- 相關推薦
提升自我的10個有效途徑
提升自我的10個有效途徑，有哪些呢?在職場里，想要闖出一片天地，天分與努力兩者缺一不可。如何能在有限的時間提升自我價值呢?下面是小編為大家收集的提升自我的10個有效途徑，希望對大家有所幫助。
1.每天讀書。
書是智慧的源泉。你讀的書越多，你就會變得更加有智慧。都有什么書可以讓你提高自己呢?博華看過的《建立你的時間資本》、《要事第一》、《世界上最偉大的推銷員》等等都是很好的書，可以幫助你認識自己。另外朋友的博客 學無止境 也在《讓每一天有意義：一生的學習方法圖書推薦》一文中有推薦學習方法的書。
2.學習新的語言。
學習一門新的語言是一項挑戰，你可以通過學習語言來了解不同的文化背景，豐富自己的知識。博華曾發表過《如何用你的ipod學習35種語言》，有ipod的朋友可不能錯過這個機會。前一陣海地地震時，博華就學習了海地語的一些基本語句，很有意思。你還在苦苦學習英語么?為什么不去學習新的語言呢，也許有更適合你的語言等著你去發掘。
3.打造你的靈感空間。
你的生活環境會影響你的情緒，如果你生活在一個充滿靈感的環境中，你每天都會富有創造力和激情。如果你的房間還是一團糟的話，是時候改造它了。從小事做起，先整理你的桌面吧。可以看看《12個小技巧使你的書桌整齊有序，學習更加高效》。
4.戰勝你的恐懼。
不得不說的是，每個人都有他害怕的東西。有人害怕在眾人面前演講，害怕成功，害怕冒險，害怕鬼怪，甚至是害怕毛毛蟲。你也有害怕的東西吧?為什么不花時間去戰勝你的恐懼呢?這會幫助你成長的。
5.升級你的技能。
如果你玩過角色扮演游戲的話，你應該了解升級的概念——通過增加經驗值，你會變得更加強壯，更加厲害。我們的生活就好似一場真實的角色扮演游戲，只不過你不能任意存檔或者讀檔(這就是現實與虛擬的區別)。作為一個博客作家，博華總是在學習新的知識，不斷升級我的技能，在過去的一年里，我為自己增添了很多技能。這些新技能也是戰勝強大“Boss”(生活中的困難)的最大資本。你會為自己升級哪些技能呢?
6.給未來的自己寫一封信。
5年后的自己會是什么樣的呢?你可以寫一封信給5年后的自己，我想你一定有很多話要說：“告訴自己要好好學習，珍惜時間……不要做浪費時間的事情”亦或是“珍惜身邊的朋友，親人……” 好吧，既然這樣，為什么不從現在開始珍惜生活呢?要知道，現在的每一步都在書寫自己的歷史。我想5年后的自己應該不僅僅是身體上的成長，思想與心靈也應該更加成熟。
7.承認自己的缺點。
每個人都有缺點，但重點是了解它們，承認它們，并且重視它們。你的缺點是什么呢?不用告訴我，用自己的行動去改掉吧!
8.立即行動。
我承認天枰座的我確實有時會變得非常猶豫，不知道該怎么選擇。后來，我找到了克服猶豫的秘訣——立即行動。通常一件事我會在60秒內果斷下決定，然后立即執行。這樣我就不會給自己任何時間去猶豫不決。自從我養成了立即行動的習慣，我的效率變得更高了，我節省了一大筆時間去做事情，而不是去想，去猶豫。我認為，立即行動的習慣是每個人都應該努力培養的，這會給你的生活帶來巨大的改變。可以看看這篇文章《7步養成立即行動的習慣》、《克服拖延——7個技巧讓你堅持前進》，你會收獲更多。
9.向你佩服的人學習。
每個人在生活中都有自己佩服的人，他們可以是偉大人物，也可以是你的朋友，你的親人，甚至是一個陌生人。博華在參加運動會的時候，非常佩服5000米比賽的第一名，每一次他從我身邊跑過，我為他堅定地眼神所折服。盡管他大口喘著粗氣，汗流浹背，但是他還是沒有放慢腳步。我想，這種堅毅的眼神正是我所缺少的，我要向他學習。你也有佩服的人吧?你之所以佩服那個人，是因為他們身上擁有某種你沒有的東西，而這種東西正是你所缺少的。所以，向你佩服的人學習，從他們身上獲得新的能力。
10.減少在QQ上的時間。
我已經認識到自己養成了一個不好的習慣，那就是每次打開電腦第一件事就是掛上QQ，我的很多朋友也有這個習慣。當你掛著QQ的時候，你會不時的收到聊天信息，打斷你正在進行的工作。每當你停下手頭工作去查看QQ消息的時候，你的時間被浪費了，而重新進行工作又需要一定的“轉換時間”。
拓展：
職場女性提升自我魅力的法則
一、培養氣質美
