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解密“習(xí)慣性遲到”
導(dǎo)讀：何為習(xí)慣性遲到?其實(shí)，這里包含著一種很深但卻不容易覺(jué)知的心理。因?yàn)橛X(jué)得不受歡迎，所以選擇了自我保護(hù)。
因?yàn)椋M(jìn)入別人的地盤(pán)，會(huì)有時(shí)空，會(huì)不舒服。根本性的感覺(jué)是——別人的地盤(pán)不歡迎我。
一位朋友，有一半時(shí)候會(huì)遲機(jī)，然后改簽機(jī)票。還有一位朋友，總在最后一刻抵達(dá)機(jī)場(chǎng)與火車(chē)站等，并使出渾身解數(shù)，讓自己每次都能上機(jī)上車(chē)。有時(shí)，為了上機(jī)上車(chē)，會(huì)發(fā)展出神奇的策略，那種戲劇性，絕對(duì)可上電影。她們兩人都怕提前抵達(dá)，因?yàn)橛憛挼却却龝r(shí)會(huì)有彌散的焦慮。
這份焦慮貌似很淺，但深入體驗(yàn)會(huì)發(fā)現(xiàn)，它非常深，簡(jiǎn)直像死亡即將到來(lái)。
這還是要回到母嬰關(guān)系上。嬰兒時(shí)，若將媽媽知覺(jué)為不歡迎自己，則長(zhǎng)大后，就會(huì)將整個(gè)外部世界知覺(jué)為不歡迎自己。對(duì)嬰兒而言，媽媽的不歡迎自己就等于可怕的孤獨(dú)與死亡，這份感覺(jué)會(huì)一直存在內(nèi)心深處，長(zhǎng)大后呈現(xiàn)出來(lái)。
一個(gè)人可以發(fā)展出各種各樣的能力與技巧，乃至形形色色的人際關(guān)系，讓自己對(duì)抗孤獨(dú)與死亡的焦慮，或者說(shuō)，存在性焦慮。但只有在自己的地盤(pán)上，他們才能感覺(jué)，他們的能力與技巧乃至人際關(guān)系，是可以奏效可以掌控的，一離開(kāi)這個(gè)地盤(pán)，自己就什么都不是。
所以，遲到會(huì)成為一種很常見(jiàn)的自我保護(hù)。
因這樣的原因，一個(gè)成年人，在外部世界是沒(méi)脾氣的好人——因他控制不了，而在家則可以是肆虐無(wú)度的暴君。
暴君，是試圖用強(qiáng)力控制一切，讓他的地盤(pán)上的事情都如他所料。
不同的暴君有不同勢(shì)力范圍，在勢(shì)力范圍內(nèi)，他神武英明，但出了勢(shì)力范圍，他甚至是弱智，譬如薩達(dá)姆。由此也可理解，臘腸太祖(毛)為什么不愿出國(guó)。
一位德國(guó)心理學(xué)家將薩達(dá)姆人稱(chēng)為“穴居人”，意思是，在他所統(tǒng)治的洞穴里，他無(wú)所不能，但他的目光只能看到洞穴的范圍，而出了洞穴，他就無(wú)比脆弱。
不必嘲笑薩達(dá)姆，這世上太多穴居人。
再說(shuō)說(shuō)早到。習(xí)慣性的早到，尤其是早到比較久，是一種順從。從社會(huì)功能上講，早到貌似比遲到好一些，因不會(huì)招人煩。
然而，遲到者因追求強(qiáng)力控制，常常會(huì)發(fā)展出強(qiáng)大的意志和能力，所以容易有世俗的成功，而習(xí)慣性早到者過(guò)于考慮別人，意味著將控制權(quán)交給別人，這會(huì)導(dǎo)致他們?cè)谏鐣?huì)中總處于被動(dòng)一方，反而影響他們?nèi)〉贸删汀?/p>
不過(guò)，早到者也會(huì)有其他方式追求掌控，譬如拖延。他們態(tài)度上會(huì)顯得非常順從，非常愿意考慮別人，但內(nèi)心深處他們很多時(shí)候想對(duì)別人說(shuō)“shit!”于是，拖延就成了他們對(duì)別人的隱形攻擊。
以前，我也將習(xí)慣性遲到視為一種攻擊，但現(xiàn)在，我覺(jué)得不是，認(rèn)為這是為了對(duì)抗極度焦慮而發(fā)展的掌控策略。
溫尼克特提出一個(gè)概念——足夠好的媽媽。一開(kāi)始，覺(jué)得這個(gè)概念要求不算太高，但現(xiàn)在越來(lái)越覺(jué)得，他說(shuō)的足夠好的媽媽?zhuān)鹑缟系刍蛞d。
我現(xiàn)在想，無(wú)論我們起點(diǎn)如何，我們都要學(xué)習(xí)，如何讓自己活在當(dāng)下。活在當(dāng)下，即意味著，我不將當(dāng)下的外部世界視為敵對(duì)的，也不逃避自己內(nèi)心的情緒，而是和當(dāng)下融為一體，這種融合，即愛(ài)，或者說(shuō)，比愛(ài)更大。特別是，比正能量要大很多很多。
一方面，我覺(jué)得“足夠好的媽媽”是上帝是耶穌。但另一方面，一想起一個(gè)視頻“收到禮物的小蘿莉”，又覺(jué)得，這個(gè)要求不算高，做到這個(gè)視頻中的父母那樣就可以了。父母準(zhǔn)備的所有禮物，都很簡(jiǎn)單，但卻是女兒想要的。女兒的真實(shí)存在，常被看到，所以，她的感受的流動(dòng)是那么天然。很多習(xí)慣性遲到者或早到者會(huì)問(wèn)，怎么治療啊?向她學(xué)習(xí)吧。
多說(shuō)一句，不斷問(wèn)，怎么治療啊，有什么方法，就是焦慮的典型表現(xiàn)。這時(shí)，不妨靜下來(lái)，去看看，你的內(nèi)心在發(fā)生著什么。
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