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  • 寒假學習計劃

    時間:2021-07-16 20:20:07 學習計劃 我要投稿

    【必備】寒假學習計劃模板6篇

      時間流逝得如此之快,我們的工作同時也在不斷更新迭代中,是時候靜下心來好好寫寫計劃了。那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎?以下是小編為大家收集的寒假學習計劃6篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

    【必備】寒假學習計劃模板6篇

    寒假學習計劃 篇1

      時間過的好快,轉眼間又到了寒假,意味著新的一年又要到來,今天上午,學校開始放寒假了。我與以往放假時一樣,總會在假期開始的第一天,訂一個切實可行的計劃,目的是為了能夠使自己在假期中,過得更加的充實和快樂,并能學習到更多的校外知識,歡歡喜喜喜過個年。

      我要培養(yǎng)我的興趣和愛好,我要跟爸爸一起練練書法,長大以后也能夠寫一手好字。多看電視里的新聞報道,了解社會。我還要多鍛煉身體,保持身體健康。

      我要堅持寫日記、作文。以前,我寫的日記“干干的”,主要就是缺少觀察;以后,我打算每天看三十分鐘的課外書,在寒假期間把一些所見所聞記錄下來,并把有一些有意義的人或事寫成文章。看一些優(yōu)秀的作文,學習別人的寫作長處。在網上查找寫的好的文章,向人家學習學習。另外,我還要一個小冊子,起名為“日記小材料”,平時發(fā)生一點小事都要留心觀察,把一些精彩的東西記錄下來,那可是寫文章的好材料喲!到時候要寫東西,那就不愁“沒事可寫”了!

      走親訪友,做到文明禮貌,尊敬長輩,向親戚朋友介紹自己的學習情況,向同齡人交流學習心得。

      這就是我的寒假計劃,這個寒假我不僅要努力溫習,還要幫爸爸媽媽做家務,做個懂事的好孩子,大家覺得我這個寒假計劃怎么樣?

      新的一年為我們敞開了大門,寒假也悄悄溜到了我們的身邊。和去年一樣,我早早地就制定了一份“寒假計劃書”。我可不想讓這段好時光白白浪費。

      第一點嘛,就是要勞逸結合。在這段時間里,我每天都要堅持多讀書寫作,現(xiàn)在我已經讀了六本好書,寫了十余篇作文。我還向親戚借來五年級下冊的書,有時間了,就翻翻看看,把那些技巧學走,把那些公式背熟。

      學累了,就休息一下,看看電視,打打電腦,或是和鄰居玩玩游戲。當然,玩的時間肯定不能比學習的時間多嘍!不然可不好。在我們這階段里,最重要的就是學習,所以,不能太過于貪玩。

      第二點,就是要幫助家長干活,我們的爸爸媽媽到外面上班回來又得忙家務,忙里忙外,都很累。我們做兒子女兒的,就應當幫他們做一些力所能及的事,幫他們減輕一些負擔。這樣一來,不但能鍛煉我們的動手能力,增強我們的體質,而且能受到家長的表揚,不是一箭三得嗎?

      第三點,也就是最后一點。我要養(yǎng)成早睡早起的習慣,爭取以后早晨不用爸爸送我去。這樣的話,就能一箭雙雕了,既能增強體質,又能省油費,那豈不是很好嗎?

      寒假里,我一定嚴格照計劃書上的做,高高興興地過大年,過寒假!

    寒假學習計劃 篇2

      寒假就要到了,一段漫長的自學時光就要到來。每一年的寒假其實都算是我的一個噩夢,因為期末考試要出來了,沒考好的話這個寒假就不要想著玩了,考得好的話就可以玩一玩。這次期末考試成績也出來了,考得還算不錯,所以我也松了一口氣,也為這個寒假做了一個稍微輕松一點的學習計劃,當然,它也不會讓我放棄原則,放棄標準,自甘墮落的。

      1、每天早晨花一個小時早晨讀英語和語文。

      我的英語口語水平并不是很好,我的朋友跟我說我的口語好像還帶著一點家鄉(xiāng)口音。這的確是很打擊我的,所以我決定在這個寒假里跟著錄音進行朗讀,把自己的口語水平提升上去,也讓自己在語感方面進行一些提升。此外,對于語文這一門科目來說,我想也是應該要多去朗讀一下課文,把普通話練好,把文章的感情讀出來,這樣會提升自己的氣質和語感。

