科現象，此時應該對所偏的科從基礎上抓起，切不可盲目陷入題海戰術，否則會浪費有效復習時間;有些孩子抗壓能力不足，家長就必須要給孩子減壓，讓孩子不要過度緊張，幫助孩子放松。總之，家長要充分考慮到孩子的現實情況，有針對性地去輔助孩子采取應對之策，從而保障孩子安心復習。此時心情煩躁或者焦慮的家長要冷靜下來，不要只把目光盯在孩子的成績上。
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