什么是強(qiáng)迫性囤積癥
什么是強(qiáng)迫性囤積癥一：
總舍不得扔?xùn)|西，又很喜歡買(mǎi)很多東西回來(lái)囤積的人，從心理學(xué)角度看這是怎么一回事呢?
很多人總是舍不得扔?xùn)|西，哪怕那個(gè)東西對(duì)他已經(jīng)沒(méi)有絲毫的用處，但是就是不愿意扔。這種心理很多人都存在，很多人說(shuō)是念舊，但是在心理學(xué)上來(lái)說(shuō)，這也是強(qiáng)迫癥的一種表現(xiàn)。我們常稱之為“囤積狂”。下面，我們來(lái)看看案例分析。
洛蘭的“囤積”習(xí)慣已有20年。她和兒子、未婚夫住在美國(guó)馬薩諸塞州一棟兩層小樓里。她與未婚夫居住的臥室兼辦公室零亂不堪，各種物品泛濫成災(zāi)。盡管他們?cè)鴩L試丟掉一些東西，但始終沒(méi)能成功。
囤積不僅毀了洛蘭的生活，還影響到整個(gè)家庭。洛蘭的兒子不能將朋友帶來(lái)家里做客。洛蘭和她的未婚夫已訂婚8年，但由于生活混亂，他至今沒(méi)答應(yīng)與洛蘭結(jié)婚。
囤積狂總是想方設(shè)法記住最初為什么要將它保留下來(lái)。當(dāng)一個(gè)強(qiáng)迫性囤積癥患者試圖決定將什么物品扔掉時(shí)，就好像是在經(jīng)歷一件非常痛苦的事情。囤積癥患者總想得太多。他們?cè)谧鳑Q定前，會(huì)非常努力地搜尋記憶，設(shè)法回憶起所有與該物品相關(guān)的情況。這一番周折后，他們才會(huì)努力作出決定。
在不停添置新東西的同時(shí)，人們還不舍得扔掉他們囤積的大量沒(méi)用的東西，有人甚至因此無(wú)法正常生活。心理學(xué)家說(shuō)，這其實(shí)是一種心理疾病，學(xué)名叫強(qiáng)迫性囤積癥，俗稱“囤積狂”。
念舊并不會(huì)對(duì)我們的生活造成影響，但是如果成為囤積狂的話，不但會(huì)對(duì)我們周圍的人造成影響，還不利于我們的心理健康。因此在生活中，我們要注意轉(zhuǎn)移我們的偏執(zhí)，避免出現(xiàn)這種無(wú)理性的囤積發(fā)生。
什么是強(qiáng)迫性囤積癥二：
你是否有很多用過(guò)的東西都囤積在那，舍不得丟掉呢?吃過(guò)蛋糕的精美的盒子和包裝帶，一樣的鞋子覺(jué)得合適要買(mǎi)好幾種顏色而幾年都穿不著，一抽屜褪色的T恤或者一大堆已經(jīng)失去彈性的橡皮筋?因?yàn)榕氯拥魧?lái)還會(huì)用到……無(wú)法理性地決定把東西留下還是丟掉，整理個(gè)人物品時(shí)感到高度焦慮，擁有數(shù)量巨大的個(gè)人物品，這些都是強(qiáng)迫性囤積癥患者的典型特征。
什么是“強(qiáng)迫性囤積癥”
“強(qiáng)迫性囤積癥”，俗稱“囤積癖”、“囤積狂”。是指喜歡購(gòu)買(mǎi)、收藏、囤積一切有價(jià)值或者無(wú)價(jià)值的東西，把房子塞得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)囊活惾�，他們通常有�?qiáng)烈的占有欲，即使是最普通的東西也舍不得使用，更舍不得丟掉，盡管這些物品已經(jīng)妨礙了他們的正常生活。
“囤積狂”并非強(qiáng)迫癥?
