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青春旅行必備的10本心理書籍
旅行和讀書都是人生最美好的事情。在5月的路途上，你會(huì)遇到一個(gè)關(guān)乎自我，關(guān)于青春的心理，525，諧音我愛我。在這里，小編也整理了一些最受年輕人歡迎的心理書推薦給大家。
青春旅行的10本心理書籍 1
——彷徨，成長(zhǎng)總是伴隨蛻變，探索的路上，我們都曾經(jīng)年輕又彷徨
1、無(wú)論你現(xiàn)在的處境如何，都請(qǐng)不要輕易下結(jié)論。北大最勵(lì)志雙胞胎青年作家苑子文&苑子豪告訴你，《我們都一樣年輕又彷徨》，肯付出就能沖出黑暗，漫漫長(zhǎng)夜后黎明終會(huì)抵達(dá)。
《我們都一樣年輕又彷徨》
苑子文&苑子豪
2、為什么我們這么想，這么做，約定俗成的認(rèn)識(shí)會(huì)阻礙你的內(nèi)心么?《自知心理學(xué)》幫你揭開生活中的種種謎團(tuán)，認(rèn)識(shí)自己和他人的行為及心理，教你避免錯(cuò)誤決策，化解困擾。
壹心理編著
3、《從你的全世界路過》注定會(huì)成為你今年讀過的最溫暖的書，因?yàn)槟銜?huì)故事里看到自己，溫暖，明亮的，瘋狂，疼痛，是微博上最會(huì)寫故事的人張嘉佳的一部短篇小說(shuō)集。
張嘉佳
——逐夢(mèng)，不折騰的青春總是少了滋味，既然選擇遠(yuǎn)方，便只能一路風(fēng)雨兼程
4、如果你總拖到最后一分鐘才開始工作，有夢(mèng)想?yún)s總是挫敗，有目標(biāo)卻無(wú)法堅(jiān)持，那從《自控力》入手吧，學(xué)學(xué)如何掌握自己的時(shí)間和生活，它是斯坦福大學(xué)最受歡迎心理學(xué)課。
凱利·麥格尼格爾
5、走在夢(mèng)想的路上，我們總是對(duì)自己要求太高。其實(shí)應(yīng)該《感謝自己的不完美》，壞習(xí)慣、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等壞情緒也會(huì)讓我們?cè)絹?lái)越堅(jiān)強(qiáng)，有著更多的可能。
武志紅
6、《找到意想不到的自己薩提亞模式與自我成長(zhǎng)》幫助你學(xué)會(huì)薩提亞基本工具的`使用方法，讓你獲得關(guān)于自我成長(zhǎng)、親密關(guān)系的改善、更好的溝通等問題的全新認(rèn)識(shí)。
叢揚(yáng)洋
——奮斗，每一點(diǎn)積累都會(huì)在未來(lái)收獲不一樣的自己，每天都是新的開始
7、《你值得擁有最好的一切》，關(guān)于夢(mèng)想，愛情，自己，35段人生感悟，35次流著淚成長(zhǎng)，我們慶幸最終明白一個(gè)道理：愛自己，是與一切美好相遇的開始。
meiya，豆瓣最溫暖勵(lì)志的女子
8、相對(duì)消極，積極情緒擁有改變一切的力量，積極心理學(xué)之父塞利格曼、心流之父希斯贊特米哈伊、情商之父戈?duì)柭鼉A情推薦的一本書，我們不應(yīng)該錯(cuò)過。
芭芭拉·弗雷德里克森
——胸懷，寬廣的胸懷源自于廣闊的視野，讓心靈富足，世界再大其實(shí)就在腳下
9、對(duì)自己要有胸懷，《被討厭的勇氣》并不是要去吸引被討厭的負(fù)向能量，而是，如果這是我生命想綻放出最美的光彩，那么，即使可能被討厭，也要繼續(xù)往那里走去。
岸見一郎，古賀史健
10、《社會(huì)心理學(xué)》不是一本枯燥的教科書，而是一本在美國(guó)被再版8次的書，一本受年輕人歡迎，引領(lǐng)你了解人們是如何思索、影響他人并與他人建立聯(lián)系的書。
青春旅行的10本心理書籍 2
01、《愛的藝術(shù)》
艾罩�！じヂ迥分�
推薦理由：
這本書并非是一本教人學(xué)會(huì)如何愛的情愛圣典，而是關(guān)于指導(dǎo)人生意義的心靈哲學(xué)類書籍。
讀完這本書，你會(huì)明白：愛情不是一種與人的成熟程度無(wú)關(guān)，只需要投入身心的感情。
