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孤寡老人的定義和心理特點
導語：孤寡老人是指無配偶，無子女，沒人照顧，年紀超過60周歲，喪失勞動能力的人。下面為大家帶來了孤寡老人的定義和心理特點，歡迎大家參考閱讀！
孤寡老人的定義
1、所謂“孤寡”的定義是一人。
2、孤寡老人是指無配偶，無子女或子女常年不在身邊，沒人照顧的人，年紀超過60周歲，喪失勞動能力的人。
3、獨居一處、喪偶的一位老人，有兒子給付生活費，由附近女兒照顧生活起居。這樣的老人不算是孤寡老人。
4、如果孤寡老人還符合沒有收入的條件，在農村可以作為五保戶供養，在城市就作為三無人員。
孤寡老人的心理特點
1、因離退休而離開了工作單位和同事，從開放的大范圍退縮到封閉的小圈子，原有的知識結構，技能訓練能力，往往已不適應現代社會。
2、目前我國的家庭結構已經從“四代同堂”的大家庭中分化出來，成為“兩代同堂”或“小夫妻”型家庭結構，子女婚后大多離長輩而去，難得一聚。
3、好兒女志在四方，壞兒女嫌棄老人。大凡事業心強闖蕩天下的子女，很少能廝守著老人，伴隨父母。某些良心欠佳的子女，僅對父母的遺產和勞動力感興趣，而對老人的生活、健康狀況，興趣愛好全然不顧。
4、興趣索然，自娛乏門。有不少老年人未培養起自己的興趣愛好，離開工作崗位后，除了吃飯睡覺，便是看電視、身心無所依托。
孤寡老人如何消除孤獨感
1、樹立敬老、愛老的社會新風，讓他們感受到整個社會大家庭的溫暖，例如逢年過節組織對孤寡老人的慰問、服務等。
2、常與老人談心，老人整日在家，活動范圍小，又年老、體弱多病，加上對子女的牽掛和對往日好友的思念，內心常常不平靜。精神上的這些苦惱、煩悶、憂慮需要向外渲泄，向人訴說。小輩如能抽時間常和老人談心聊家常，能使老人的心理滿足，同時也利于家庭氣氛的和睦。
3、探尋家門內外無數消閑自娛之道。老年人是得天獨厚的“悠閑族”，有人稱退休是“第二人生”之始，沒有子女相隨，卸了撫育重擔，正可自尋樂趣。魚蟲花鳥、走親訪友、優哉游哉（旅游），身心怡然。甚至有點癖好也無妨，幽默閑適大師林語堂稱：“名、利、色、權，都可以把人弄得神魂不定，只這趣字，是有益身心的。”可見有了這種消閑自娛、仰賴健全、樂觀的心態，就會感覺到越活越有味。
4、支持喪偶老人再婚。老人的某些感情需要，是當子女的也滿足不了的。因此，對于喪偶老人，子女應該熱心當“紅娘”，成全他們的婚姻，不應充當不光彩的干涉者。
其實孤寡老人可以通過社會的支持等到一些老年公寓或者敬老院來安度晚年，總之需要有人陪伴，讓他們不覺得自己孤單，也就從心理上不會感到那么消極和悲觀。
孤寡老人如何預防空巢綜合癥
1、以憂化憂
當煩憂襲來時，可以他人之憂化解自己之憂。在關愛別人的過程中，懂得世上的苦情有許多，人家的愁苦往往比自己多，比自己深，也就覺得自己的這點痛苦和難處算不了什么了。
2、勞作轉憂
煩惱之時，不妨轉移心思，動起手來做些自己力所能及的活兒，既充實生活，右填補孤寂，煩憂也就失去了容身之處。
3、散步釋憂
散步為“運動之王”、“百練之祖”。通過散步，可以擺脫憂煩產生的環境，到大自然中去呼吸新鮮空氣，消除疲憊的心態，丟棄心中的煩憂。
4、以樂消憂
是根據自身的條件，或唱唱小曲，或伺弄花鳥蟲魚，以樂自娛，以娛解憂，運用智慧和人格力量，尋找樂趣，抵制愁緒，做到知足常樂。
5、正氣避憂
焦慮、煩惱雖系無形之物，卻是一種邪氣，與人的欲望密不可分。每當私心雜念一起，非分之想就會生發；求之不得，即生憂悲，進而傷神傷身。因此，除憂去煩之要在于清心寡欲，樹立正氣，以正辟邪。
【拓展】孤寡老人怎么養老
1、居家養老
對于選擇居家養老的孤寡老人，街道社區要做到定期到老人家走訪慰問，為老人義務進行家務勞動，組織老人參與各種社會活動、旅游等。社區應及時對社區內的孤寡老人進行統計，并從中挑出一些急需幫助的形成互幫對象，使老人能夠相互幫助、相互關心，增進彼此間的感情。幫助老人們擺脫空巢感、孤獨感和憂愁感。使老人們在心靈上和情感上得到慰藉和理解。
一些條件較好的孤寡老人也可將房屋出租給其他老人，并雇傭一些專業的醫護家政服務人員，照顧他們的飲食起居，這樣也可使老人擺脫孤獨感。
2、養老院養老
孤寡老人也可選擇養老院養老，只需要辦理相關入住手續，交納一定費用便可入住。相對而言，在養老院養老更有利于老人的心理及身體的健康。
近年來，在國家扶持政策和市場機遇的刺激下，各類社會化養老機構如雨后春筍般紛紛出現。然而，就在養老日益成為資本競相追逐的“朝陽產業”的同時，公立養老院一床難求，城鄉之間、大城市與中小城市之間養老資源分布不均衡、養老專業護理人員短缺、管理水平低下等問題漸漸暴露出來。
不少民辦養老院往往在前期投入階段就存在資金緊張的問題，無法按照國家統一的養老機構建設標準進行建設，甚至存在偷工減料，以假亂真的情況。而面對養老事業的旺盛需求，地方監管審批部門往往“睜只眼，閉只眼”。
二三線城市，特別是城鄉結合部地區的養老機構起步晚，受傳統思維的影響，往往將養老院看成是“孤老院”或“老年收容所”，因此多采用家庭式管理，軟硬件配套不足。另一方面，不少城鄉結合部的建筑物產權不明晰，消防配套不到位，導致民辦養老機構拿不到執照，只能違規經營。
當前護工群體主要構成為進城務工人員，專業度不足。而我國護工專業也僅開設三五年時間，面臨招生困難、師資不足、教材缺失、認可度低等問題。為此，護理人員培訓成為不少民辦養老機構的“自選動作”。
養老院多是風險高發群體，出險率極高，但當前涉及養老機構糾紛多參考《消費者權益保障法》，缺乏明確法律支持，導致現實中因養老服務發生的糾紛往往因參考法規的不同而結果懸殊。
歐美發達國家的確依靠養老院來養老，但他們的養老院，按照中國的標準來看，大都是高端養老院。而中國本土市場的特殊性就體現在如何滿足低端需求上。當前應該在養老服務和機制上創新，讓每個老年人都能及時得到醫療及養護服務。只有這樣，慢慢變老才是一件幸福而有尊嚴的事情。
3、“三無”老人國家養老
三無“老人是指無子女贍養、無生活自理能力、無基本生活經濟來源的老人。對于這些老人而言，他們大多是一生當中沒有過結婚生子經歷，到了晚年沒有經濟來源，再加上疾患纏身，生活很難自理。對于”三無“老人，國家已經有很完善的贍養政策，他們可以申請入住國辦敬老院，在敬老院內安度晚年。
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