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  • 中學生暑假學習計劃表

    時間:2020-10-17 17:21:03 學習計劃 我要投稿

    2017年中學生暑假學習計劃表

      經過整整一個學期的學習,很多學生已經十分興奮地向往暑假的生活了.但是暑假也要學會安排自己的學習計劃哦,下面由yjbys小編為大家精心收集的2017年中學生暑假學習計劃表,供大家參考~

    2017年中學生暑假學習計劃表

      【2017年中學生暑假學習計劃表一】

      早上6:30起床,出去跑跑步。7:30吃早飯,之前最好聽英語、朗讀,8:30開始學習學到11:00結束,然后看電視到1:30時開始學習到3:00左右結束開始看課外書到5:30結束看電視,之后吃飯,到6:30可能吃完出去鍛煉。

      7:30回來玩電腦到9:30。

      暑假計劃具體科目安排:

      數學

      1.看數學書 ,盡量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多,自主學習的時間久較多,所以藥好好把握。把平時沒學懂的學懂。為下學期的學習做下鋪墊

      2.學數學,不做題是不行的,數學講究見多識廣,有些別個見都沒見過的題,你做過的,就很容易。

      3.數學,假期補課可以適當安排,畢竟初一,不用太緊張,補課要有針對性,對自己不懂,或不是很懂的東西才補。

      4.適當的預習也是有必要的,初二的重點應該是一次函數和四邊形,可對較基礎的東西進行預習。

      語文

      語文學起來應該比較輕松,主要是背誦下期的一些古文,這個很重要,為開學的學習打下號基礎

      英語

      記單詞盡量不前250個單詞記下來還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀,很有用。復習就是記學過的單詞,盡量都會寫。還有就是背課文,增強語感。很重要

      物理

      物理是初二新加的,有興趣可以預習,物理我覺得很簡單,只要老師上課認真聽就ok了與初中相比,高中的學習有一些新的特點:①知識量大;②學科內容深,學科知識的抽象概括性強,需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統性強,要理解或解決一個問題,往往需要綜合運用各學科知識。

      每個人的`具體情況不同,學習計劃也應該因人而異,但在制定計劃時應注意以下幾點:

      黃金時間來記憶

      首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學習比較緊張,中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠,記憶效果也會降低。

      尊重自己生物鐘

      由于生理條件和生活環境、習慣的不同,人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午,有的人在下午,還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后,按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的效果。

      學習要有時間限制

      為了提高效率,在制定計劃時,要適當給自己“壓力”,對每一科目的預習和復習要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確,有壓力的學習,可以使注意力高度集中,提高復習效率。同時,每學習完一部分時,都有一種輕松感、愉悅感,會更充滿信心地復習下去。

      對照計劃反省

      計劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應立即在次日加倍補上。如:反省自己,當天的計劃完成了沒有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會感到在進步。一段時間后,還應該根據自己的學習情況,對計劃做出進一步完善,使其更好地促進學習。

      【2017年中學生暑假學習計劃表二】

    暑期學習生活計劃表
    序號 類型 具體計劃安排 計劃時間 完成情況評價(★為優秀,○為良好,√為一般)
    7月7日 7月8日
    作息時間 早上6點45起床,堅持午睡,晚上10點半前睡覺 每天    
       
    背誦 每天背誦一首詩歌 30分鐘    
       
    朗讀 每天朗讀一篇適合小學生的優秀文章,至少五遍 15分鐘    
       
    興趣培養 根據自己喜好報名書法興趣班 7月份    
    練字 每天練好5個文字(結構分別為左右、上下、半包圍、全包圍、任意定); 30分鐘    
       
    暑假作業 每天做2-3頁 40分鐘    
       
    練字 1)每天練好5個文字(結構分別為左右、上下、半包圍、全包圍、任意定);
       2)每天練好0-9個數字寫整齊
    30分鐘    
       
    日記 每天一篇100字左右日記(注意五要素:時間、地點、人物、事情、想法) 30分鐘    
       
    興趣閱讀 讀5本自己喜好的課外書
       (可到圖書館借或自行購書)
    每周一本  
     
    聽講故事 通過廣播、電視、書刊中聽故事并將有趣故事講給家人、朋友聽,可邀請同學一起參與 每周1次  
     
    十一 外出旅游 開闊眼界、體會異鄉生活 預計1-2天    
       
    十二 體育鍛煉 自由主動發揮 (每天)
       60分鐘
       
       
    十三 家務活 自由主動發揮 每天    
       
    備注 1、如果當天的任務沒有及時完成,要用自由活動時間補。
       2、如果當天的任務提前完成,可以提前自由活動。
       3、每周總結一次,完成得好將給予物質鼓勵(玩具、電腦、游玩等)。

     

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