      2、上午的時間做理科科目的作業(yè)以及復習。

      上午之所以想要做理科科目方面的作業(yè)是因為早上可以保持一個很清醒的頭腦,所以對于這一方面的延伸還是很有幫助的。清早起來讀完書之后,就開始做一些題目,多想一想為什么,把這些問題弄懂了之后,然后在以后的考試當中就不用怕了。也避免了一錯再錯,再三犯錯的局面,這些才是最重要的。

      3、下午進行文科科目方面的積累和延伸。

      對于語文這個科目來說,我認為自己掌握的還是可以了的。在寫作方面以及其他的積累方面,我都是有很不錯的成績的。這一次期末考試我語文成績以史上最好成績居于榜首,這是讓我最為開心的一件事情,雖然有了一些小成績,但是也不能驕傲,更是不能得意忘形,要正視自己,清楚自己的能力,把握好自己的方向,在這樣的基礎上繼續(xù)努力,這才是學習當中最重要的一個部分。

      4、把握好時間,合理安排好自己的生活。

      雖然說我把自己寒假的生活按照這樣的方式進行了安排,但其實這對于實行起來依舊是比較困難的。這是我們的假期,當然也是我們放松的機會,所以這樣滿當當?shù)陌才趴赡軙o我造成很大的困難,但是我既然都這樣安排了,我想我就不會退縮,我會朝著這些目標去前進,朝著這些方向去遠行,爭取為自己奪取下個學期更好的成績。

    寒假學習計劃 篇3

      一、放松身心

      健康的身體是緊張復習的基礎,良好的精神狀態(tài)是高效復習的保證。考生經過一個學期的緊張復習,深感身心疲憊。好不容易熬到了一個假期,確實該好好地休息一下,使心靈得到放松,精神得到調整。盡管高三學生大多都感到時間總是不夠用,還有很多東西需要學,但人畢竟不是機器,即是機器也要定期進行保養(yǎng),只有這樣,才能開足馬力高速運轉。文武之道,有張有弛,勞逸結合,相得益彰。寒假是漫漫復習路上的驛站。在假期好好過把瞌睡癮,睡它個天昏地暗;好好與親朋好友團聚,盡享家庭親情的溫暖;抽空陪家人到公園、田野漫步……從而使緊張的心情放松、使疲憊的大腦得到緩沖。

      當然,凡事都要有個度。對高三學生來說,雖是假期,也不可給自己徹底“放假”。不能天天躺在床上睡大覺,不能無休止地玩,更不可迷戀網絡游戲、言情武打小說。因為你還有很多知識需要學習,別忘了高考這個大目標。生命之中最快樂的是拼搏,最痛苦的是懶散。學習要耐得住寂寞、抵御住誘惑,“業(yè)精于勤,荒于嬉”,我們應該用理性戰(zhàn)勝惰性。如果你白白浪費了一個假期的時間,即使到了下學期開學也很難把浮躁的心很快收回。

      二、制訂復習計劃

      寒假雖只有半個月左右的時間,但對于分秒必爭的高三復習來說,也算是一個不小的整塊時間了。如果能把假期有效地利用好,從某種程度來說,可能會比在校正常復習效果還好。因為在校有統(tǒng)一的時間,課堂上有老師有計劃的講解。學生幾乎沒有自主學習的時間,很難根據(jù)自身的實際彌補學習的不足。假期就不一樣了,時間完全由你支配,你可以根據(jù)自身的學習情況來安排復習。如果物理是拉后腿的學科,你就可以利用這個時間來系統(tǒng)彌補物理的不足;如果你的基本概念不牢,知識體系不完整,你就可以系統(tǒng)地對各科進行查漏補缺。假期在家復習還有一大好處:“靜”。你聽不到了那教室的喧鬧,離開了同學之間的相互干擾,拋開了各種紀律約束,也沒了考試、排名的煩惱。

