密集恐懼癥來源

時間：2020-10-12 08:44:56 心理資訊我要投稿

密集恐懼癥來源

　　密集恐懼癥是一種心理層面的癥狀，嚴重的情況下會發展成為心理疾病。在生活中，當你看到千瘡百孔的蜂窩，成群結隊的毛毛蟲，或者是成團的小蟲子，你會不會打心理感到恐懼呢。其實這些都是正常的，因為每個人都有密集恐懼的問題，只不過大家表現出來的輕重不一樣而已。那么什么是密集恐懼癥呢?

　　密集恐怖癥類似于有人恐高癥，有人有尖銳物體恐懼癥等。密集恐懼癥會造成人心理不適，精神緊張，重要的是看見周圍類似的物體就會產生過敏反應。那到底密集恐懼癥是怎么回事，為什么會出現該病呢?

　　在生活中有一些人，看到“細小密集”排列的物體會產生強烈的不適感，如蜂窩、蟲卵、魚籽等，通常他們會感到頭暈，惡心，頭皮發麻，現實中，這種癥狀幾乎人人都有，只不過輕重不一而已。當這些癥狀比較嚴重的時候就被稱這密集恐怖癥。

　　為什么我們不會對米飯惡心，是由于千百年來米飯已作為安全認證密集物刻入我們大腦系統。但假如換成一碗白色的細小珠子之類的，可能會聯想到蟲卵，依然覺得無比惡心。

　　密集物恐懼癥實在是一種心理暗示導致的，克服它很簡單，就是解析密集物圖片的合成圖層，解離合成密集物的幾個真實要素，將它們逐一獨立化，再運用更強的心理暗示告訴自己它們的無害性。

　　一般情況下實在不需要治療，由于這是人類的'普遍反應，而我們的現實生活中也不太可能會經常接觸到類似蓮蓬乳之類的東西，所以請不要恐慌，順其自然即可。

　　所以說每個人都有密集恐懼，只要不是發展成為一種病態的密集恐懼癥，這也是屬于正常的心理問題。平時不必太放在心上，因為這是一種正常的心理現象。

　　其實只要調整好心態，克服自己內心的恐懼，疾病就會遠離我們了。

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