心理學知識在生活中的運用

時間：2022-03-29 14:08:35 心理資訊我要投稿

心理學知識在生活中的運用

　　心理學與生活可以說是密不可分的，也是無處不在的。在這個充滿各種誘惑的世界，我們的喜怒哀樂、家庭、愛情、社會關系都可以通過心理學來進行引導。小編在這里介紹一些心理學知識在生活中的運用，幫助大家一起來進行自我的心理調試，更好的適應生活，更好的生活下去。

心理學知識在生活中的運用

　　蝴蝶效應

　　亞馬遜雨林一只蝴蝶翅膀偶爾振動，也許兩周后就會引起美國得克薩斯州的一場龍卷風。說的就是剛開始的微小變化對未來也可能造成巨大的變化。告誡我們生活中的一些微不足道的小事到最后也能會成為成敗的關鍵所在，所以要認真做好每一件事，不分大小。例如：一個釘子—壞馬蹄鐵—戰馬有隱患—戰士受傷—輸掉戰爭—國家亡。

　　鱷魚法則

　　鱷魚咬住你的腳，如果你用手去掙脫你的腳，鱷魚會把那你的手腳都咬住，可能就活不成了。但你要是犧牲你的腳，你就可能逃脫了。舍棄一些你擁有的.來保全大局，否則什么都想要，到頭來一無所有，例如：炒股的時候，感覺和大市的走向背離就要立刻決斷，進行補救，否則就會輸的一塌糊涂。

　　刺猬法則

　　兩只刺猬因為天太冷所以抱在一起取暖，可是各自身上的刺確扎疼了對方，分開了又各自受凍。幾經折騰后，找到了合適的距離，既可互相取暖，又不會扎疼對方，這個就和我們在生活中的人際關系一樣，總要保持一定的合適距離，有句俗話說“距離產生美”，就是這個道理。

　　手表定律

　　當你擁有一只手表的時候，你可以知道準確的時間。但當你擁有兩只或更多手表的時候，你就不確定了，因為不會有兩只時間一模一樣的手表，工作中也一樣，一個人由兩個人來同時指揮必不會同時滿足兩個人的要求，管理工作時采取兩套方法也不會打到想要的效果。

　　木桶理論

　　一個木桶是由很多的木板組合在一起的，如果木板都不一樣齊，那么木桶能成多少水是由組成木桶的最短的一塊木板決定的。學習的時候，你的學習成績也一樣，一旦偏科就會被最低的成績拉下來，所以一定要使你的水桶的“木板“一樣高才好。

　　踢貓效應

　　當你生氣憤怒的時候，總會選擇一些弱勢的像”貓“一樣的受害者來發泄，這是人們的一種潛意識的行為。這個效應要告誡我們不要對下屬發泄自己的不滿，否則收到上司不良情緒發泄后同樣會選擇自己的出氣筒，這樣就形成了一種惡性的循環，越滾越大。

　　墨菲定律

　　事情如果有變壞的可能，不管這種可能性有多么小，它總會發生，這就是著名的墨菲定律。我們經常會有這種情況，當你去停車的時候，明明看到還有一個停車位，你想著千萬別叫別人占了，結果當你開過去的時候偏偏叫別的車捷足先登。所以壞事有可能發生時，我們不要害怕它的到來，而是要學會接受，總結經驗教訓。

　　趣味心理學知識

　　【按掉鬧鐘繼續賴床的女人】

　　她們很難開口拒絕別人，做任何事情都會一拖再拖，是典型的小女生拖拉性格。生活中，她也是個隨意的女性，很多時候在你面前流露出孩子氣的一面。她不喜歡生活和工作有太大的壓力，重視友情多于愛情。

　　【心理常識：別人沒有你想象的快樂】

　　斯坦福大學心理研究發現：我們總是有低估他人負面情緒的傾向。也就是說：我們總認為別人春風得意，而倒霉的那個總是自己。這是由于我們自身有關注負面信息的傾向，還有就是在交際中對方戴著快樂的面具刻意隱藏。別人并不像你看到的那么風光，知道嗎？

　　【我們要做個好孩子，但不一定總是很“乖”】

　　從心理咨詢實踐中看到，很多小時候很聽話的孩子，長大了心理問題較多，且更脆弱。究其原因，當以滿足他人意愿，獲得他人首肯為生活主導，將會失去表達自我的聲音，忽略自己真實需求，個性順從，討好和懦弱，抗挫折能力不強，內心壓抑而導致痛苦。

　　當面對兩個選擇時，拋硬幣總能奏效，并不是因為它總能給出對的答案，而是在你把它拋在空中的那一秒里，你突然知道你希望它是什么...

　　【心理技巧：利用潛意識的力量】

　　每天至少花10分鐘在早上起床前，在睡覺前10分鐘做想象，因為這兩個時間段是輸入潛意識的最好時段。所以如果你渴望成功、愛情、婚姻等等，請在這兩個時段盡情想象吧！你的潛意識漸漸讓你通過想象達致產生信心，從而引領你得到你想要的。

　　【心理科普：狀態依賴記憶】

　　有大量研究表明：如果我們處在與事件發生時相同的心境狀態之下，那么我們會更容易的回憶起這件事。有時大腦會產生一種“腦中一片空白”的感覺，對于這期間發生的事情通常很難回憶起來，但是假如我們再一次回到這種熟悉的情緒之下，那段記憶就會很容易被喚醒。你覺察到沒？

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