      “凡事預則立,不預則廢。”要想提高復習效率,首先要制訂一個符合自身實際的“假期復習計劃”。不能跟著感覺走:想啥時候學啥時候學、學到哪兒算到哪兒。制訂計劃應分兩部分:一部分是復習內容的計劃。復習內容要有針對性,找準薄弱環(huán)節(jié),分清輕重緩急;另一部分是時間的安排。時間的計劃應分兩方面:一是假期整體時間的安排,比如,大年初一休息和家人團聚,初二串親訪友,初三下午約同學去踢球,其他時間用來學習等;二是每天的時間也要有具體安排,比如,早晨幾點起床,晚上幾點休息,上下午時間怎樣利用等。在這里我順便提醒一點:早上晚起會兒,晚上多學會兒是可以的,畢竟是假期嘛。但常見的現(xiàn)象是:相當一部分學生早晨不吃飯,睡到10點還不想起床,晚上到兩三點還不休息。這樣不好,人的生物鐘是有規(guī)律的。一旦打亂,開學后很難適應正常的作息時間,這會直接影響下學期的復習。

      三、落實計劃是關鍵

      計劃好制訂,落實是關鍵。請不要當計劃的巨人,行動的矮子。為了使你假期的復習任務落實到每天的學習之中,我建議同學們把你的學習計劃及時間安排貼在書桌前。醒目的計劃會時刻提醒你,當你有松懈的想法時,看看它就會驅逐你的惰性,喚醒你的激情。長計劃,短安排,把握今天最重要。為了避免隨意性,真正把學習任務落到實處,應把每天的學習任務、學習時間具體化。

      下面是一個參考:早晨6:30起床,鍛煉20分鐘身體,隨后背英語單詞30分鐘;吃完早飯,8:00~10:00,趁思維活躍,精力充沛,先完成假期的重點任務:補“瘸腿科”;10:00~10:30看30分鐘體育節(jié)目,調節(jié)一下大腦;語文重在平時積累,作文更要多寫多練,10:30~11:30完成一篇作文;11:30~12:00看一些英語的課外讀物,以擴大知識面。午休40分鐘。下午2:30~4:30完成由老師布置的數(shù)學模擬試卷,為開學后的模擬考試做準備;4:30~5:00聽30分鐘音樂,放松一下心情;5:00~6:00復習英語。晚飯后7:00~9:00對物理、化學、生物學科的基礎知識、基本概念查漏補缺;9:00~9:30,看一些自己喜歡的課外書,比如《青年文摘》什么的,其實這既是消遣也是學習;9:30~11:00歸類整理模擬試卷的錯題檔案;11:30休息。在學習時還要注意適時轉換學習內容,大腦會有一個新鮮感,從而提高學習效率。想想看,當你按計劃完成一天的學習任務時,伸伸懶腰,離開書桌時,會有一種成就感。

      等假期結束,回頭想來,雖然有些機械,但感覺會很充實。天道酬勤,你付出的辛勤與汗水收獲的必定是喜悅與成功。

      另附各科方法:

      語文:每天閱讀,語感“保鮮”

      語文學習其實是一個品味和感悟的過程,每天都進行一定量的閱讀,可以對語感進行保鮮。

      我是這樣為高三學生設計寒假語文作業(yè)的:首先,每天自選一篇現(xiàn)當代作家的散文、雜文進行閱讀。這既是讓學生在假期能夠有時間賞析美文,而且也能提高人文素養(yǎng)。

      其次,古詩文的背誦和默寫也不是一日之功,所以同學們要充分利用寒假,來完成這些準備工作。因為熟背古文不僅可以提高自己的鑒賞能力,而且對文言文的語感也會提高。

      比如,我所在的學校就有選擇地收錄了一些明清散文,讓同學每天選擇其中的一兩段進行翻譯。

      最后,針對高考中的客觀題,同學們需要進行錯題的收集,這也是幫助同學們把知識點進行整理和積累。

      由于語文高考題中的主觀題占分越來越多,所以同學們要通過訓練來掌握一些答題的規(guī)范,在老師平時的講解中,尋找到一種解答語文主觀題的方法。

      根據(jù)學校的布置,我想每天完成上述三項作業(yè)的時間可以控制在一個半小時,這樣的節(jié)奏可以讓學生對語文學習有一種審美感受,對于古文和近現(xiàn)代文學都有一些感悟。

      數(shù)學:做兩件事:查漏、“晨跑”

