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  • 生活中取悅他人真的好嗎

    時間:2022-06-24 18:08:34 心理資訊 我要投稿
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    生活中取悅他人真的好嗎

      在生活中,你會習慣性地取悅他人嗎?這真的是好事嗎?下面是小編推薦給大家的生活中取悅他人真的好嗎,希望能帶給大家幫助。

      越是沒有脾氣的人,往往越沒有人真正把你當回事,別人欺負你,你為了不破壞關系樂呵呵忍了,那么他下次還會變本加厲。人都是這樣,對上趕著過來的事物是不感興趣的,可人還有一個毛病就是為了某種目的去取悅別人,經歷多了你會發現,取悅換不來真正的尊重。

      我們通常自童年起就需要取悅他人。我們做讓別人高興的事情,得到正面的心理強化--從此我們便不可自拔了!然而,取悅他人的欲望常常會陷入失控狀態,我們就無法發現我們真正想要的是什么。

      由于重視別人的舒適甚于自己,多年以后,我的許多患者心中羞愧不安、孤獨抑郁、悲傷失落、滿腹怨氣--那才是真實情況,對嗎?盡管我們嘴上說著"與我自己相比,我更重視讓你舒服。比起感覺過著我真正想要的生活,你心中的安寧對我更加重要。"

      那么要怎樣打破這個詛咒呢?下面是七個簡單的小步驟,讓你從他人的要求中解放出來,并過上自己最終想要的生活:

      認清你的生活圈子和重要的人際關系是什么,習慣取悅他人的人是從這些地方陷入失控的。

      如果取悅他們對你來說是無關緊要的事情,對你可能做出什么樣的改變做出評判。

      與那些你已經對其不再有病態的取悅意向的人開始對話,讓他們知道你將努力遏制自己取悅他人的傾向。當他們知道后,大多數人對你的改變更多持開明的態度而少有被冒犯的感覺。這個改變與他們無關,只與你自己有關。

      從現在起,當有人找你幫忙,問你問題,或者激起你沒有理由地想要取悅他人的本能時,就說:"我能考慮一下嗎?"跟他們定下一個時間,到時候你會對請求做出答復。倘若我們能留給自己一些空間,我們就能回頭對我們真正所需的做出正確的判斷。

      當你已經給了你自己足夠的時間,對可能的"被取悅者"態度堅決,讓他們知道你的決定是什么。

      這大概是最重要的一步:容許你自己對你做的決定感到些許不適。你可能會告訴你身邊的人你不能再像從前那樣幫助他們了,或者告訴他們你要擺脫從前那種不健康的意向。許多人對此感到不適,你必須允許你自己對這種不適處之泰然,盡管那會讓他人不悅。要知道,到最后,你終會擁有內心的安寧與你自己真正的生活。

      拋棄"需要人人都喜歡"這種念頭。歷史上大多數有趣的或者值得了解的人都不是被所有人喜愛的。將這種"拋棄"看作是一個巨大的飛躍吧。它會讓你的身邊只會圍繞著這樣的人們,他們喜歡的是你本人,而非你為他們幫的忙。

      延伸閱讀:

      何必取悅他人?做自己就好。

      魚問烏龜:“為什么你遇事就躲到殼里,做一只縮頭烏龜?”

      烏龜慢悠悠地伸展四肢說:“別人的看法重要嗎?那不是逃避,而是尋求一個安全的環境。”

      魚:“可是,被罵了也不在乎么?”

      烏龜看了魚一眼,笑著說道:“這就是為什么我活得比你久的原因!”生活中做好我們自己很重要,別人愿意怎么說,就怎么說吧!

      生活中的我們,很多時候就像這條魚一樣:太過于在意別人的眼光,而忘記了自己的初衷,以至于活得不快樂,過得不舒坦。

      以“毒舌”享譽娛樂圈的金星,就是一個走自己的路按別人去說的傳奇人物。

      在大家尚不能接受變性人的時候,生來就是男兒身的金星在28歲的時候,選擇通過手術變成一個女人;在大家都習慣人前阿諛奉承的時候,金星依舊言辭犀利、快人快語。

      她既是舞蹈家,也是主持人,更是很多人喜歡的“金姐”。她有自己的個性,脾氣有點暴躁,性格也是直來直去,但她明白事理、懂得把握分寸,雖以“毒舌”聞名,卻能在復雜的娛樂圈保持良好的人際關系。她天生不是女人,卻活得比任何一個女人都精彩!

      她說:“自己一直是個女人,只是在男人的世界里臥底了28年。”因為經歷了不同的性別世界、往來于生死之間,金星更加明白:一生不長,唯有按照自己喜歡的方式過下去,才不算辜負了自己這輩子。

      我的表姐,從農村走出去的985大學的研究生,因為人長得漂亮、學歷高,在深圳的一家外企找了個很好的工作。兩年前,表姐已經靠自己掙的錢在深圳買了房,還給在老家的父母建了新房子。

      可是,老倆口住進了大房子似乎還是不太高興,原來是因為表姐已經32歲了,還沒有找到一個可以結婚的對象。

      她背地里經常聽到一些難聽的話:“書多那么多有什么用,都要老了還沒把自己嫁出去”,“掙再多錢有屁用,還不是要一個人過”!

      因為家里逼得緊,去年五一,表姐通過相親,認識了一個各方面都不錯的男孩,交往半年就結婚了。

      就在大伙都“慶幸”她找了一個不錯婆家的時候,表姐和她老公離婚了。給出的原因是:“兩人價值觀不同,很多事情難以溝通,與其三天一小吵,五天一大鬧,倒不如趁早結束這段草率的婚姻,對彼此都是一種解脫!”

      現在的表姐依然單身,但是她不再害怕看到父母那雙焦急中略帶失望的眼神,也不在乎左鄰右舍的指指點點。

      離婚后,表姐活得更加燦爛了:自己回鄉創業,已經小有成就,成了我們縣城的知名人物,還解決了一批父老鄉親的工作問題。大家似乎也都不再將她離婚的事情掛在嘴邊,而是夸她年輕能干,是塊做生意的料!

      在這個世界上,有多少人一直活在了別人的眼中而無法自拔。

      其實,喜歡你的人,你做什么都是對的;不喜歡你的人,你做得再好也要雞蛋里挑骨頭!沒有一個人能活得人人都贊美,就像沒有一個人能活得不受批評一樣!

      不要讓別人的嘴擾亂了自己的內心:嘴長在別人身上,愛怎么說隨他去,你只需堅持做好自己,悅己永遠比悅人更重要!

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