<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 高中寒假學習計劃

    時間:2024-10-12 08:26:33 寒假作業 我要投稿

    [熱]高中寒假學習計劃15篇

      日子如同白駒過隙,不經意間,我們又將續寫新的詩篇,展開新的旅程,是時候認真思考計劃該如何寫了。擬起計劃來就毫無頭緒?下面是小編精心整理的高中寒假學習計劃,僅供參考,大家一起來看看吧。

    [熱]高中寒假學習計劃15篇

    高中寒假學習計劃1

      7點半起床,寫三個小時作業,然后是一部電影或者一出戲,下午先背詞,再背英語,暖的時候可以出去走走,而且還有課,其他時間自行安排,晚上看有關詩詞的書(至少2小時),其他自行安排,10點睡覺,

      關鍵詞一:數學,

      補數學,一周5節課,算起來我可以補20節,目標是下個學期每次考試都上90分,

      關鍵詞二:古詩詞,

      看遍天下古典書籍(當然這是不可到達的目標),每天背3首婉約詞,不管能不能接受某些詞的觀念,5篇評詞,

      關鍵詞三:梨園,

      看京劇、昆劇、越劇等,主要是看經典的唱段,5篇評戲,

      關鍵詞四:新概念英語,

      不能讓英語掉下來,老師什么的'無所謂了,

      關鍵詞五:新學期的書籍,

      至少得過一遍,有個數也好,

    高中寒假學習計劃2

      制定學習計劃的作用:

      1、計劃是實現學習目標的藍圖;

      2、制訂計劃是實行自我控制、自我管理的前提;

      3、制訂計劃能減少時間的浪費,提高學習效率。

      學習計劃的科目:

      一、數學

      二、英語

      三、語文

      四、文綜或理綜

      回顧整個假期學習情況,并指導后期的工作和學習。

      學習計劃時間:

      1.早上7:30起床

      2.7:40-8:00為吃早上飯時間。

      3.8:00-10:00為寫作業時間。

      4.10:00-11:30為制作小玩具的時間。

      5.11:30-12:30為吃中午飯時間。

      6.12:30-14:30為上網時間。(包括寫博文和上網時間,如果博文沒寫完可以延長時間)

      7.14:30-15:30為讀書時間。

      8.15:30-16:30為體育時間。

      9.16:30-18:30為自由活動時間(不能玩危險的'游戲或作危險的動作)

      10.18:30-19:30為吃完飯時間。

      11.19:30-20:00為看電視時間。

      12.20:00-21:00為看書時間。

      學習技巧:

      一、每日早讀課,主要用來背語文、英語,有多余時間可用來背副科(包括生物、歷史、政治、地理)。

      二、每日中午主要學習副科(包括背誦、作業、資料)

      三、下午放學后及晚上主要學習主科(包括作業、所有資料)。

      四、根據學習需要可適當調整時間。

      五、周末或平時有空閑,找爸講主科的教材全解和所做作業中的錯題。

      六、按時完成老師所布置的作業;每學期要寫好學習總結和心得體會。

    高中寒假學習計劃3

      在寒假中各校會留些作業,同學們在做題的過程中,一旦理解題意后,應立即思考問題屬于數學哪一章節中的問題,與這一章節的哪個類型的題目比較接近?解決這個類型的題目的方法有哪些?哪個方法可以首先拿來試用?如果把題目的來源搞清了,在題后加上幾個批注,說明此題的"題眼"及巧妙之處,收益將更大。

      看書:探尋高考命題影子

      高考命題"源于教材,高于教材",一定要抓住"課本"這個根本。建議同學們利用好寒假仔細梳理課本,重視教材中的基礎知識和基本方法,然后加以引申、變化,做到舉一反三。教科書上的例題不能看一下就過去了,因為看時往往覺得什么都懂,其實自己并沒有理解透徹。所以,在看例題時,可以先把后面的解答內容蓋住,自己去做,做完或做不出時再去看,這時要想一想,自己做的哪里與解答不同,哪里沒想到,該注意什么,哪一種方法更好,還有沒有另外的解法。經過上面的訓練,自己的思維空間擴展了,看問題也全面了。

      歸納:重歸納不搞"題海戰"

      進入高三以來作業多,訓練量大。同學們若只局限于做完題,結果就是花費了大量時間、精力卻得不到好效果。建議同學們學會放松式做題,即把做過的題目拿出來分解,分解題目中所包含的數學思想和方法,分解題中所包含的知識點,掌握經典題的解題步驟和思路,從中總結出解決一類數學問題的規律。著重研究解題的思維過程,弄清基本數學知識和基本數學思想在解題中的意義和作用,研究運用不同的思維方法解決同一數學問題的多條途徑,在分析解決問題的過程中既構建知識的橫向聯系又養成多角度思考問題的習慣。

      所以我認為,只要保證把做過的作業、隨堂訓練、大小考試的題目吃透,使前面自己出現過的錯誤不再重現,高考成功就有了保證。而這需要同學們積累錯題,建立錯題集,并及時翻閱復習。在這個過程中,要注意復習時不是隨便翻翻看看答案就行了,而是對做過的好題、難題重新分析,揣摩知識點,再現解題過程,從中領悟出試題的命題特征及命題趨勢。這些工作,如果前一段時間沒有做,寒假一定要補上。建立錯題集要做到:(1)記下錯誤是什么,最好用紅筆畫出。(2)錯誤原因是什么,從審題、題目歸類、重現知識和找出答案四個環節來分析。(3)錯誤糾正方法及注意事項。根據錯誤原因的分析提出糾正方法并提醒自己下次碰到類似的情況應注意些什么。縱觀數學錯誤,主要集中在三個方面,有的是分明會做,反而做錯了的題;有的是記憶得不準確,理解得不夠透徹,應用得不夠自如,或者是回答不嚴密、不完整等等;還有的由于不會答錯了或猜的,或者根本沒有答,這是無思路、不理解,更談不上應用的問題。已經有錯題集的同學,假期中更要拿出來仔細研究。

