高中生普遍隱藏的疾病：心理問題的防與治
近日，教育部印發《中小學心理輔導室建設指南》，指導各地加強和規范中小學心理輔導室建設。由此我們可以發現，青少年心理問題不容忽視，并且，教育部也開始注重學生心理輔導的建設了。
中小學生中，心理問題多在小學及初中階段累積，到了高中時期，孩子青春期階段最叛逆的時期，也是性格塑造成型的時期，更是學習壓力最大的時期。因此，高中生的心理問題大多容易通過各種表象被發現，也是心理問題高發時期。
現在盤點幾種家長和老師易發現的高中生心理問題表象：
1、情緒化行為狀態嚴重
青春期是到成年的過渡期，青春發育期的生理劇變，必然引起中學生情感上的激蕩、情緒不穩定，情感既豐富又脆弱。遇到一些刺激就表現為愛哭、愛笑喜怒無常;易急躁、易沖動自我失控;過度焦慮緊張、自私、狹隘;意志薄弱、承受挫折的能力比較差，遇到困難容易灰心喪氣。
2、自我封閉嚴重
主要表現是趨于將自己日益豐富、復雜的內心活動封閉起來，沉默寡言、不喜歡笑、內向、不愛交流和交朋友等。這類孩子如果在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，這種表現是非常值得父母和老師注意的，長此以往，可能需要就醫來治療。
3、極度缺乏自信，易受挫
高中生由于正處于學習成績比拼排名的激烈競爭時期，很容易受到學習成績排名的刺激，差生容易受到優等生和學霸的智商碾壓，即孩子很多時候覺得自己比那些成績好的孩子差，覺得自己一無是處，甚至覺得自己人生無望了。而有些優等生由于一次兩次的考試失常，沒有發揮出自己的高水平，便受到刺激，一蹶不振。這類表現屬于容易受挫，且容易被挫折打擊，失去自信心，主要是由于心理脆弱、敏感、過度看重成績和排名，也是我們通常所說的自卑心理。
面對這一系列的學生心理問題，家長怎么辦?
1、家長應該教會孩子只要拿出勇氣正確地面對，積極地嘗試，多一次失敗，就多一次轉機。消除自卑的方法是建立自信，設立適度的奮斗目標做自己能達到的事情，不斷給他們肯定，學會讓孩子正確的對自己作出評價。
其實，只教他們這些是沒用的，最能立竿見影的辦法是：與孩子一起成長。這里的.意思是想讓孩子拿出勇氣面對現實，那么你就要通過和孩子分享自己的困境或者挫折，讓孩子跟你一起經歷克服困難、重拾自信的過程，讓孩子跟你一起體會朝著目標奮斗，并且達到目標所經歷的艱辛困苦。這些都是為了讓他們懂得，每個人的成功不易，需要有勇氣去面對挫折，信心也是靠不斷的前進獲取的。
2、由于高中生思維敏銳、理解能力強，如果說的有理有據，一定會使他們信服。在身教重于言教的基礎上，要擴大他們的視野，使他們與社會有良好的接觸，提高其心理上的適應能力。
帶孩子去旅游、參加各種社會活動、運動等都可以通過父母與孩子雙方的交流來達到心靈契合的程度，然后父母所要傳達的各種價值觀、世界觀、人生觀就更容易被孩子接受和理解，而孩子也會以父母為榜樣，去改變自己。
3、教會孩子要正確對待問題。每個人都有優勢，心胸開闊一些，不要斤斤計較得失，學會各得其所地看問題，才能從嫉妒的情緒中走出來。
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