      從數(shù)學這門學科看,我認為高三同學可以利用寒假時間做兩件事情。

      第一件事情是“查漏”。把上個學期復習過的內容進行整理,以自己做錯的習題作為線索,來檢查對基礎知識和基本方法的掌握情況?梢詫iT準備一個筆記本,把經過查漏補缺找到的知識點,詳細地記錄下來,以便最后階段復習時參考。

      我認為同學們一定要珍惜“錯誤”,弄清錯誤的原因。因為只有牢固掌握基礎知識、基本方法,才能獲得數(shù)學學習的通解和通法。而在明確解題思路的錯誤后,才能真正鞏固所學的知識。

      第二件事情是“晨跑”。由于下個學期時間短,所以同學們在寒假里可以提前進行復習。而復習的方法和模式可以類比已經經歷過的復習方法,這樣的超前準備類似于晨跑,可以帶來一個穩(wěn)定的心態(tài)。當新學期開始,復習進入緊張狀態(tài),還可以有能力來關注自己最容易犯的錯誤。

      對于學習能力較強的同學,可以通過做專題來提升對知識的綜合能力。比如同學們可以結合寒假作業(yè)的每個大題,把整個章節(jié)的知識都進行融會貫通。

      我想,高三學生每天可以安排兩個小時來復習數(shù)學,時間過長過短都不適合;而有的.同學把家中整個寫字臺上都鋪滿課本、練習冊,常常是做一題換一本書,這樣的方法可并不利于循序漸進。

      我最后要提醒同學們,千萬不要每晚弄到深更半夜,而第二天卻一直睡到中午,結果精神萎靡不振。

      英語:朗讀,大聲讀出來

      有限的寒假內我們能做什么?我想首先還是要制訂一個學習計劃,包括一個可實現(xiàn)的目標。我可以提供一個供參考的簡單辦法:每天學習英語一個半小時。

      這一個半小時用來干三件事:

      第一,多識字。詞匯是英語的基礎,新課改后,對學生英語的詞匯量從1910個增加到20xx個,寒假中這些詞匯至少得默寫兩遍吧。

      第二,抓大頭。閱讀和完形填空是英語試卷中分數(shù)比例的項目。建議學生每天都做一點,比如3篇閱讀理解,1篇完形填空,記住必須限時做,和考試一樣。

      第三,勤背誦。這個寒假能背誦3-5篇經典范文,每天再朗讀20分鐘。中國有句古語:熟讀唐詩三百首,不能做詩也會吟。朗讀和背誦可以增強語感。其實很多英語學得好的學生并不是做每一道題目都是按照老師說的語法一條條對照著做,大多時候他們能憑語感迅速找到要填寫的詞匯,或者能迅速抓到一篇文章的中心意思。

      此外,放假時娛樂總是需要的,如果能適當看一些英語原版電影或CCTV9的電視節(jié)目,那就更好了。這和朗讀背誦英語課文的道理一樣。

      理綜:領悟科學精神

      物理:重視解題規(guī)范

      首先在假期之初回顧一下在剛剛結束的這個學期中自己還有哪些事情沒時間去完成,可以將它們一一列出,在假期中有計劃地將它們完成。

      其次還可以整理一下這學期的練習和筆記,用活頁夾的形式將自己平時容易錯的問題重新歸類,并把相關的一些問題都整合在一起,可以重新再做一做,并想清楚它們之間的相同點和不同點。不僅要知道這些問題怎么做,還要知道為什么這樣做。

      另外可以整理一下自己的物理知識的框架結構?梢砸哉鹿(jié)為順序,先在筆記本上畫一下各個章節(jié)的知識、概念的框圖,然后再看一看書本進行補充和完善,做到對高中的物理知識、概念了如指掌。

      最后還可以適當做一些練習,練習可以計時也可以不計時,通過練習可以了解自己的復習效果,并尋找新的問題。練習中要注意自己的解題規(guī)范,特別是作圖、書寫、計算中的規(guī)范要求,不要追求練習的數(shù)量,而要注重練習的質量,追求解題的正確率。

      化學:重點突破模糊知識點

      總體上說大綱仍然側重對考生的基礎知識、基本技能的掌握情況和考生應具有觀察能力、實驗能力、思維能力、自學能力等方面的測試,但就化學各部分知識內容的要求及其程度有一些變化,考生需要特別注意。