      高三寒假英語復習計劃

      相信每個同學都會意識到寒假英語復習的重要性,但可能不是每一個同學都清楚應該如何最大限度利用寒假來復習,而事實上也沒有一個放之四海而皆準的復習方法。在這里,我提出幾句口訣,供同學們參考。口訣是:確立目標,制定戰略,精確計劃,勤于復習,樹立信心,嚴格執行。

      確立目標

      首先,同學們需要對自己各門功課的水平作個比較實際的估量,同時確立自己高考時希望考到的分數。比如,想考某類水平的院校,就需要根據歷史情況估量應該得到的總分。確立目標有兩方面需要特別注意:一,必須有挑戰性。要最大限度地發揮自己的潛能,爭取考進自己理想的學校。二,必須要現實。如果你現在四門課模擬考試總分是400分左右,希望通過今后的4個月的復習達到550,大概是不現實的。制定這樣的目標只會誤導自己,最后喪失信心。

      制定戰略

      所謂制定戰略,是了解自己目前水平和自己希望分數的差距后制定怎樣填平這個差距的計劃。如果你希望總分可以提高40分,并不是說你每門功課都應該提高10分。你必須要了解自己每門功課的實際水平和潛能。在這里我們特別應該重視投入產出比。4個月時間,大概有120天,大致估算從寒假開始到高考大概每人有1090小時的復習時間。這對每個人大致都是公平的。在有限的時間里要獲得最大的產出,就需要確定每門功課復習的時間。

      一般而言,成績相對越差的一門課,提高的可能性越高。從90分提高到100分的難度要遠低于從140分提高到145分。所以同學們應該著重復習自己比較差的一門課,投入產出比較劃算。其次,背誦類型的課程比較容易提高。比如英語詞匯。

      你打算每門課提高多少分?你應該在每門課上花多少小時?作為英語老師,我覺得在英語上花時間的投入產出比往往很高。

      精確計劃

      經過我對四門課的評估后,我希望英語分數可以從100分提高到120分。我決定在我的1090小時的復習時間里抽出280個小時復習英語。寒假總共有20天,每天復習12個小時,共有240個小時。我決定花70個小時在英語上,平均每天3.5個小時。我會記錄,每天計劃花多少時間,實際花了多少時間,如果有差額必須補足。

      在英語方面,我要了解一下在詞匯、語法、慣用法這三個方面我的最差的地方在哪里,在最差的地方多下功夫。

      首先,必須充分認識詞匯的重要性。詞匯表里的詞匯必須背得滾瓜爛熟,制定一個詞匯的背誦和復習計劃。

      其次,重視實戰。語法知識、慣用法當然很重要,可是如果抱著一本語法書研究,可能是效率最低的'學習方法。不斷做題目、對答案、抄下自己做錯的題目、回過頭來再研究語法和慣用法,可能是效率比較高的方法。

      我會找一本詞匯手冊,制定一個背誦計劃。同時我會找一本比較可信的習題集,估計一下需要多少時間可以做完,每天應該花多少時間做題目。比如,我可以初步決定每天花半個小時背誦單詞,1個小時做題目,1個小時對答案,研究答案。研究答案后特別注重自己做錯的地方。我會找一本厚本子,寫下今天的日期,把錯題抄在一本錯題集上,并寫下自己的想法,為什么錯了,這個錯誤證明我的哪個知識點比較薄弱,我應該注重哪方面的復習。還有1個小時首先應該花半個小時去看看相關的知識,鞏固一下,剩下的半個小時則翻閱前幾天的錯題集,復習一下。如此循環往復。

      在語法知識中,需要著重非謂語動詞的用法和各類從句。對于慣用法,要多背常見的句型,這些對于閱讀、完形填空以及翻譯都很有用。平時要多做完形填空和閱讀練習。

      勤于復習

      復習是鞏固知識的不二法門。每天結束復習后,看一看自己當天抄了多少個錯題,馬上做個復習計劃。比如今天是2月1日,我會在今天錯題集的日期旁邊寫下如下一串:1H,2/2,2/6,3/2,4/2,5/2。意思是,過一個小時的時間我會看看今天做的錯題及心得,一天后(2/2)我會再復習一遍,一個月后,二個月后,三個月后(當然在高考前)我會再看一遍。這是符合遺忘曲線的復習方法。同時我也會用同樣的方法復習單詞。每個單詞至少背一遍,復習六遍。

      樹立信心

      英語學習其實是個"體力活",不需要有很高的智力水平。你可曾發現自己有什么語言障礙?如果沒有,那么就應該有充分的信心學好英語,至少在英語高考中獲得好成績。在本文中我沒有提到應該怎樣復習語法、聽力、寫作等等,我相信大家在看報,或者上網查詢時可以看到很多寶貴的經驗。但是我相信一個總體的戰略和方法是一切高效率學習的前提。

      嚴格執行

      所謂知易行難,要相信自己的復習方法是有效的,同時嚴格遵守計劃。如果有偏差必須及時補救,嚴格保證時間和精力的投入。相信經過寒假的強化訓練后,再回過頭來看看自己的進步和差距,根據實際情況重新修訂一下自己的復習計劃,一定會有很大的提高。

