“樂天派”也可能內心痛苦患抑郁
原來抑郁不是簡單的心情不好，笑得挺燦爛的“樂天派”也有可能是抑郁癥。總是笑得很燦爛的喬任梁自殺離世，讓很多網友震驚這樣一個“樂天派”怎么會因抑郁自殺。然而生活中這樣的人并不少，他們學識不低、收入不菲，工作生活都表現得十分強大，能力似乎不容置疑，如同在抑郁的心境表面蒙上了一層“微笑”的面紗。
然而他們其實和普通人一樣，也有困惑、苦惱、悲傷，但為了維護自己的“強人”“樂天派”的形象，不愿向人傾訴負面情緒，內心深處不斷積蓄痛苦，強扛著壓力。
大連市中心醫院心理門診主任桂冰告訴記者，患有抑郁癥的人在臨床上都應評估其自殺的傾向，如果一個“樂天派”經常反復地考慮死亡，那么就應該密切關注了，嚴重的需要住院治療。大連市第七人民醫院心理咨詢與治療中心主任許俊亭介紹，就像很多“微笑型抑郁癥”患者在準備實施自殺之前，會有意識地掩蓋自己的痛苦而強顏歡笑，以此逃避醫務人員、親友的注意。他們會表現出情緒突然好轉，如果身邊的人發現、覺察到這一點，千萬不要大意，錯失了挽救抑郁癥患者的機會。
親近的人為啥勸不了抑郁者?
雖然我們時常將“抑郁”二字掛在嘴邊，但對于這個疾病的認識還存在很多誤區。市七院心理咨詢門診主任陳保平告訴記者，第一大誤區是認為親近的人勸解能夠幫助他們擺脫抑郁，其次是認為隨便選擇一個心理咨詢機構即可，第三則是認為癥狀消失了就可以不用治療了。
面對身邊得了抑郁癥的朋友，我們往往本能地想要熱心勸解，認為在熟悉的人面前他們更容易傾訴。然而，我們卻不知道，有時家人、朋友一味的`寬慰反而會越勸越糟糕。市七院心理咨詢門診主任陳保平告訴記者，我們做不到與抑郁癥患者共情，我們的勸解實際上就是對抑郁情緒的不接納。抑郁癥患者背負著很大的壓力，他們為了維護住自己希望在別人心目中的正面形象，反而會將負面的情緒隱藏。“想開點、多吃點、好好睡覺”這樣的寬慰，會讓患者感到更大壓力，喚起他們更多的自責——“我怎么這么不爭氣。”
目前，抑郁人群和家屬都會求助心理醫生或者咨詢者。但找到合適的并不容易。此外，抑郁很難完全擺脫，經過一段時間的藥物治療和心理咨詢，大部分患者都能夠恢復正常生活。然而，有些人癥狀緩解后就不再規范治療和定期隨診了。醫生表示，抑郁癥患者不要覺得好了就停藥，需要專科醫生進行臨床評估和測定。抑郁癥不能拖延、回避治療，拖延時間越長，造成的損害越大，堅持按療程完成治療，才是應對抑郁癥的最佳策略。
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