      經過高三第一個學期的學習,大部分學校的學生已經完成了章節(jié)內容的復習,接下去便是進行專題復習了。學生應自己將所學的知識作重點的整理,尤其是重點突破一些平時感覺比較模糊的知識點。

      在此基礎上,可以嘗試將一些相似、相異甚至相反的知識點進行分析、歸納,逐步形成自己的知識網絡。

      練習與試卷分析相結合。從應試的角度看,能有足夠的時間進行大運動量的訓練無疑能使考生取得好成績,由于平時在校的整塊訓練時間不多,所以要充分利用好寒假的時間進行系統(tǒng)的模擬性訓練。

      生物:關心生物技術應用

      生物科學離不開社會生產、生活實踐,離不開自然環(huán)境。因此在復習過程中要注意結合自然現(xiàn)象、生產生活實際,運用所學知識對自然現(xiàn)象或社會事物進行系統(tǒng)的分析和多角度的描述,加強實踐體驗與創(chuàng)新思維的訓練,促進學科知識的交叉與滲透,從而提高實踐能力與創(chuàng)新能力。

      實驗復習時,學生關鍵要掌握的是實驗思想和實驗方法。注意科學思維能力的培養(yǎng),科學思維能力是生物學實驗達到預期實驗目標的核心,是發(fā)揮學生實驗能動性的關鍵環(huán)節(jié)。

      近幾年,“理科綜合能力測試”與當前社會熱點,生物科學技術發(fā)展的最新動態(tài)、成果緊密聯(lián)系。例如,克隆技術、轉基因技術、基因組工作計劃、生物技術的安全性和倫理問題、生態(tài)工程、現(xiàn)代農業(yè)、sars病毒、愛滋病、PPA、瘋牛病、口蹄疫等。這就要求同學們注意從課本之外獲取一些生物學信息。

    寒假學習計劃 篇4

      不知不覺中,新的一年迎面而來,又一個寒假隨之而來,我的寒假可不會好像一些同學那樣,天天吃喝玩樂。我要度過一個有意義、充實而又快樂的寒假。

      我給自己精心設計了一套完美的寒假計劃:

      首先,我會繼續(xù)學習畫畫,由于我對這門藝術情有獨鐘,它不僅僅陶冶了我的情操,也磨練了我的耐性。這學期,我的繪畫作品和手抄報作品都在鎮(zhèn)和區(qū)的比賽中獲獎了,還將推薦到汕頭市參加比賽,這離不開多年來的練習呀!我要讓這方面的特長繼續(xù)發(fā)揚下去。

      其次,我要在寒假里多看課外書,積累更多的古詩文,為下學期學校開展的“頌經典詩文”和“古詩詞知識競賽”做好準備。

      當然,作為一名校園小記者,我還會留心觀察周圍的事情,及時撰寫稿子投稿,和大家共同分享,共同進步,也讓自己的采寫能力得到進一步的提高。

      我還會幫媽媽做一些力所能及的家務活?,媽媽每天都為了這個家,為了我們而操勞著!寒假里,我不能讓媽媽再那么忙碌地工作了,我要幫幫忙,讓媽媽得到放松。

      最后,我要和爸爸媽媽出去旅游幾天,開開眼界。俗話說得好:走萬里路勝讀萬卷書!我相信,一趟旅游會讓我受益匪淺的。

      同學們,你們的寒假計劃又如何呢?也在這個舞臺上展示出來吧!

    寒假學習計劃 篇5

      寒假期間已經到來,這個寒假期間,為了合理安排好自己的學習時間,我給自己制定一份寒假期間計劃:

      一、寒假期間補習弱項 提升綜合成績

      中考看的是考試總分,考生各科成績均衡很重要。初中生可以利用這個寒假期間糾正自己的偏科習慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學不好,主要是害怕數(shù)學,認為自己沒有數(shù)學天賦,學不好。其實只要努力,大部分學生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。

      根據(jù)期末考試結果,初中生要抽出時間認真總結教訓,找出自己的強弱項,并強化強項,彌補弱項。弱項提高分數(shù)的空間很大,考生要認真分析自己弱項的問題所在,找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外,強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學不錯,就很少花時間在數(shù)學上,結果到了中考時,數(shù)學成績反而下降了。

      二、錯題的整理與復習,知識點的歸納與總結

      上學期的題目進行整理,看看那些題目是做錯的或者不會的,把這些題整理出來,要想進步,這些題是非常重要的。

      同時把題目歸納總結,比如題目的考察知識點,解題方法,類型題有那些,改變條件自行編題等。

      最后就是錯題和不會的題一定要反復練習,錯題不錯為止!