    高中寒假學習計劃4

      1、目標

      列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一,高二學年,應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查,其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式,就要求大家把課內知識學扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養能力。高三學年,既是中學時代的最后一年,也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹,“牽一發而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統地掌握知識后,技巧也就“水到渠成

      2、知己

      作戰講究“知己知彼,百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃,必須要“知己”。“知己”包括三層含義:明確學習奮斗的目標,了解自己的學習情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,大家就可以制定計劃了。

      3、要求

      列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

      首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。大家應該去計劃自己的學習和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應當有,這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當地高一些也可以,但絕不可過高或過低。太低了,計劃的內容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務,讓你的能力得到最好的發揮。

      其次,計劃的安排應合理、科學,盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是,不浪費時間并不是把所有時間都用來學習,也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間,如果你的學習黃金時間在上午,而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事,而中午、下午才來做作業的話,這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做,但要放在合適的時候做,黃金時間都應用來學習。

      4、注意

      ①必須強調的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索 己的完整方法,才是最有用的。

      ②列計劃只是一種手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的.學習任務。

      ③剛開始列計劃的同學,可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調整,不斷改進,很快就會適應這種方法。

      ④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難,但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

      ⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢,最浪費時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,一時看不到進步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇跡。

      寒假生活開始了,中學生應該怎樣度過一個充實的寒假學習生活呢?我結合幾年來對學生的輔導,就怎樣制定詳細的學習計劃談一下幾點意見:

      合理安排時間

      學生平時在學校學習每天從早到晚,都圍繞著老師和作業考試轉,極少有自己自主化學習的時間。寒假了應該全部是自己的時間。學生要在放假后就制定一個寒假學習生活計劃。

      從時間來說,假期不像在校學習時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息,都要有一個詳細的規劃。何時預習復習功課,預習復習哪門功課。何時休息,如聽聽音樂,唱唱歌。何時和家長或同學上街玩或做些有益的體育活動。要像在學校里一樣有一個“日程表”,制定的計劃要充分想到一些自己控制不了的時間,留有彈性余地。如和家長一起拜訪親友或親友同學上門拜訪,和同學一起自由活動等等。一般要7:00起床,中午休息半小時,晚上10:30最晚11:00休息。把復習功課、科目、玩、興趣發展、逛街、訪友的時間穿插開,做到勞逸結合、井井有條。一般上午以理科為主,下午以文科為主,零散時間背背單詞、積累。利用 校聽名師面授、看知識強化,做在線測試,也可以單獨拿出時間聽英語外教聽力、看作文天地里的寫作指導和作品共享或著看在線答疑里的疑難問題,做到鞏固強化所學知識。

      1,從最差科目著手,例如,英語每天固定背單詞,物理每天做習題,語文每天做閱讀。

      2,需要記憶的,記載小本子上,隨身記。

      3,多看輔導書,多做練習題【重要】

      4,錯題一定要整理下來【重要】

    高中寒假學習計劃5

      一、寒假學習的六大錯誤方式

      錯誤1 一次性把作業搞定

      一口氣把所有作業都做完是好事嗎?一次性把作業搞定只是一時的痛快,卻有可能會造成一個學期的痛。老師布置的是一個寒假的作業量,這需要同學們根據自己的計劃來完成,是希望同學們不會因為假期娛樂影響學習狀態。一次性搞定作業的后果是:長時間不學習導致失去良好學習狀態,開學產生厭學心理;別人都在積極要求進步,補習、復習、預習,你卻用娛樂拉開了與別人的差距……

      建議:

      把作業分量分時間做好計劃,每天學習一些,讓自己保持一個好的學習狀態,保證成績不下滑。

      錯誤2 只學喜歡的科目

      這種情況一般發生在高三學生身上,一年級和二年級的積累讓你找到了自己的優勢學科,復習和做題都比較輕松,你喜歡這種舒適感,所以對于那些艱澀難懂又毫無興趣的弱勢科目直接忽略。

      這種學習方法的后果用一句話概括就是:優勢學科不一定提高,但弱勢學科一定會更弱。寒假的時間完全可以用來克服自己的弱點,讓自己的優點越來越多。

      建議:

      推薦每個學科平均分配學習時間,顧全大局的情況下,在計劃之外將自己的弱勢科目重點學習一下,一個假期過后,你將會發現雖然還會有強弱科目的區別,但是整體實力已經大大增強。對于高三生來講,這一點更要注意,喜歡的科目可以做提高訓練,弱勢科目多補習基礎,額外的時間用來提高弱勢科目的做題能力。

      錯誤3 只背書不思考

      很多同學把寒假拿來鞏固基礎,這一決定相當正確,但是要注意千萬不要只顧背書,不去思考也不去理解,最終后果是掃了一遍課本卻完全沒有任何提高,因為在不思考不理解的基礎上是很難有提高的,就連加深記憶也無法完全做到。

      建議:

      思考可以幫助理解,更可以提升記憶效果。因此,希望大家在看書的同時,自己多思考,多總結,最好能夠建立自己的知識框架,這才是真能能夠鞏固基礎的好辦法。在復習的時候,手上必備一只筆,多寫、多劃、多總結。你是不是拿著課本,看著看著干別的事去了……

      錯誤4 只做題不歸納總結

      很多學習好的同學是因為基礎好,所以寒假一到來,這一類優等生更多的把時間用在了做題上,但是做題有一個忌諱就是:只做題不歸納總結。

      建議:

      同學們建立自己的錯題本或者歸納本,對于題型新穎、常見、重點的可以分類歸納,解題思路與方法也可以一并總結起來,可以幫助整理思路,考試時節省思考時間。哲學上有句話叫做:“人總是容易被同一塊石頭絆倒。”思維定式會讓同學們經常重復犯同一類型錯誤,因此建立錯題本很有必要,總結歸納會讓你加深記 憶,對易錯點加強警惕。

      錯誤5 只做難題或簡單題

      只做難題或者只做簡單題都不能有效提高成績,我們的學習中,往往是短板決定了你的高度。

      建議:

      大家在保持優勢的基礎下,拿出多一點的時間來提高自己的弱科。關于做什么樣的題,這就需要大家做好合理的學習計劃。

      錯誤6 死記硬背

      死記硬背是針對無規則的組合而執行的無奈方法,你還在用嗎?

      假期復習過程中,最簡單最保守的辦法是將課本上的重點知識背誦熟練,但是死記硬背卻是一種既浪費時間又浪費精力的學習方法。

      建議:

      大家背誦英文單詞或詞組時可以采用聯想記憶法,加入海量聽讀的成分,讓耳朵、嘴巴、大腦、眼睛、手都用起來。背誦古詩詞時要理解其表達的意思,背誦數理化的公式定理時要理解其推理過程。雖然這個過程用時多一點,但是記憶效果卻是最好的,可以減少重復記憶的次數,加深記憶效果。

      二、寒假各科學習:注重積累,查漏補缺

      寒假作為自主復習的時間,理應根據每個人自身的`情況來進行安排,即選擇自己薄弱的科目進行重點復習,可以在優勢科目上適當削減復習時間。不過,每天對每一門課都進行接觸還是必要的,尤其是外語,否則容易喪失做題的感覺。另外,寒假比較適合一些平時難完成的積累、整理工作。

      大三門、小三門各科該如何安排復習呢?

      1、語文:可用零散時間做復習

      語文要按照復習順序參照筆記回顧知識,也可以按照高考試題考查的順序查找問題,看看是否存在知識盲點,哪些知識是已經熟練掌握的,哪些是模棱兩可的,一定要清楚。

      對于復習時間,學習語文適合利用零碎時間,每天40分鐘左右,也可以分兩次進行。知識點的復習、答題技巧的掌握適合借助練習的形式,不要死記硬背。一旦發現知識盲點,或自學,或請教他人,盡快解決,不要拖,因為語文重在構建知識框架。

      語言基礎方面,可以在寒假展開字音、字形、成語等整理工作,對近義詞辨析則需要舉一反三,以方法為緯度貫穿各類題型。

      文言文方面,常見的18個虛詞必須要熟練掌握,尤其是課內例句要做到看到后產生條件反射。

      至于作文,在利用機器進行論據和素材積累的同時,對寫作文頭疼的同學可以抽出時間,找一篇自己喜歡的范文進行改寫,學習優秀文章的遣詞造句乃至思維邏輯。

      2、 數學:學會圍繞核心內容把握主線

      對于數學的復習,考生要做到圍繞核心內容,洞悉其數學本質。雖然學生對高中數學知識已經經歷了全面的認知階段,但對基礎知識的理解和核心內容的復習仍是重中之重,它是學生能力發展的著眼點和增長點。

      建議考生在寒假期間認真地梳理和整合高中不同模塊的教學內容,從整體上把握高中數學的主線,加強知識間的縱橫聯系。

      比如,函數作為高中數學課程的一條主線,其思想貫穿整個高中數學內容。所以,學生對函數的知識也要整體考慮,分布實施。明確自己對函數理解應達到的程度,在與函數有關內容的學習中,通過不斷地運用函數,不斷體會函數的思想,切實提高獨立解答綜合性數學題的能力。

      3. 外語:每天復習一點點,注重累積

      語言和其他學科不同,是需要一個累積的過程。每個星期一次性突擊學習3-4個小時遠不如每天學習半小時的效果好。因此,大家要把英語的復習納入到每天的計劃中去。

      如果你給英語一個小時的話,你可以把它分成若干個小單元。比如15分鐘算一個單元,然后安排不同的任務。詞匯、語法、聽說、讀寫交替進行。英語要想學好必須掌握兩個功夫,那就是背誦和練習,而這往往需要投入大量的時間,并且不斷反復的進行。

      每天都要保證做2-3篇閱讀,培養外語的語感。單對于語法題,可以采取復習數學的方法,專攻自己不擅長、或者說還是模棱兩可的部分。背單詞的同時不要忽略對詞組的記憶,一些介詞的使用不僅在閱讀和完形中會考到,對于寫作文也有較大的幫助。聽力方面可以選擇一些短文,在提高聽力的同時還能輔助記單詞。

      4.小三門科目:重視基礎知識

      小三門科目包括:物理、化學、生物、政治、歷史、地理。加三科目的寒假復習重視基礎知識。如對物理、化學的一些公式、定理的理解記憶。正確把握生物課本上的圖像、表格、相片所表示的意思。

      應多做一些鞏固知識的練習,也包括心理素質的聯系。單純的題海戰術是不可取的,應該有選擇地做一些有代表性的題。基礎好的同學還應該做一些綜合題和應用題。在做題中要善于總結歸納題型及解題思路。如化學知識之間是有內在規律的,掌握了規律就能駕馭知識,記憶知識。