人們普遍認(rèn)為強(qiáng)迫性囤積癥是強(qiáng)迫癥的一個(gè)分支，但是最新研究發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)迫型囤積癥是與強(qiáng)迫癥完全無(wú)關(guān)的一種獨(dú)特的精神障礙。美國(guó)康涅狄格州哈特福德的家居協(xié)會(huì)焦慮癥中心主任大衛(wèi)·托林將精力全部投入到研究囤積狂的大腦內(nèi)部變化上。他說(shuō)：“此刻，精神病學(xué)和心理學(xué)團(tuán)體還沒(méi)完全定義出囤積癥的定義。我們想做的眾多事情之一就是弄清楚強(qiáng)迫性囤積癥的一些大腦機(jī)制。”
托林說(shuō)：“我們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)人囤積物品時(shí)，他的大腦活動(dòng)情況與平常很不相同。當(dāng)這個(gè)人正想破腦袋來(lái)決定是否需要將什么物品扔出去時(shí)，似乎這個(gè)囤積癥患者將要以非常繁瑣的方式執(zhí)行這項(xiàng)活動(dòng)。囤積物品的.人在作出決定前，他們將會(huì)非常努力地搜尋他們的記憶，設(shè)法想出所有與這個(gè)物品有關(guān)的情況。這一番周折之后他們才會(huì)非常痛苦地努力作出讓你我或許能夠接受的決定。”
囤積癥的病理特征有很多，而且經(jīng)常會(huì)因?yàn)檫^(guò)去的創(chuàng)傷而加重，其中包括強(qiáng)迫囤積行為的發(fā)生，阻礙思維的集中，過(guò)分的完美主義，還有一種兒童似的逃避行為，不愿接受和丟東西有關(guān)的不適感。
兒童也可能是“囤積狂”
與成年人的囤積癥相比，兒童囤積癥或許與強(qiáng)迫癥觀念和強(qiáng)迫性儀式行為有著更為緊密的關(guān)聯(lián)。與非囤積兒童相比，兒童囤積者更易焦慮，更易產(chǎn)生身體不適，并表現(xiàn)出更多的攻擊性行為。
兒童患者的囤積行為多種多樣，其多樣性與成年囤積者中所觀察到的如出一轍。一些患兒的囤積行為是出于他們對(duì)浪費(fèi)的擔(dān)憂，而另一些則是由于患兒的個(gè)人身份與物品融為一體，從而造成他們?cè)趤G棄物品時(shí)會(huì)感到似乎遺失了自身的一部分一樣。大多數(shù)兒童囤積癥患者在維持對(duì)自己物品的控制上表現(xiàn)出了強(qiáng)烈的需求，當(dāng)對(duì)物品的控制遭到外界的考驗(yàn)時(shí)，這些患兒會(huì)變得極度痛心，甚至采取攻擊性行為。許多兒童在年幼時(shí)都會(huì)出現(xiàn)恐懼焦慮以及儀式行為，但隨著年增志移，他們會(huì)在青春期到成年后不久這一階段逐漸摒棄這些習(xí)慣。
練習(xí)扔掉東西學(xué)會(huì)放棄
囤積癥患者對(duì)財(cái)產(chǎn)的依戀如此強(qiáng)烈，因此很難讓他們避免這種愚蠢的行為。如果讓這些人扔掉一些東西，他們就會(huì)感到心情憂慮，甚至?xí)凶詺⒌刃袨椤椭诜e癥患者減輕心理壓力，可以從練習(xí)將依依不舍的東西“狠心地”扔出去開(kāi)始。
強(qiáng)制的清理有可能既耗時(shí)又傷感情，并且最終并不能有好的效果。大規(guī)模的清理也許能暫時(shí)解決健康和安全隱患，但在改變囤積者的行為或囤積癥的病因上卻收效甚微，并且結(jié)果是問(wèn)題會(huì)死灰復(fù)燃。
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