自學心理學書籍

時間：2020-10-27 20:09:21 心理學書籍我要投稿

自學心理學書籍推薦

　　自學心理學書籍推薦一：

自學心理學書籍推薦

　　來到大學，很多同學都開始關注心理健康方面。很多朋友問我，想要自學心理學，但是不知道從該看那些書本?從什么地方開始?以下，整理了10本有代表性的心理學書籍，這些大部分是入門級書籍，幫你快速掌握心理學基本知識。

　　一、《心理學與生活》

　　書本名稱：《心理學與生活》

　　作者: [美] 理查德·格里格 / 菲利普·津巴多

　　出版社:人民郵電出版社

　　推薦理由：通俗易懂，學習愉快

　　《心理學與生活》是美國斯坦福大學多年來使用的教材，也是在美國許多大學里推廣使用的經典教材，被ETS推薦為GRE心理學專項考試的主要參考用書，還是被許多國家大學的“普通心理學”課程選用的教材。這本教科書寫作流暢，通俗易懂，深入生活，把心理學理論與知識聯系人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾了解心理學與自己的極好讀物。

　　作為一本包含著豐富的教育思想和獨特教學方法的成熟教材，原書中所有元素——如由600余條詞匯及解釋組成的“專業術語表”，2000余條“參考文獻”，以及近1000條的“人名和主題索引”等等，對于教學、研究和學習都十分寶貴，此中譯本完整地翻譯和保留了這些資料。

　　二、《積極情緒的力量》

　　書名：《積極情緒的力量》

　　作者：【美】芭芭拉·弗雷德里克森

　　出版社：中國人民大學

　　推薦理由：一本教我們追尋幸福的書。通過書中所列出的10多種方法，我們可以提升自己由衷的積極情緒，降低有害的消極情緒，最終實現欣欣向榮。

　　積極情緒領軍人物傾情奉獻。作者為坦普爾頓獎獲獎者，并被積極心理學之父馬丁•塞利格曼稱為積極心理學領域的天才。

　　締造當代積極心理學的最新巔峰。積極心理學之父塞利格曼、心流之父希斯贊特米哈伊、情商之父戈爾曼傾情推薦，哈佛大學、劍橋大學、全球華人積極心理學協會高度贊譽。

　　本書提出的概念就如同黑夜中的閃電，它給予追求幸福的人新的啟示。本書是近年來積極心理學最重要的通俗著作。你閱讀它、思考它、運用它、分享它，你的人生將自然而然地發生積極的改變。

　　三、《人格心理學》

　　書名：人格心理學

　　作者: (美)伯格

　　出版社:中國輕工業出版社

　　譯者: 陳會昌等

　　推薦理由：這本書可讀性很強。這是一本專業介紹心理學的書，很好地梳理了心理學發展的脈路。

　　本書全面介紹了一個世紀以來心理學領域內關于人格研究的理論。主要圍繞著精神分析理論、特質理論、生物學流派、行為主義、人本主義和認知理論等六種主要的人格理論流派展開論述。并加以客觀、公充、生動的分析，同時對其他分支理論、學說和流派也都有所涉及。閱讀本書，讀者將了解科學心理學在人格研究領域的全貌，并對在不同的時代和歷史階段居主導地位的理論、人格心理學的現狀發展趨勢和前景有一個概括性的認識。

　　本書敘述深入淺出、引人入勝，不以概念介紹新理論，而且從生活的實例出發，機易引起讀者的閱讀興趣。作者很主義本書的實用性和生活化，或穿插報刊對新聞事件的報道，或給出若干自測題目，讓讀者檢測自己或者他人的人格特征，讀來既有用，又風趣。

　　本書不僅適合從事心理學工作或學習的.研究人員、教師和學生閱讀，也必將為廣大讀者所喜聞樂見。

　　自學心理學書籍推薦二：

　　心理學研究人的行為、認知和情感，以及他們之間的關系。這些書都寫的很好，深入淺出，專業非專業都可讀。除了奚愷元的《別做正常的傻瓜》，其它書原文均是英文，應該都有中譯本。本人只看了英文版，對中文版的翻譯水平不清楚。英文版固然會吃力些，但是大學英語6級的人努努力應該可以看，而且會越看越容易。

　　行為-個人和群體行為的規律。每個人都應該了解。

　　引爆點

　　Give and Take

　　The Paradox of Choice

　　Super Freakonomics

　　Outliers

　　Freakonomics

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