      政史地傳統文科科目要記要背的東西很多,不要盲目記憶,跟生活中的經驗聯系起來理解。而且文科科目是一系列生活中很實用的學科。因此在學習過程中要注意閱讀與動手、動筆結合。

      以上是對各科寒假復習的規劃建議,可以根據自身的情況來制定適合自己的復習計劃。

      三、制定合理的寒假計劃,勞逸結合

      由于寒假是學生自主學習的時間,保證每天的學習時間無疑是必要的。在學習時間的安排上,應當將每天自我感覺頭腦最清醒的時段分給較弱的科目。對于大多數人來說,一門科目不宜復習太長時間,比考試時間稍長為佳,交替復習往往能取得更好的效果。當然,每個人的情況不同,適合自己的才是最好的。

      寒假復習也并不是要完全隔絕娛樂休息,事實上大多數取得優異成績的學生往往都能很好地做到勞逸結合。

    高中寒假學習計劃6

      1、預習的最重要的是能發展我們學生的自學能力,減少對老師的一些依賴,可以增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性,改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀,充分發揮自己的自學能力,理清哪些內容已經了解,哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當地一些課前的習題練習,逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力,又是為聽課“鋪”平了道路,形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

      2、聽課聽老師講課是為了獲取知識的最佳捷徑,老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。

      3、作業作業是提高思維能力,復習掌握知識,提高了解題速度的途徑。通過審題,分析問題,解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時,一定要做到獨立完成,去形成自己的一個獨立的思維習慣。

      4、復習及時和復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘的曲線,識記后的兩三天,遺忘速度最快,然后逐漸緩慢下來。學過即習,方為及時。俗話說“溫故而知新”,就是說,復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平,達到了融會貫通的新水平。

      1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是:積極適應各科老師的教學方法,迅速吸收新知識,同時穩住腳跟,一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字:適應、穩定。

      2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識,因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是:重點培養良好學習習慣,形成適合自己的學習方法,做到循序漸進地、有規律地學習,全面發展,形成自己的優勢學科。簡單來說就是:養成、規律。

      3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時,高中生活早已適應,學習方法、習慣已經成熟,所以,這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是:進入一本梯隊。

      4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的`起飛和突破之后,又要開始穩住腳跟了,這時要全面地、客觀地看待自我和他人,畢竟“知己知彼,百戰不殆”。這個時期最主要的目標是:穩定自我水平,基本確定自己在年級的學習地位。

      5、高三上半學期是一個扎實復習期。經過高二的認知后,自己的學習地位也穩定下來,不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態,擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響,履行自己的計劃,做到步步為營。

      6、高三下半學期就是一個加速沖刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題,查缺補漏,掃除殘敵,不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態,注意情緒的變化,做到自我及時調整,自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說:“自行是成功的第一秘訣”。

    高中寒假學習計劃7

      制定學習計劃的作用:

      1、計劃是實現學習目標的藍圖;

      2、制訂計劃是實行自我控制、自我管理的前提;

      3、制訂計劃能減少時間的浪費,提高學習效率。

      學習計劃的科目:

      一、數學

      二、英語

      三、語文

      四、文綜或理綜

      回顧整個假期學習情況,并指導后期的工作和學習。

      學習計劃時間:

      1。早上7:30起床

      2。7:40—8:00為吃早上飯時間。

      3。8:00—10:00為寫作業時間。

      4。10:00—11:30為制作小玩具的時間。

      5。11:30—12:30為吃中午飯時間。

      6。12:30—14:30為上網時間。(包括寫博文和上網時間,如果博文沒寫完可以延長時間)

      7。14:30—15:30為讀書時間。

      8。15:30—16:30為體育時間。

      9。16:30—18:30為自由活動時間(不能玩危險的'游戲或作危險的動作)

      10。18:30—19:30為吃完飯時間。

      11。19:30—20:00為看電視時間。

      12。20:00—21:00為看書時間。

      學習技巧:

      一、每日早讀課,主要用來背語文、英語,有多余時間可用來背副科(包括生物、歷史、政治、地理)。

      二、每日中午主要學習副科(包括背誦、作業、資料)

      三、下午放學后及晚上主要學習主科(包括作業、所有資料)。

      四、根據學習需要可適當調整時間。

      五、周末或平時有空閑,找爸講主科的教材全解和所做作業中的錯題。

      六、按時完成老師所布置的作業;每學期要寫好學習總結和心得體會。

    高中寒假學習計劃8

      一個學期就這樣過去了,寒假又來了,在這漫長的寒假中,我不能虛度,要有意義,愉快中度過。就這樣,我精心地制作了一個寒假計劃表:

