心理暗示：電梯恐懼癥

心理暗示：電梯恐懼癥

　　前段時(shí)間，“電梯吃人”事件引起社會(huì)熱議和廣泛關(guān)注。電梯、滾梯這些日常工具，竟成為“殺人工具”，人們紛紛對(duì)其產(chǎn)生恐懼情緒，心想以后還怎么敢坐電梯啊。

　　有網(wǎng)友說(shuō)：“今天看見(jiàn)有人乗電梯時(shí)，行至最后一個(gè)臺(tái)階都會(huì)大步跨過(guò)擋板，更多人選擇不坐電梯，似乎都患上‘電梯恐懼癥’了!”

　　心理暗示擴(kuò)大焦慮

　　人們所說(shuō)的“電梯恐懼癥”其實(shí)是一種焦慮狀態(tài)。“電梯吃人”事件本身給人緊張恐懼的感覺(jué)，再經(jīng)過(guò)公眾反復(fù)渲染，給事件蒙上一層恐怖色彩。加上網(wǎng)絡(luò)上你一言我一語(yǔ)的評(píng)論，以一種反復(fù)心理暗示的形式，讓事件的影響擴(kuò)大化，最后每個(gè)人心里都有一種焦慮癥狀。

　　最近的公共安全事件，容易誘發(fā)公眾廣泛性焦慮，這些影響對(duì)絕大部分人來(lái)說(shuō)會(huì)逐漸消失，但是小部分情緒敏感、心理耐受力較弱的人就可能產(chǎn)生焦慮。不過(guò)這些恐慌、焦慮通常是一過(guò)性的，隨著事件的淡出，恐慌也就會(huì)慢慢消失。

　　但這種焦慮狀態(tài)并不是焦慮癥，只有連續(xù)發(fā)生6個(gè)月以上，影響到正常的生活和工作才是焦慮癥。產(chǎn)生焦慮癥狀時(shí)，首先要了解焦慮的來(lái)源，進(jìn)而自我緩解，尋求自我放松的方法，通過(guò)調(diào)整呼吸，讓自己安定下來(lái)。當(dāng)出現(xiàn)的焦慮情況對(duì)生活造成負(fù)面影響時(shí)，就需要到醫(yī)院看心理科醫(yī)生，進(jìn)行系統(tǒng)的治療。

　　“電梯吃人”對(duì)人們的影響有多大，通過(guò)下面的這些圖片就能看出一二，雖然有的看起來(lái)有些夸張，但也透露出對(duì)電梯安全的無(wú)奈和嘲諷，同時(shí)也反映出一部分“電梯焦慮癥”人群的痛點(diǎn)。

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