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  • 高中錯誤考試心理及應對政策

    時間:2020-09-12 16:25:01 考試心理 我要投稿

    高中錯誤考試心理及應對政策

      不少學生適應不了高中緊張的學習與生活,尤其是面對考試時,產生了一些錯誤的心理狀態,本文特意為大家收集整理了高中錯誤考試心理及應對政策,希望大家都能重視!

    高中錯誤考試心理及應對政策

      1.捍衛尊嚴型心理

      這類學生通常是學習方面的佼佼者,在以前的考試中成績突出。于是,他們一貫視自己為最優秀者,希望通過考試來展示自己非凡的實力,體現自己在班集體中的地位。

      2.松散應付型心理

      這類學生思維狀態還不夠成熟,沒能很快進入學習狀態。他們認為時間還早,平時的考試不能說明大問題,對考試表現出松散應付的態度。

      3.自卑膽怯型心理

      這類學生以前學習成績不夠理想或在某一學科上存在較大困難,他們很想改變自己的學習狀況,但明顯感到與其他同學仍存在差距。于是,面對考試時,他們往往十分焦慮,害怕成績不理想會影響自己的形象。

      4.求勝心切型心理

      這類學生大多成績處于中等水平,但是在學習方面有很大潛力,通常興趣愛好廣泛,表現欲望強烈。進入高三后,他們迫切希望通過考試樹立全新的形象,突破以前的水平,為今后的發展打下良好的基礎。

      這些錯誤的心理,難免會在考試中影響學生水平的發揮。那么,高三學生應該如何進入正確的備考狀態呢?

      降低期望值,以理智的態度面對考試。有表現欲望,希望快速轉變個人形象,標志著學生開始走向成熟,開始認真思考自己今后的發展問題,這是值得鼓勵的一種心理狀態。但是,任何成功都要付出長期艱辛的努力,需要堅持不懈的精神,不論現在考試成績如何,并不能完全代表今后一貫的發展趨勢。所以,高三學生應該更加理智地對待考試,不能因為遭受過大的打擊或者因為一次成功而放松努力。

      放下包袱,以平穩的心態應對考試。對于一些成績優秀的學生來說,比較重要的考試有時會造成較大的心理壓力。他們往往擔心考不好會給老師、同學留下不好的.印象,甚至擔心不好的成績會給自己競選班干部、評選“三好學生”等帶來不良影響。其實,這樣的擔憂往往是不必要的,因為考試成績只是個人能力中的一部分,并不是綜合能力的標志。所以,高三學生要學會放下不必要的心理包袱,以平穩的心態面對考試,更加集中精力投入到復習中去。

      培養自信心,從不同的角度審視考試。明確的奮斗目標,可以幫助高三學生更加嚴謹地對待考試。所以,學習中存在困難的學生,最好在考試前制訂出符合自身實際情況的標準,只要成績與以往相比有一定的提高就可以,不必強求有較大的突破。同時,這些學生還應該從不同的角度審視考試的意義,理解考試是對自己學習情況的一個檢測,找出弱點才能夠有針對性地提高,從而在高考中取得好成績。總之,不要對考試存在懼怕心理,只要能夠戰勝自己就是勝利。


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