      起床:7:00。

      洗刷:7:00——7:10。

      體操:7:10——7:30。

      早餐:7:30——8:00。

      聽力:8:00——8:30。

      抄單詞:8:40——9:00。

      讀語文書:9:10——9:30。

      自由活動:9:30——10:00,不許玩,不許玩電腦。

      做數學奧數:10:00——10:15。

      讀英語:10:20——10:30。

      做寒假作業:10:40——11:30。

      做家務:11:30——12:00。

      吃午飯:12:00——12:30。

      自由活動:12:40——1:00,不能打電腦。

      做語文閱讀題:1:00——1:30。

      做英語閱讀題:1:35——2:00,包括寫英語作文的時間。

      眼保健操:2:10——2:15。

      休息:2:30——4:00。

      畫畫:4:10——5:00。

      寫作文:5:00——6:00。

      練行書:6:10——7:00。

      晚飯:7:00——8:00。

      自由活動:8:00——9:00。

      英語練習題:9:10——9:30。

      寒假作業:9:30——10:00。

      看書:10:00——11:00。

      自由活動:剩余時間。

    高中寒假學習計劃9

      與初中物理相比,高中物理的內容更多,難度更大,能力要求更高,靈活性更強。因此不少同學進入高中之后很不適應,高一進校后,力、物體的運動,暫時還沒有什么問題,覺得高中物理不過如此。學到牛頓運動定律問題就開始來了,后面曲線運動、萬有引力定律、動量、機械能問題越來越大。如果不及時改變學習態度和學習方法,物理將越來越差勁了,一提及物理就感到頭痛,越來越討厭物理,漸漸就與物理絕緣了。這就使一些初中物理學得很不錯的同學,到高中后不能很快地適應而感到困難,以下就怎樣學好高中物理談幾點意見和建議。

      一、首先要改變觀念,初中物理好,高中物理并不一定會好。 初中物理知識相對比較淺顯,并且內容也不多,更易于掌握。再加上初三后期,通過大量的練習,通過反復強化訓練,提高了熟練程度,可使物理成績有大幅度提高。但分數高并不等于物理學得好、會學物理。如果學習物理的興趣沒有培養起來,再加上沒有好的學習方法,那是很難學好高中物理的。所以,首先應該改變觀念,初中物理學得好,高中物理并不一定會學得好。所以應降低起點,從頭開始。

      二、應培養學習物理的'濃厚興趣。 興趣是思維的動因

    高中寒假學習計劃10

      周一至周四 :

      1、每天在小筆記本上記下10~15個單詞(包括新舊單詞),利用自己的課余時間將其背熟,一定要掌握,而且經常拿出來復習。

      2、晚飯前,先打開平臺,在“知識強化”欄目中找到當天課堂所上過的內容,認真復習,該記住的要記住。

      3、晚飯后,稍作休息,完成老師布置的作業。(注意:把回家作業當考試做)

      4、某一學科的一單元內容結束,應及時進行總復習,然后完成 “在線測試”里的題目。完成的不夠好的,復習一遍后重做,有做錯的題目及時掌握。

      5、預習第二天要上課的內容,認真做好記錄,把不懂的問題帶到課堂上認真聽老師講解。

      6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘,培養一種語感。

      周五:

      1、同做“周一至周四”中的1、2、3點。

      2、將學習過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。

      3、有空時可以先放松一下自己,聽點輕音樂、看些課外的書(通過平臺或自己買的都可以)。

      周六:

      1、早上起來先做些運動,鍛煉身體,然后朗讀英語或語文的文章,把一些該記的內容記住。

      2、繼續完成老師布置的作業。

      3、下午可打開“名師面授”,選擇一些自己薄弱的知識點聽幾遍,適當地多做一些在線測試。

      4、把一周所學的復習一遍,通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎不好的科目,學習“知識強化”。

      5、針對自己的學科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區”中的問題,把它當作自己的問題,先做一遍,再看老師的解答。

      周日:

      除做周六的內容外,早晨或下午到分校進行學習方法交流、測試、鞏固,晚上預習下周一的課程內容。

      持之以恒,每天進步一點點,

      成功一定屬于你! 答案補充 還有這個

      早上八點起來,先吃早飯,洗漱后休息約十分鐘

      做寒假作業約一小時

      戶外運動半小時

      做課外練習至吃午飯

      然后你可以上網看電視四十分鐘左右

      戶外運動半小時

      再做適量作業,課內課外都行

      這森于得時間你可以自由安排

      高一新生如何進行寒假學習計劃

      寒假學習計劃一、目標

      列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一,高二學年,應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查,其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內知識學扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養能力。高三學年,既是中學時代的最后一年,也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的.計劃是完善知識系統樹,“牽一發而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統地掌握知識后,技巧也就“水到渠成”。

      寒假學習計劃二、知己

      作戰講究“知己知彼,百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃,必須要“知己”。“知己”包括三層含義:明確學習奮斗的目標,了解自己的學習情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。

      寒假學習計劃三、要求

      列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

      首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應當有,這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當地高一些也可以,但絕不可過高或過低。太低了,計劃的內容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務,讓你的能力得到最好的發揮。

      其次,計劃的安排應合理、科學,盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是,不浪費時間并不是把所有時間都用來學習,也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間,如果你的學習黃金時間在上午,而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事,而中午、下午才來做作業的話,這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做,但要放在合適的時候做,黃金時間都應用來學習。

      寒假學習計劃四、注意

      ①必須強調的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

      ②列計劃只是一種手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的學習任務。。

      ③剛開始列計劃的同學,可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調整,不斷改進,很快就會適應這種方法。

      ④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難,但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

      ⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢,最浪費時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,一時看不到進步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇跡。

    高中寒假學習計劃11

      20xx年已經離去,新的一年向我們招手展望。回首過去,20xx度過了多么不平凡的一年,讓我認識到世界的多姿多彩,背著厚重的書包,踏著雪路,一起奔向學校的那一刻,奮斗便沒有停止。

      開學的第一個禮拜我們便學習完了X年級的全部課程,然后一起去買復習參考書。夜晚,寧靜的.城市里,仍然有我們喧鬧的身影。一切的一切,化作了20xx年XX歲同齡人的回憶。時光不能停止,河水更是不能停止流動,假期來到了,年長一歲,便更多一份睿智。成績只是上學期的,不必太在乎,假期里,踏踏實實,穩下心來,查漏補缺,不必停留在回憶的時光里,為了不浪費大好的時間:

