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心理咨詢零基礎(chǔ)書籍推薦
心理咨詢零基礎(chǔ)書籍推薦，都是值得看十遍不會(huì)膩的書，伴隨個(gè)案經(jīng)歷增長(zhǎng)再看越看越有味道的書。一起來學(xué)習(xí)吧。
動(dòng)力學(xué)取向的書的可以參考下面的書目：
《心理治療的法則》
《動(dòng)力取向精神醫(yī)學(xué)》——臺(tái)版
《長(zhǎng)程心理動(dòng)力學(xué)心理治療 基礎(chǔ)讀本》
《心理動(dòng)力學(xué)心理治療簡(jiǎn)明指南》——《指南》的最新版，翻譯好像不同
《精神動(dòng)力學(xué)診斷》
《101種防御機(jī)制》
分析心理學(xué)
《簡(jiǎn)析榮格》——當(dāng)當(dāng)
自體心理學(xué)——臺(tái)版
《自體的分析》
《自體的重建》
《自體心理學(xué)的理論與實(shí)務(wù)》
原著
《狼人的故事》——當(dāng)當(dāng)
《癔癥的研究》
《兒童精神分析》
《皮皮的故事》
目前推薦五本書，各位精神分析動(dòng)力學(xué)方向的見習(xí)咨詢師請(qǐng)儲(chǔ)備
《心理治療師問答藝術(shù)》
《心理動(dòng)力學(xué)心理治療簡(jiǎn)明指南》
《精神分析案例解析》
《弗洛伊德及其后繼者》
《OPD-2操作化心理動(dòng)力學(xué)診斷及治療手冊(cè)》
都是值得看十遍不會(huì)膩的書，伴隨個(gè)案經(jīng)歷增長(zhǎng)再看越看越有味道的書
優(yōu)先級(jí)別：
羅杰斯《個(gè)人形成論》——翻譯極好
《給心理治療師的禮物》隨時(shí)有收獲
科普雜文
曾奇峰《幻想即現(xiàn)實(shí)》——看哭幾次的書，
《感謝女兒》——很喜歡的文章，有轉(zhuǎn)載
《你不知道的自己》，
曾奇峰語錄——網(wǎng)上有， 我也轉(zhuǎn)載過
李孟潮《精神分析的態(tài)度》——一篇文章，網(wǎng)上可以搜索到。
李孟潮推薦《關(guān)于培訓(xùn)的態(tài)度》
李子勛《心靈飛舞》——其他的基本都是浪費(fèi)，《陪孩子長(zhǎng)大》可以稍微看看
李孟潮《一生一次的初戀》——很特別的小說們。
岳曉東《登天的感覺》——現(xiàn)在回頭看我覺得有很多咨詢師的自戀
《中國(guó)心理培訓(xùn)八大怪》
徐鈞 心理咨詢起步的文章
咨詢案例：
《現(xiàn)在全明白了——你我他的自我認(rèn)識(shí)之路》，其實(shí)還是精神分析。現(xiàn)在我首推這本，精神分析是如何治療的，不過我對(duì)作者做個(gè)案這么快有領(lǐng)悟有懷疑，李孟潮組織翻譯。
歐文亞龍所有的書。
首推《愛情劊子手》，《叔本華的治療》
《羅杰斯經(jīng)典案例解析》
《50分鐘的一小時(shí)》
實(shí)操：
《心理治療師問答藝術(shù)》，這本最為手冊(cè)，從打電話開始教
《診療椅上的謊言》——我當(dāng)教科書觀摩過
《心理治療師之路》
《心理咨詢與治療案例集》——心理咨詢技術(shù)博覽會(huì)
精神分析：
導(dǎo)論：
《精神分析入門》
《精神分析指南》——好書
《精神分析導(dǎo)論》——淘寶還有賣，手不釋卷。
《弗洛伊德及其后繼者》——精神分析思想發(fā)展史，超好看
《精神分析案例解析》——講精神分析的諸多理論在實(shí)踐指導(dǎo)下串聯(lián)起來，以幫助我們對(duì)個(gè)案有更多更深入的了解。
弗洛伊德
弗洛伊德的書——挑著看的
其他人的還沒有看
榮格自傳，挺有意思的
霍妮的買了沒有看
阿德勒的沒有看過
《客體關(guān)系理論與實(shí)踐》——綠色那本，我覺得很不錯(cuò)
《客體關(guān)系 薩夫夫婦的書——看過一本也不錯(cuò)
《人我之間》——臺(tái)版
自體的找不到 《心理治療入門》——因?yàn)樽髡呤菍W(xué)自體的，沒有怎么看
認(rèn)知：
《認(rèn)知療法：基礎(chǔ)與應(yīng)用》——作者是艾倫貝克的女兒，很系統(tǒng)很好操作
人本：
《當(dāng)事人中心治療》——李孟潮翻譯
