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  • 有哪些常見的老人心理問題

    時間:2020-08-17 13:21:41 心理資訊 我要投稿

    有哪些常見的老人心理問題

      老人面對衰老,以及伴隨著衰老而來的權利和能力的喪失,你能否心靜如水?如果你不能看破紅塵,審時度勢,而是固守著原有的種種觀念,那么你定會產生諸多不健康的心理。而這些不健康心理會毫不客氣地加速你的衰老。

      常見的老人心理問題有哪些?

      1、心理孤獨:退休在家,離開了工作崗位和長期相處的同事,終日無所事事,孤寂凄涼之情油然而生。兒女分開居住,寡朋少友,缺少社交活動。喪偶或離婚,老來孑然一生。老年人最怕孤獨。因為孤獨使老人處于孤獨無援的境地,很容易產生一種“被遺棄感”,繼而使老人對自身存在的價值表示懷疑、抑郁、絕望。

      2、心理空虛:這種問題多見于退休不久或對退休缺乏足夠思想準備的老人。他們從長期緊張、有序的工作與生活狀態突然轉入到松散、無規律的生活狀態,一時很難適應,可能會像無頭蒼蠅一樣,東碰碰、西靠靠,俊他們感到時間過的很慢,難以打發。伴隨“空虛感”而導致的問題往往是情緒的低沉或煩躁不安,這種惡劣的心境如果曠日持久,甚易加速衰老,有時可以達到使人想死的程度,對老年人的身心健康威脅很大。

      3、情緒變化:老年期是人生旅途的最后一段,也是人生的“喪失期”,例如“喪失”工作、喪失權力和地位、喪失金錢、喪失親人、喪失健康等。一般而言,老年人的'情感趨于低沉,這與他們的歷史經歷和現實境遇是分不開的。另外,由于大腦和機體的衰老,老人往往產生不同程度的性情改變,如說話羅嗦、情緒易波動、主觀固執等,少數老人則變得很難接受和適應新生事物,懷戀過去,甚至對現實抱有對立情緒。老年人的性情改變,常常加大了他們與后輩、與現實生活的距離,導致社會適應能力的缺陷。

      4、恐懼感:老年人由于擔心患病,自理能力下降以及給心理加重負擔等問題的發生,心理上會產生憂慮感或恐懼感,從而表現出冷漠或急躁的情緒。

      5、不安全心理:有些老年人對外界社會反感,有偏見,從而封閉自己,很少與人效,同時,也產生孤獨無助的感覺,變得懼怕外面的世界。

      6、抑郁:抑郁多由于老年人受到慢性疾病的困擾及死的威脅,從而產生恐懼抑郁心理,有的老年人則因生活單調或失去配偶,家庭不和,內心空虛而產生了焦慮及抑郁,有的老年人由于退休后生活方式的改變,社會交往減少,缺乏歸屬感,造成心情抑郁,遇事灰心,悲觀失望醫|學教育網搜集整理。

      7、健忘:老年人智力水平下降,常出現健忘,由此老年人經常忘記吃藥,剛剛手拿著的東西,一會兒就東找西找,出門忘記關門,然后自問我關門了嗎;健忘使老年人經常懷念過去,影響老年人的心理健康。

      8、無價值感:對退休后的無所事事不能適應,認為自己成了家庭和社會的累贅,失去存在的價值,對自己評價過低。

      9、自卑心理:由于退休后經濟收入減少,社會地位下降,感到不再受人尊敬和重視,而產生失落感和自卑心理,可表現為發牢騷、埋怨,指責子女或過去的同事和下屬,或是自暴自棄。

      常見的老人心理問題有哪些?如果你正在步入老年階段,那么就要更加注意自己的心理健康問題了。心理健康從生活點滴做起。

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