      特此制定以下寒假條例來約束自己:

      1、假期里多增強自我修養,注重與人交往。

      2、與家長好好相處,互相體諒,多幫父母做家務活,多體貼父母。

      3、注意自己身體,多進行鍛煉。

      4、安全文明上網,盡量將網絡的'作用發揮到極致。

      5、給自己一點壓力,完成當日的學習任務。

      6、適當進行課外閱讀,擴展視野。

      假期學習計劃:

      復習:

      1、語文的病句、成語類型題。語文的閱讀題型。

      2、數學必修一,給自己一點總結,花點時間弄回弄懂。

      3、英語必修一二,單詞詞組自己總結。查找英語閱讀與完形的答題方法。

      4、物理方面,著重復習牛頓運動定律的一部分。

      5、化學沒什么注意的,要求熟記方程式,學會幾種計算的方法。

      6、文科注意復習的,但是不能忘了預習新的。(理解)

      要求:

      把寒假作業本能做的做了,做點網上下載得題。

      預習:

      1、數學必修四第一章。(基本)

      2、化學必修二第一二章。

      要求:

      導學案,學案認真完成。

      內容:

      制定每天的學習任務與生活任務。現當日完成

    高中寒假學習計劃12

      又一次寒假了,放假當然是讓自己放松的,在自己認真的思考下,我決定做一份勞逸結合的寒假計劃表。

      我的寒假計劃一共有六個部分:

      一、放松心情放假最重要的當然是放松。高中本就比小學,初中緊張,經過了緊張的學習,緊繃的神經需要舒緩,不然怎么迎接新的挑戰呢?放松心情的方法就是看有趣的電影:《花栗鼠》、《功夫熊貓》、《熊出沒之奪寶熊兵》……約朋友們玩是另一種放松,寒假不能缺少玩。搭機器人、打游戲或者只是瘋跑,和朋友在一起哈哈大笑,緊張的神經怎么能不放松呢?所以我每周觀看一部電影、和朋友小聚一次。

      二、鍛煉身體身體是革命的本錢,每當我重感冒,感覺精力跟不上,咳嗽,發高燒時我都會覺得有一個健康的身體就是好啊。上學時運動的時間有限,趁著假期當然要好好的“動一動”。首選的運動當然是羽毛球啦,每周一、三、五都去打兩小時,趁著假期提高一下球技。現在假期期間晚上可以早點睡,早晨起早點可以跑跑步,另外滑冰、滑雪、在雪中追逐著踢足球,既鍛煉身體,又親近大自然。這樣度過一個假期后,我會更加強壯。

      三、規律睡眠以往一到假期我就晚睡晚起,作息時間特別不規律,導致開學后很不適應。這個寒假我要繼續堅持上學時早睡早起的好習慣。我要保證睡眠,每天睡到自然醒,絕不賴床。

      四、完成作業認真的完成老師布置的寒假作業,每科的寒假作業各寫一頁。

      五、拾遺補差有的時候一些題目扣分不是答案的對錯問題,也就是卷面分,這種分扣得未免有點不應當。英語的話肯會寫但不一定會讀所以這個寒假我打算每天一頁鋼楷、清晨讀讀英語。

      六、愉快閱讀動畫片《巴拉巴拉小魔仙》里有一集說過:“內心脆弱的人才會被惡魔誘惑和控制。”我可不想被惡魔打敗,所以寒假我會挑選自己感興趣的`書,保證每天閱讀至少半小時,因為讀書能夠讓人內心變得強大。

      這就是我的寒假計劃,它不是寫在紙上的空談,而是已經開始的行動。我相信在我的精心計劃下,我的寒假生活一定會變得充實不乏味的。

    高中寒假學習計劃13

      1、早晨合理安排30分鐘學習英語,聽些英語聽力或相關英語原聲影片,語文古詩文背誦(高一學年有很多古詩文背誦,經常看看,加深印象)。

      2、利用2節課的時間分別完成2份寒假作業,要記住,獨立完成。

      3、各科下發的寒假作業,務必集中一塊時間做一套,切忌做一會,玩一會。或者一次性做很多。

      4、下午和早晨一樣,利用2節課時間做2份寒假作業,但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。數學、語文,外語物理生物……

      5、完成當天寒假作業可以安排自由活動,(如果玩電腦游戲不可超過一小時)。

      6、晚上是你自由活動的時間,但要看看新聞。積累實時材料

      7、在寒假期間有可能的話,每天讀一讀文學作品,寫一寫自己讀后的感想,字數可多可少,但不能不寫。

      8、寫寒假作業的過程中,發現自己本學期知識點學習不透徹的情況下可以通過整理本學期做過的資料(即錯題集)查漏補缺。

      提高學習效率并非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累,同學們必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素,有學習之內的,但更多的因素在學習之外。

      高中生都有很好的自制力。首先要養成良好的學習習慣,合理利用時間,另外還要注意”專心、用心、恒心“等基本素質的培養,對于自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。

      希望這份計劃對同學們的'寒假學習有指導性的幫助,在新學期到來之前看到各位同學在學習上有新的起色,有新的變化,創造新的輝煌!

