小學生心理調整游戲

時間：2020-10-21 15:14:57 心理資訊我要投稿

小學生心理調整游戲

　　很多考生的焦慮都是因為過于堅定的目標和高成就動機引起的。所以考生對自己的能力必須有正確、客觀的估計，要認識到自己的實力和差距，確定適當的考試目標和期望值，給自己定一個力所能及的目標，切忌好高騖遠和與人攀比。下面是小學生心理調整游戲，歡迎參考閱讀！

小學生心理調整游戲

　　第一個：我是誰

　　活動目標：

　　1.協助學生認識自己眼中的我，及他人眼中的我。

　　2.增進學生彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。

　　活動程序：

　�。ㄒ唬┙處煱l給每位學生一張A4影印紙。

　�。ǘ⿲W生兩兩分組，一人為甲，一人為乙（最好是找不熟悉的同學為伴）

　　1.甲先向乙介紹「自己是一個什么樣的人」，乙則在A4紙上記下甲所說之特質，歷時五分鐘。

　　2.教師宣布活動的規定為：「自我介紹者，在說了一個缺點之后，就必須說一個優點」。

　　3.五分鐘后，甲乙角色互換，由乙向甲自我介紹五分鐘，而甲做記錄。

　　4.五分鐘后，教師請甲乙兩人取回對方記錄的紙張，在背面的右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此活動的'心得或感受，并討論「介紹自己的優點與介紹自己的缺點，何者較為困難？為何會如此？個人使用那些策略度過這五分鐘？」。兩人之中須有一人負責統整討論結果。

　�。ㄈ⿲W生三小組或四小組并為一大組，每大組有六至八人。

　　1.兩人小組中負責統整的人向其它人報告小組討論的結果。

　　2.分享后，教師請每位同學將其簽名之A4紙（空白面朝上）傳給右手邊的同學。而拿到簽名紙張的同學則根據其對此位同學的觀察與了解，于紙上寫下「我欣賞你…，因為…」。寫完之后則依序向右轉，直到簽名紙張傳回到本人手上為止。

　　3.每個人對其他組員分享他看到別人回饋后的感想與收獲。

　�。ㄋ模┤鄬W生回到原來的位子

　　1.教師請自愿者或邀請一些同學分享此次活動的感想與收獲。

　　2.教師說明了解真實的我與接納真實的我之重要性。

　　第二個：尋獵

　　所需時間：由參加的人數及所列項目的多少來決定小組人數：無限制，但要分5-7人為一組所需物品：給每一組發一個"尋獵"項目列表

　　游戲概述：此游戲就開展于一個長期訓練過程的開始或訓練臨近結束的階段。

　　目的：

　　1、加深團隊成員間的接觸

　　2、發現團隊成員的智慧

　　步驟：

　　1、將團隊成員分為5-7人。

　　2、告知每個參與者將一起去參加一個搜尋活動，獲勝的小組將受到獎勵。

　　3、將"尋獵"列表交給各小組，告訴他們將利用他們自己的智慧盡可能多的獲得表中所列內容。

　　4、設置一個時間限制，如1小時。

　　5、當時間到時，命令每個隊都集合回來，比較哪一個隊的得分高

　　討論題目：

　　1、其他小組與完成有多少差距。

　　2、你是怎么分析獲勝隊的獲勝原因的。

　　3、在你的小組里是否有人顯得比其他人更出色。

　　4、有人領導你的小組嗎？是誰？為什么他能領導？

　　第三個：瞎子走路

　　活動方式：演練、討論時間：50分鐘

　　活動目標：刺激成員體驗人際關系的相互信任、領導及被領導的感覺

　　活動器材：眼罩

　　活動內容于過程: 領導者說明游戲規則

　　開始活動：一半自愿成員當盲者，先蒙上眼睛。

　　領導者對未蒙眼的成員說明帶領時的要領（不可讓蒙眼者聽到）。

　�、倌悻F在是領導者，看你如何用自己的方式，帶領同伴去體驗他周圍的世界？

　　②你如何通過自己的領導，來擴充同伴的世界？

　�、圩⒁庾约旱膽B度，是保護或是不太能照顧的？

　�、軐δ銇碚f，帶領一個人是否是很重的負擔？需要很大的努力嗎？

　　由蒙眼者成員任選一盲者，站到他旁邊去領導他，但不可說話，不可讓他知道是誰，試著用各種方式帶領同伴。帶領5—10分鐘。回到團體，摘下眼罩。兩個分享彼此的感覺�；氐綀F體共同分享。

　　*時間足夠可兩個人互換角色，重復先前的活動。注意安全，提醒成員避免交談，用心體會。

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