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  • 《壞情緒再也不來糾纏你》簡介

    時間:2020-08-27 13:57:56 心理學書籍 我要投稿

    《壞情緒再也不來糾纏你》簡介

      《壞情緒再也不來糾纏你》能讓你任何場合都能冷靜沉著。《壞情緒再也不來糾纏你》簡介是小編想跟大家分享的,歡迎大家瀏覽。

      

      壞情緒再也不來糾纏你

      作者:[美]約翰·辛德勒

      出版:北方婦女兒童出版 2016-1

      平裝:16開216頁

      ISBN:9787538596823

      定價:39.80

      原書:How to live 365 days a year

      編輯推薦

      ·壞情緒,傷己、傷人、傷心、傷身!

      感冒不治有可能引發肺炎,傷口不包扎有可能引起感染……壞情緒不及時治療,照樣會帶來可怕后果!

      ·踢開纏累我們的壞情緒,找回活力,重拾激情

      如果你想靜靜地工作、學習,卻總是被各種小事氣得火冒三丈;如果你想好好愛親人、孩子,卻總是忍不住大吼大叫;如果你想快樂與人相處,卻總忍不住和別人斗氣,甚至大打出手……那么本書就是專門為你而寫!

      ·美國醫學界好評如潮的心靈保養和情緒療愈課,蟬聯紐約時報暢銷榜榜首,銷量超100萬冊!

      ·6套情緒療愈方法,12個心理保養竅門——美國“情緒健康”之父、醫學博士辛德勒醫生的獨特情緒療愈經驗,讓你任何場合都不失控,任何境遇都心平氣和!

      ·掌控情緒才能掌控未來——提高你的情商指數,做內心強大的贏家!

      “一個人如果能夠控制自己的`激情、煩惱和恐懼,那他就勝過了國王。”

      作者簡介

      約翰·辛德勒/John Schindler

      美國著名內科醫生,醫學博士,心理咨詢專家,莫諾心理診所創辦人之一。提出醫學理念“情緒健康”(emotionally induced illness),美國醫療模式因此產生了革命性的變革。 曾開設“情緒健康”課程,風靡全美,至今仍是最受歡迎的心理咨詢課之一。

      部分目錄

      第一章醫學證明,76%的疾病都是情緒病

      大多數疾病都是由不良情緒造成的 003

      校長的怪病 004

      誰殺死了英國最偉大的生理學家 005

      為什么有人會暈血 006

      沒有人能免疫情緒病 007

      大多數情緒病起源于小的情緒郁積 007

      智商越高的人越容易患情緒性疾病 008

      本章小結 009

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