面對學(xué)習(xí)的壓力孩子家長怎樣幫助孩子

時間：2020-09-06 09:30:17 簡單學(xué)習(xí) 我要投稿

　　面對考試，很多學(xué)生都會說自己的這個沒學(xué)好，那個不會做，擔(dān)心自己考試不及格，其實，這些都是孩子們的心理在作怪，因為他們害怕考試，感覺壓力很大，不知道怎么辦。現(xiàn)在我向大家介紹幾個學(xué)習(xí)經(jīng)驗：

面對學(xué)習(xí)的壓力孩子家長怎樣幫助孩子

　　1、學(xué)習(xí)習(xí)慣要好，這是這了打好基礎(chǔ)，上課時的效率要高，抓緊每分每秒去理解老師講的知識，課后及時鞏固，讓學(xué)到的內(nèi)容得到良好的消化。

　　2、業(yè)余時間可以歸納總結(jié)一下，尋找適合自己的方法，做一些同步的練習(xí)題，這樣會對相關(guān)的`知識更近一步的提高。

　　3、不要把學(xué)習(xí)當(dāng)做是一種壓力，要當(dāng)它是一種樂趣，學(xué)累了，可以看一些有趣的數(shù)學(xué)、英語故事，如此不但精神得到了放松，而且從故事中還能得到一些有關(guān)學(xué)習(xí)的啟發(fā)。

　　4、如果在學(xué)習(xí)上發(fā)現(xiàn)不足，應(yīng)及時改正，并且不要一遇到困難就去問其他人，要學(xué)會獨立思考。

　　5、在緊張的學(xué)習(xí)下，同時應(yīng)當(dāng)適當(dāng)調(diào)節(jié)一下身心，如打球、游泳、下棋、這樣不但鍛煉了身體，還鍛煉了思維，最重要的是使心情放松了。

　　6、要隨時找到自己身上的欠缺，向其他學(xué)生借鑒一下優(yōu)點，使自己不斷提高。

　　7、要注意復(fù)習(xí)的針對性，哪里不會就仔細(xì)看看。

　　8、要注意知識的完整性，不要遺漏知識點，要注意復(fù)習(xí)的階段性。

　　9、注意心理調(diào)節(jié)及作息時間的調(diào)節(jié)。

　　10、考場上，不要緊張，不能有太大的壓力，認(rèn)真檢查，不要慌。

　　希望以上建議可以幫助孩子，讓孩子感到輕松一些。

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