《聚焦療法》——據(jù)說是人本主義的新發(fā)展，but我看了一下沒有特別新鮮的東西。
結(jié)構(gòu)式家庭治療
米紐慶的全部的書。我總是覺得自己買全了，然后又發(fā)現(xiàn)有他的書，因?yàn)榇蠹蚁矚g把他的名字翻譯得千奇百怪。——學(xué)到蠻多技術(shù)的。
《回家》
《掌握家庭治療》
《家庭與家庭治療》
10本心理書籍推薦
01、《愛的藝術(shù)》
艾罩希·弗洛姆著
推薦理由：
這本書并非是一本教人學(xué)會(huì)如何愛的情愛圣典，而是關(guān)于指導(dǎo)人生意義的心靈哲學(xué)類書籍。
讀完這本書，你會(huì)明白：愛情不是一種與人的成熟程度無關(guān)，只需要投入身心的感情。
如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠(chéng)地和有紀(jì)律地愛他人，那么人們?cè)谧约旱膼矍樯钪幸灿肋h(yuǎn)得不到滿足。
02、《親密關(guān)系》
羅蘭·米勒/丹尼爾·珀?duì)柭?/p>
推薦理由：
如果說愛情也要有一本教科書，那這本教科書將會(huì)是《親密關(guān)系》。
每次討論起愛情的話題，心理學(xué)人總要習(xí)慣性地翻看桌上的《親密關(guān)系》，平時(shí)的日常調(diào)侃語是：sooner or later……(或遲或早，你的伴侶終將以任何一種方式離開你)你戀愛中遇到的所有難題，里面都會(huì)講到。
03、《愛的5種語言》
蓋瑞·查普曼著
推薦理由：
看完你會(huì)知道，為啥我女朋友這么“作”/為啥我男朋友這么難伺候。本書將會(huì)為你解答，你和ta無法溝通的原因。
不少老師在做自己版本的推薦書單的時(shí)候，都會(huì)首推這本，看來都是有故事的人啊。
04、《直面內(nèi)心的恐懼》
弗里茲.李曼著
推薦理由：
每一個(gè)人都會(huì)遇到：莫名害怕、在人群中也會(huì)覺得不安全、簡(jiǎn)單的事情也做不了選擇;擔(dān)心和異性相處、努力相愛卻傷害更深……但是，很少人能夠做點(diǎn)什么。
所以，這本書特別適合經(jīng)常感覺到焦慮的朋友們。
05、《自卑與超越》
阿弗雷德.阿德勒著
推薦理由：
是一本最值得一看的心理學(xué)著作，其作者在心理學(xué)發(fā)展史上起了不可磨滅的作用，也擁有相當(dāng)高的地位。
愈來愈多受它影響的人認(rèn)為，阿德勒對(duì)心理學(xué)的貢獻(xiàn)超過了弗洛伊德，這不僅是因?yàn)槠涮岢龅淖员芭c補(bǔ)償作用是生活中普遍存在的，能對(duì)人們的生活產(chǎn)生實(shí)際作用與直接影響，還因?yàn)槠湫睦韺W(xué)在心理學(xué)歷史中已成完整的體系。
06、《反脆弱：從不確定性中獲益》
納西姆·尼古拉斯·塔勒布著
推薦理由：
咋眼一看，這本書是一個(gè)老頭在絮絮叨叨倒雞湯;再看，跪服于作者強(qiáng)大的水平。想為這本書起個(gè)別名：《玻璃心如何在這世界上生存》
從這本書中可以獲取跟自己死磕的能量。
07、《被討厭的勇氣》
岸見一郎/古賀史健著
推薦理由：
對(duì)話式的的文體，很好讀，給人一種很溫柔的感覺。“面對(duì)喜不喜歡自己這個(gè)問題，能夠坦然回答“喜歡”的人幾乎沒有。”難道不是嗎?
08、《對(duì)偽心理學(xué)說不》
基思·斯坦諾維奇著
推薦理由：
星座血型、色彩性格到底有多不靠譜，這本書，會(huì)告訴你，什么不是心理學(xué)。入門掃雷必看。
09、《愛人、情人和怪人》
吳寶沛著
推薦理由：
書名看似“怪異”，內(nèi)容就是從進(jìn)化心理學(xué)的角度討論友情、婚戀、花心等，寫的都是有關(guān)人類關(guān)系的研究和故事。
敘述為主，兼有理論、研究和個(gè)案分析，內(nèi)容涉及不同學(xué)科的理論和研究，偶爾加以個(gè)人觀點(diǎn)，深入淺出，富于知性、哲理性和趣味性，令人手不釋卷。
10、《探索心理學(xué)》
菲利普·津巴多出品
推薦理由：
其實(shí)這不是一本書，而是《心理學(xué)與生活》的作者津巴多主持的一系列視頻，和《心理學(xué)與生活》算是配套的。
為什么要推薦《探索心理學(xué)》而不是心理學(xué)與生活呢?