    高中寒假學習計劃14

      放寒假了,我覺得坐在電視機旁看那些五花八門的電視劇,早就沒有了新鮮感。做完作業后何不利用這大好時光多讀幾本書開闊視野呢?于是,我給自己制定了一個讀書計劃。

      為了使自己更有見識,更能沉下心來做每一件事,我決定讀一些名著,因為那樣不僅能提高我的理解能力和寫作能力。更能夠鍛煉我的意志力。于是我選了幾本較厚中國古典名著的文言文版。有《西游記》、《紅樓夢》、《水滸傳》、《三國演義》這四本中國古典名著。有人要說了,這些內容都拍成電視劇了你還看什么書啊!但是我卻不是這樣認為的,我覺得只有真正閱讀原著,才會體會到名著的`魅力所在。從而達到陶冶情操修身養性的目的。而電視劇里常常是有一些不符實的炒作成分,所以我建議大家一定要讀原著。

      我計劃每天醉心閱讀三小時,從早晨六點到九點。這樣大概需要七八天能讀完一本書。當讀完一本后我就會問問自己這講的是什么,想告訴我們什么道理,再寫讀書筆記。這樣堅持下來我的寫作水平定會提高的很快,而且也會凈化我的心靈。

      我一定會堅持不懈的努力,會時時刻刻給自己敲響警鐘。

      我已經有自己的讀書計劃了,你有了嗎?

    高中寒假學習計劃15

      迎來了高中的第二寒假,我已經是個高二學生了,在本次的寒假里,我要把自己之前落下的學習給彌補上來,努力去把自己的學習成績給提高了。高二已經分科了,我選擇了文科,但是經過一學期的學習,我發現自己文綜成績不是很好,這對我是不利的。所以我做了這個寒假的學習計劃:

      一、認真把政史地三本書看完

      寒假,我要把政治、歷史和地理課本帶回家好好的看一遍。我這學期在考試的過程中,發現自己文綜之所以考的差,就是基礎不牢靠。那基礎為什么不牢靠呢?我仔細的反省之后,就是因為預習書本不到位,看書的時候總是不認真,東看一下,西看一下,導致我在做題的時候就忽略了很多的細節,所以最后沒有選擇正確的答案。那么在本次假期里,我要把這三本書從頭到尾仔仔細細的看一遍,尤其是哪些細節部分,是一大重點,我必須要掌握好細節的知識點,我在做題的時候才能全方位的思考。

      二、補習數學

      這次的寒假,我要把自己的數學給補上去。以前就因為自己不喜歡數學,所以在學習數學的時候總是隨意的.態度,這下好了,文科數學相比理科數學簡單多,我竟然只能拿到五六十分,這樣的分數我是不可能在高考中拿到高分的。進而本次假期,我要去找班上數學成績好的同學補習數學,努力把之前落下的知識給補上來,尤其是基礎部分。我在假期中會經常做題,同時把自己做錯的題目用錯題本給記錄下來,并寫出自己錯的原因,把正確的答題步驟寫在旁邊。

      三、把老師布置的作業做好

      在放假之前,各科老師都給我們留了作業,全部都是試卷,所以寒假里,這些試卷全部都要寫完。這些試卷都是老師細心的整理出來的,對我們的學習很有用,因而這假期,我要把所有的試卷都寫完,這樣我開學之后的考試一定可以拿到自己滿意的成績的。

      這個寒假,我不會在浪費了,我會努力珍惜時間學習,讓自己下個學期的成績能夠有好的提高。為自己高考做準備,從現在開始把學習的態度端正了,在這個高二時光里,努力的跟上大家的進度,讓自己的文綜真正的提高。按照這個學習計劃去學習,我堅信自己這寒假會有不小的收獲的。

    【高中寒假學習計劃】相關文章:

    高中寒假學習計劃12-29

    高中寒假的學習計劃03-23

    2022高中寒假學習計劃01-19

    [熱門]高中寒假的學習計劃01-08

    高中寒假學習計劃(優選)07-22

    有關高中寒假學習計劃06-13

    高中生寒假學習計劃01-20

    高中寒假學習計劃15篇12-01

    高中寒假學習計劃(15篇)02-21

    高中寒假學習計劃精選15篇02-21

    主站蜘蛛池模板: 亚洲精品黄色视频在线观看免费资源| 亚洲精品尤物yw在线影院| 国产在线精品观看免费观看| 精品久久久噜噜噜久久久| 国产精品色视频ⅹxxx | 香港aa三级久久三级老师2021国产三级精品三级在 | 四虎4hu永久免费国产精品| 亚洲国产美女精品久久久久∴| 国产亚洲精品影视在线产品| 国产一精品一av一免费爽爽| 人妻少妇精品中文字幕av蜜桃| 免费精品国产自产拍在线观看| 欧美成人精品一级高清片| 国产精品久久久久jk制服| 在线精品亚洲| 久久久精品视频免费观看 | 国产在线精品免费aaa片| 中文字幕无码精品亚洲资源网久久| 国产在线精品一区二区不卡麻豆| 黑人精品videos亚洲人| 久久99国内精品自在现线| 在线观看国产精品日韩av| 欧美精品高清在线xxxx| 精品久久久久久久中文字幕 | 欧美成人精品高清视频在线观看 | 亚洲国产精品久久电影欧美| 天天爽夜夜爽8888视频精品| 精品亚洲一区二区三区在线播放| 国产成人无码精品一区在线观看 | laowang在线精品视频| 久久国产欧美日韩精品| 日产精品99久久久久久| 色欲国产麻豆一精品一AV一免费| 亚洲欧洲精品无码AV| 欧洲成人午夜精品无码区久久 | 久久成人精品视频| 国产精品一级片| 久久这里只有精品久久| 亚洲精品欧美综合| 国产69精品久久久久99尤物 | 99久久成人国产精品免费|