高考心理專家支招:心態好成績可漲100分
高考心理專家支招:心態好成績可漲100分
對高考心理有8年研究的王教授告訴記者,2002年高考,北京80中的陸程遠二模成績是604分,高考成績704分,回想考試過程的心理狀態,陸程遠對王教授說的是:“越考越放
松,越放松狀態越好。”而2001年高考,山西一個考生平時成績670分左右,高考成績只有370分。王教授說就是因為考試時他非常緊張,導致發揮失常。
“良好地運用日積月累的知識,加上臨門一腳時穩定的心態,是打好高考之戰必備的硬件和軟件。”王教授說。他曾做過的考前心理抽樣調查,數據顯示:高考信心不足者占77.1%;認為高考是終生大事,心里很緊張占79.3%;復習時,注意力難以集中占76.8%;對高考很煩惱占75%。
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