      三、閱讀課外書,留心作文素材

      不少初中生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假期間時間相對充裕,初中生要學會觀察生活,積累作文素材。寒假期間中,初中生要有意識地思考一些問題,并注意積累,多看、多聽、多想、多練習,提高觀察、分析能力。

      不少同學喜歡利用假期閱讀課外書。建議初中生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上,如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。

      時間安排

      6:30—7:00起床+體育鍛煉

      7:00—7:30練聽力/背單詞/聽新聞

      7:30—8:00早餐

      8:00—10:00宜做套題/專項練習/知識梳理

      10:00—10:30休息(建議多聽音樂)

      10:30—11:30宜背單詞/寫作練習

      11:30—13:30午餐+午休

      13:30—15:00宜做套題/專項練習/知識梳理

      15:30—16:00休息

      16:00—17:30宜背單詞/寫作練習

      17:30—19:30晚餐+休閑活動

      19:30—21:30宜做套題/專項練習/知識梳理

      21:30—22:30宜背單詞或需要記憶的項目

      22:30—6:30睡覺

    寒假學習計劃 篇6

      一年一度的寒假又到了,很多同學都希望好好利用這個假期來補缺補漏,但通常大部分同學總是沒能達到自己預想的結果,大都把它拿來消遣荒廢掉。假期已經過去了,想做些事情,可是什么事情都沒做。放過這么多次假了,可每次結果都是一樣的。歸根結底,是因為沒有明確而合理的時間安排和堅定的決心來利用假期生活。

      (1)根據(jù)自己實際情況制定寒假學習計劃

      知己知彼百戰(zhàn)不殆,制定寒假學習計劃一定要依據(jù)自身的情況,不能一蹴而就。有些同學制定的計劃很密集,定好后發(fā)現(xiàn)每天的休息時間只有1-2個小時,這就不太現(xiàn)實,寒假既要有計劃的學習,還有把休息和活動相結合。

      (2)突出重點,靈活機動

      寒假實踐短暫而寶貴,制定計劃要有重點,針對自己的薄弱科目進行復習,向老師提出自己想重點補習某科的要求,讓老師帶領學員有針對性的補習。自己平時掌握不錯的科目可以每周統(tǒng)一復習一下,并預習一下新學期的新內容,做到溫故而知新。做到突出重點,靈活機動,但不偏科。

      (3)注意四結合

      寒假畢竟是廣大同學休息、并接觸社會的時光,也提醒廣大學生和家長朋友們,制定寒假學習計劃時要長短結合、勞逸結合、學習與社會實踐結合、單獨學習與團體活動結合。做到這幾個結合,相信學生朋友們會有一個既充滿收獲,又充滿歡樂的寒假。

      根據(jù)自己孩子的生活規(guī)律,制定您自己孩子的寒假計劃:

      1、根據(jù)您自己的安排,與孩子商量,把過節(jié)那幾天空出來。加入“與客人問好、外出吃飯的禮儀……”

      2、個別練特長的孩子,您可以與授課老師聯(lián)系好,把特長規(guī)定的時間加長。

      3、A4紙完成,在格中填寫“優(yōu)良”。

      4、讀書、詞語積累、口算、數(shù)學綜合練習卷有什么要求,您可以直接寫在表格中。

      如果您愿意可以根據(jù)您自己孩子的情況,制定一張計劃表,通過郵箱發(fā)給我,對個別孩子有什么建議,我在通過郵箱發(fā)還給您,行嗎?

      寒假生活計劃安排表

      8:00—9:00自己穿衣服、吃飯

      9:00—10:00完成口算、做完未完成的綜合試卷

      10:00—11:00讀書和詞語積累

      11:00—12:00自己完成就餐,簡單的家務勞動

      12:00—13:00看電視

      12:00—14:00午睡

      14:00—15:00動手勞動

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