氣質美主要表現為內在的精神素質。內在的精神素質是產生美感的內核。這種內在的精神素質就是對事業對知識的追求。
一個女子有如花似玉的容貌，有苗條多姿的身材，是一種值得令人艷羨的自然天賦，但是上帝并沒有把它賦予每一個女人。俄文學家列夫-托爾斯泰曾說過：人不是因為美麗才可愛，而是因為可愛才美麗。因此，女性不要哀怨嘆息自己容貌不如她人。
知識與教養可以改變女人。女性在日常生活中展示知識的廣博、高雅的志趣、高尚的情操、開闊的胸襟、熱情的待人……這些足以增添女性聰明才智和高尚的品格，顯現脫俗的氣質和優雅的風度，會使女性更具魅力。
二、學會打扮自己
相對而言，女性的外表形象比男性更重要，也更為同性和異性所注目。而女性的外表形象是一塊可以發掘的再生之地。女性的打扮藝術，不是簡單的涂脂抹粉，而是對自身形象的整體構思和調諧，是一種自信和雅致，是一種人格的外化，其中調諧是需要女性根據自身的特點來構思，和女性本身漂亮與否沒有根本的關系。
學會打扮自然要求女性衣著講究，而所謂的講究并不意味著一定穿名牌、品牌，而是要根據自身的特點，穿出自己的風格，展示自己的個性。
適當化妝。裝容宜淺淡自然，忌濃裝艷抺，特別是口紅不要太紅。女性適當化妝是對自己的尊重，同時也是對他人的尊重。
發型簡潔明快。在辦公室不要梳太流行的發式，要符合自己的工作環境。無論頭發的長或短，曲或直，一定要梳理整齊。
指甲修剪整齊。最好是短或中長，指甲油應為淡顏色。不要在公共場合修剪指甲。
首飾佩戴不宜多。有時只需佩戴酷咔咔的耳丁，戒指也不要過多，項鏈不要太粗，太長，要展現一種典雅的形象。
要穿與裙子相配的鞋子，與鞋子相配的襪子，全身整體顏色不宜超過三種。鞋子要干凈，襪子不要有破洞。平日包中要備有絲襪。
在辦公室不宜穿著休閑裝。
三、給人美麗的微笑
女性的微笑是最好的介紹信，是傳遞熱情，攜帶溫馨的佳作。
在交際的過程中，對已相識的人微笑，表示你的誠意;對素不相識的人微笑，表示你的隨和;對曾言語刺傷過你的人微笑，表示你的寬容。當進退兩難的尷尬場面出現時，女性要善用微笑去沖淡這緊張的氣氛，取得周旋的余地，把握住主動權。有時微笑可以代替語言。
四、顯示溫柔的亮色
溫柔沒有具體的形象，只是朦朧中的一道永恒的燈光。
溫柔是很難用語言來準確定義或形容的。通常女性要注重豐富自己的體貼、耐心等溫柔的性格魅力，注意自己的修養，切忌狂、刁、蠻。溫柔是女性的性質。溫柔的女性在交際的過程中往往是能深入對方心靈，散發著濃濃的感情芬芳，放出吸引人的磁場，使得人們喜歡接近或愿意接近你。
所以，女性適時地表現你的溫柔，可以更好地融洽和他人的關系。
五、表現善聽和善坐的優勢
在交際的過程中，要做到善聽即善于聽別人說話。善聽能給他人以尊重人、有禮貌的印象，最直接地表現為適時地隨聲附和，真誠地望著對方，適當穿插一些話語，使雙方能愉快地交談下去。
在和他人交談時，女性還應學會運用肢體語言即善坐，具體表現為展現優雅的坐相，展現女性端莊穩重，落落大方的特性，給人以嫻靜、含蓄、深沉的美感。其魅力表現為無聲的語言，而通常無聲的語言又在人際交往中起著重要作用。
女性是支配人類命運的塵世之星。女性身上蓄集著無窮的睿智，這種睿智體現最明顯，最引人注目的便是其交際魅力。女性除了天生體貌外，女人的裝飾、舉止、態度、言談等都能反映女性與眾不同的特點，或文靜活潑，或乖巧聰明，或溫柔調皮。總之在交際中女性要表現出自己的個性，顯得與眾不同，引人注目，讓人有交往的熱情。
職場人際關系的職場法則
1)你必須理解職責的定義
職責是你必須要做的工作，但辦公室的生存定律是，職責就是你必須要做的工作之外的所有工作。關鍵的問題是鍋貼男，將大部分的時間用在了幫同事做“雜工”上，導致他自己的事情無法按時按量的完成。這個很可怕!畢竟老板請你來主要是請你做你專業而份內的事情，在這個基礎之上我們才可以有“發揮余熱”的精神與實踐。
2)你必須有一個圈子
無論如何做都是畫地為牢：不加入一個圈子，就成為所有人的敵人;加入一個圈子，就成為另一個圈子的敵人;加入兩個圈子，就等于沒有加入圈子。只有孤獨求敗的精英才可完全避免圈子的困擾——這種人通常只有一個圈子，圈子里只站著老板一個人。很顯然鍋貼男與白就是一個圈子里的，所以基于是“同一個戰壕里的戰友”這份“情誼”，對于鍋貼男的遭遇，白也不能一言不發。