明心見性給出了他的解釋：《心理學(xué)與生活》是心理學(xué)專業(yè)學(xué)生的大愛，但可能未必適合大家讀，畢竟是按照教科書的角度去寫的，對(duì)應(yīng)的是普通心理學(xué)，還是有一定的專業(yè)性。
我認(rèn)為入門的話應(yīng)該是通俗讀物，因此這本書不適合作為純?nèi)腴T讀物。這本書讓我覺得最好的是他的三觀導(dǎo)向比較正。真對(duì)心理學(xué)感興趣的話，先看《探索心理學(xué)》吧，更加有趣跟容易理解一些。
入門心理學(xué)的書籍推薦
1.《讓夕陽紅起來》
本書是著名心理學(xué)家、中國(guó)文化學(xué)者智然老師在為老年人專門開設(shè)的“了凡養(yǎng)老班”上的授課內(nèi)容。隨著我國(guó)進(jìn)入老齡化社會(huì)，養(yǎng)老已經(jīng)成為一大課題。智然老師發(fā)現(xiàn)，老人養(yǎng)老普遍存在五大問題：無知感，不知道人生的方向了;無事感，找不到事干;無能感，感到活得沒價(jià)值了;無聊感，心中沒有志向;無奈感，不甘心等死，又力不從心。
針對(duì)老人存在的這些問題，智然老師根據(jù)中國(guó)文化的教誨，結(jié)合《了凡四訓(xùn)》，深入淺出地為講述了老人養(yǎng)老的“五養(yǎng)”：第一要養(yǎng)志，老人最重要的是要有志向，有志向人生就精彩;第二要養(yǎng)善，“積善之家，必有余慶”，老人積善兒孫就有福;第三要養(yǎng)氣，老年階段氣是越用越少，所以要省著用;第四要惜福，惜福從惜精氣神開始，要養(yǎng)氣不要生氣;第五要養(yǎng)謙德，惟謙就受福，要養(yǎng)根，孝親敬祖，連根養(yǎng)根。
2.《結(jié)不結(jié)婚都幸福》
我們追求“幸福”，仿佛幸福是身外之物，不努力爭(zhēng)取就會(huì)與之擦肩而過。我們追求“真愛”，堅(jiān)信“沒有另一半，我就是不完整的”，也永遠(yuǎn)不會(huì)幸福。
美國(guó)“潛能激發(fā)”領(lǐng)域的革新者和領(lǐng)軍人物勞倫麥克勒告訴我們：幸福不用追，它就沉睡在你的體內(nèi)，等待你去發(fā)現(xiàn);愛情不用追，只要愛自己，結(jié)不結(jié)婚都幸福。
麥克勒根據(jù)自己及客戶的親身體會(huì)，結(jié)合心理學(xué)、生理學(xué)及社會(huì)學(xué)等，研發(fā)出一套獨(dú)特的方法幫助你重獲自我內(nèi)在的完整性，將幸福掌握在自己手中。你將通過游戲、練習(xí)以及輔導(dǎo)日記等形式的訓(xùn)練，學(xué)會(huì)：
1、識(shí)別那些阻礙你獲得幸福的限制性思想和行為。
2、打破這些思維和行為定式，克服你的恐懼心理。
3、發(fā)現(xiàn)并愛上真正的自我。
4、制定人生目標(biāo)和具體行動(dòng)方案。
5、建立內(nèi)外支持體系，幫助你夢(mèng)想成真。
3.《書店》
這本書從學(xué)術(shù)上并不算是一本心理學(xué)書籍，但它富含的人生哲理和教育意義對(duì)我們很有啟示。
A.J.費(fèi)克里，人近中年，在一座與世隔絕的小島上，經(jīng)營(yíng)一家書店。命運(yùn)從未眷顧過他，愛妻去世，書店危機(jī)，就連唯一值錢的寶貝也遭竊。他的人生陷入僵局，他的內(nèi)心淪為荒島。就在此時(shí)，一個(gè)神秘的包袱出現(xiàn)在書店中，意外地拯救了陷于孤獨(dú)絕境中的A.J.，為他的生活帶來了轉(zhuǎn)機(jī)。
該書告訴我們一個(gè)失去了一切的人，如何重新找到牽掛，書，愛情，宴會(huì)和歡笑，以及一切美好生活。書中充滿驚喜與感動(dòng)，關(guān)于生命的轉(zhuǎn)變、人生的第二次機(jī)會(huì)，以及我們?yōu)楹味x、為何而愛的無法抗拒的理由。
輸液瓶象征老年，病榻之上，孱弱之軀，生命就像輸液瓶中的鹽水，越滴越少。如何認(rèn)識(shí)生命，如何接受，如何得到寧靜，就成了人生當(dāng)中最重要的三個(gè)課題。
4.《出生命的意義》
著名心理學(xué)家弗蘭克爾是20世紀(jì)的一個(gè)奇跡。納粹時(shí)期，作為猶太人，他的全家都被關(guān)進(jìn)了奧斯威辛集中營(yíng)，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒氣室中，只有他和妹妹幸存。弗蘭克爾不但超越了這煉獄般的痛苦，更將自己的經(jīng)驗(yàn)與學(xué)術(shù)結(jié)合，開創(chuàng)了意義治療法，替人們找到絕處再生的意義，也留下了人性史上最富光彩的見證。
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