如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠(chéng)地和有紀(jì)律地愛他人，那么人們?cè)谧约旱膼矍樯钪幸灿肋h(yuǎn)得不到滿足。
02、《親密關(guān)系》
羅蘭·米勒/丹尼爾·珀?duì)柭?/p>
推薦理由：
如果說(shuō)愛情也要有一本教科書，那這本教科書將會(huì)是《親密關(guān)系》。
每次討論起愛情的話題，心理學(xué)人總要習(xí)慣性地翻看桌上的《親密關(guān)系》，平時(shí)的日常調(diào)侃語(yǔ)是：sooner or later……(或遲或早，你的伴侶終將以任何一種方式離開你)你戀愛中遇到的所有難題，里面都會(huì)講到。
03、《愛的5種語(yǔ)言》
蓋瑞·查普曼著
推薦理由：
看完你會(huì)知道，為啥我女朋友這么“作”/為啥我男朋友這么難伺候。本書將會(huì)為你解答，你和ta無(wú)法溝通的原因。
不少老師在做自己版本的推薦書單的時(shí)候，都會(huì)首推這本，看來(lái)都是有故事的人啊。
04、《直面內(nèi)心的恐懼》
弗里茲.李曼著
推薦理由：
每一個(gè)人都會(huì)遇到：莫名害怕、在人群中也會(huì)覺得不安全、簡(jiǎn)單的事情也做不了選擇;擔(dān)心和異性相處、努力相愛卻傷害更深……但是，很少人能夠做點(diǎn)什么。
所以，這本書特別適合經(jīng)常感覺到焦慮的朋友們。
05、《自卑與超越》
阿弗雷德.阿德勒著
推薦理由：
是一本最值得一看的心理學(xué)著作，其作者在心理學(xué)發(fā)展史上起了不可磨滅的作用，也擁有相當(dāng)高的地位。
愈來(lái)愈多受它影響的人認(rèn)為，阿德勒對(duì)心理學(xué)的貢獻(xiàn)超過了弗洛伊德，這不僅是因?yàn)槠涮岢龅淖员芭c補(bǔ)償作用是生活中普遍存在的，能對(duì)人們的生活產(chǎn)生實(shí)際作用與直接影響，還因?yàn)槠湫睦韺W(xué)在心理學(xué)歷史中已成完整的體系。
06、《反脆弱：從不確定性中獲益》
納西姆·尼古拉斯·塔勒布著
推薦理由：
咋眼一看，這本書是一個(gè)老頭在絮絮叨叨倒雞湯;再看，跪服于作者強(qiáng)大的水平。想為這本書起個(gè)別名：《玻璃心如何在這世界上生存》
從這本書中可以獲取跟自己死磕的能量。
07、《被討厭的勇氣》
岸見一郎/古賀史健著
推薦理由：
對(duì)話式的的文體，很好讀，給人一種很溫柔的感覺�！懊鎸�(duì)喜不喜歡自己這個(gè)問題，能夠坦然回答“喜歡”的人幾乎沒有�！彪y道不是嗎?
08、《對(duì)偽心理學(xué)說(shuō)不》
基思·斯坦諾維奇著
推薦理由：
星座血型、色彩性格到底有多不靠譜，這本書，會(huì)告訴你，什么不是心理學(xué)。入門掃雷必看。
09、《愛人、情人和怪人》
吳寶沛著
推薦理由：
書名看似“怪異”，內(nèi)容就是從進(jìn)化心理學(xué)的角度討論友情、婚戀、花心等，寫的都是有關(guān)人類關(guān)系的研究和故事。
敘述為主，兼有理論、研究和個(gè)案分析，內(nèi)容涉及不同學(xué)科的`理論和研究，偶爾加以個(gè)人觀點(diǎn)，深入淺出，富于知性、哲理性和趣味性，令人手不釋卷。
10、《探索心理學(xué)》
菲利普·津巴多出品
推薦理由：
其實(shí)這不是一本書，而是《心理學(xué)與生活》的作者津巴多主持的一系列視頻，和《心理學(xué)與生活》算是配套的。
為什么要推薦《探索心理學(xué)》而不是心理學(xué)與生活呢?
明心見性給出了他的解釋：《心理學(xué)與生活》是心理學(xué)專業(yè)學(xué)生的大愛，但可能未必適合大家讀，畢竟是按照教科書的角度去寫的，對(duì)應(yīng)的是普通心理學(xué)，還是有一定的專業(yè)性。
我認(rèn)為入門的話應(yīng)該是通俗讀物，因此這本書不適合作為純?nèi)腴T讀物。這本書讓我覺得最好的是他的三觀導(dǎo)向比較正。真對(duì)心理學(xué)感興趣的話，先看《探索心理學(xué)》吧，更加有趣跟容易理解一些。
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