3)你必須參加每一場飯局
如果參加，你在飯局上的發言會變成流言;如果不參加，你的流言會變成飯局上的發言。這一點實在是很重要的，這份功夫在辦公室之外，卻影響著辦公室內的格局。如果3次以上不參加小圈子里的聚會，基本上你就已經在圈子以外了。
4)你必須理解“難得糊涂”的詞義
糊涂讓你被人認為沒有主見，不糊涂讓你被人認為難以相處——“難得糊涂”在于糊涂的時機，什么時候糊涂取決于你不糊涂的程度。在白去幫鍋貼男“討公道”的時候，白的糊涂實在是很在點上。最重要的是在老板看來，白替自己出了一口惡氣。而在鍋貼男看來，白則是替自己洗刷了委屈。
5)你必須明白集體主義是一種選擇
如果你不支持大部分人的決定，想法一定不會被通過;如果你支持大部分人的決定，將減少晉升機會。很顯然白是明白這一點的，也基于此理由，讓她顯得更加地成為小圈子里的主要人物。
6)你必須學會不談判的技巧
利益之爭如果面對面解決，它就變得無法解決;如果不面對面解決，它就不會被真正解決。一個最終原則是，利益之爭從來就不會被解決。白知道與老板去談判不如幫老板去談判，在老板面前對立是無法解決問題的，一個不小心自己也會被老板踢出局。
7)你必須理解秘密的存在意義
如果一件事成為秘密，它存在的目的就是被人知道。如果一個秘密所有人都知道，你必須說不知道;同理，如果一個秘密所有人都說不知道，則可以推斷，所有人都知道。在老板辦公室里發生的這一切，必須成為秘密，它只能是紅與鍋貼男看到的和想象的那個樣子。白實在是不需要任何的表達。
8)你必須遵受規則
要成為遵守規則的人，請按顯規則辦事;要被人認為是一個遵守規則的人，請按潛規則辦事。顯規則和潛規則往往相反，故當二者發生沖突，按顯規則說，按潛規則做，是為最高規則。對于白來說，如今這個最高的規則就是，她必須與老板共同堅守這個秘密，一旦老板感覺到有人在背后議論當時的情形。那便是她離開這間辦公室的時候，她深刻的明白什么叫做“欲加之罪，何患無詞”。若非高升而榮耀的離開這里，她必須安靜地保持沉默!
9)“見未真勿輕言”
辦公室的流言蜚語，最好不要參言，更不要輕易相信。你只要一參言，傳到當事人的耳朵里時，你就成了是非小人了。如果此當事人得勢，那么你就岌岌可危了，這可謂是自斷前程。
10)“稱尊長勿呼名”
對領導一定要恭敬地尊稱職位。很多職場中人最容易犯的錯誤就是把老板當兄弟姐妹，忘記了老板就是老板。
提升自我的10個有效途徑
1、持續學習與閱讀：
通過閱讀書籍、期刊、在線課程等，不斷學習新知識，拓寬視野。
學習不僅限于專業領域，也包括人文、歷史、科學等廣泛領域。
2、設定明確目標：
為自己設定短期和長期目標，確保目標具體、可衡量、可實現、相關性強、時限明確（SMART原則）。
定期回顧目標，調整計劃以適應變化。
3、培養積極心態：
保持樂觀、積極的心態，面對挑戰時尋找成長的機會。
通過冥想、感恩練習等方式培養正面情緒。
4、發展人際關系：
與不同背景的人建立聯系，學習他們的經驗和觀點。
有效溝通，傾聽他人，展現同理心。
5、實踐與反思：
將所學知識應用于實際工作中，通過實踐加深理解。
定期反思自己的表現，識別改進空間。
6、培養好習慣：
建立健康的生活習慣，如規律作息、均衡飲食、適度運動。
培養時間管理、自律等良好習慣。
7、接受反饋與批評：
開放心態接受他人的反饋和批評，將其視為成長的機會。
學會從反饋中汲取有價值的信息，調整自己的行為。
8、挑戰舒適區：
勇于嘗試新事物，挑戰自己的極限。
通過面對恐懼和不確定性，促進個人成長。
9、培養創造力與創新能力：
鼓勵自己思考問題的不同解決方案，培養創新思維。
參與創意活動，如寫作、繪畫、音樂等，激發創造力。
10、保持身心健康：
關注自己的身體健康，定期進行體檢，保持適度運動。
維護心理健康，通過心理咨詢、冥想等方式緩解壓力。
【提升自我的10個有效途徑】相關文章：
職場怎樣自我提升09-12
加強學習提升自我07-24
提升中小學財務管理水平的有效途徑05-15
探析提升中小學財務管理水平的有效途徑07-09
營銷人的自我修養與提升10-25
關于自我提升的哲理句子09-26
職場要懂得自我提升07-19
提升自我管理的書籍02-20